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1，燕窩有什么 營養

滋陰潤肺，主要是灰分，膠質

燕窩的主要營養就是蛋白，當然不要太過迷信其的功能了！

燕窩有什么營養

2，燕窩的營養價值到底有多少有多少食物比它高

二兩燕窩的熱量相當于二兩米糕燕窩成分功能單一，不像我們所吃的其他食物，大部分是全細胞性食物，富含有機生命需要的各種原料，從營養學價值上來說，燕窩只是一種低級食品，營養有限。

燕窩蛋白含量50%左右，多糖30%左右，還有微量元素等。蛋白主要是膠原蛋白，多糖多為免疫多糖，營養價值很高，可提高人體免疫力。所有的肉類的蛋白質含量都比它高，但膠原蛋白沒有它高；其他肉類很少含有免疫多糖，比不了它；植物性的食物蛋白質沒有它高，免疫多糖也沒有它高。綜合起來，很難找到比它營養價值更高的食物。

燕窩的營養很高很豐富的比起其他的補品燕窩的比較全面性的吸收滋補的

　燕窩主要營養：1000克干燕窩內含有：蛋白質499克、鈣429毫克、碳水化合物306 克、磷30毫克、水分104克、鐵49毫克、其他營養成分。

燕窩主要營養成分：53.7–63.5% 的蛋白質（富含膠原蛋白）；20.1—25.7%的碳水化合物（主要為紅藻多糖，屬免疫多糖）；10%左右的水分；0.5—1%的脂肪；0.5–1%的纖維；0.7—1%的灰分（多種礦物質和微量元素）。

燕窩的營養價值到底有多少有多少食物比它高

3，請問燕窩的營養有哪些

燕窩的成份，主要是燕子的唾液，經近代學者專家分析燕窩的成分，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、及磷、鐵、鈣、鋅、鉀等人體極需要的營養素。其中具有多種人體必須的巨量和微量元素，是人體許多生物活性物質重要的組成要件。燕窩含有18種胺基酸、23%醣體，更重要的是含有「促有絲原」和「EGF」，是健康肌膚的守護者，兩者相輔相成，幫助促進新陳代謝，令你容光煥發。燕窩也是目前唯一被證實含EGF的天然食物。而燕窩中的「促有絲原」，亦能有效促進T細胞或B細胞，經常食用有益滋補強身，促進新陳代謝、減少疲勞感，是您青春的源頭。目前我懷孕八個月在吃品御方的燕窩是我老公買給我的>////

乾貨燕窩的營養成分溫度與因子的關系：檢視圖片促進細胞激素及表皮生長因子于高于90℃會逐漸死亡，由于直接煲煮溫度會高至130℃，所以燕窩中的營養價值會大大減低。檢視圖片促進細胞激素及表皮生長因子于80℃左右能保持活性，由于燉盅內的溫度約90℃，所以用燉盅煮燉能保留最多的燕窩營養價值。建議餐館買給媽媽吃

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我幫爸媽補充營養的方式是每天早上讓他喝一杯營養蛋白混合飲料主要是大豆蛋白和多種維生素、礦物質爸媽膽固醇降好多、精神體力也變得更好有興趣的話再問我哪里買羅 ^^

請問燕窩的營養有哪些

4，燕窩真的有那么多營養價值嗎

燕窩主要營養成分有水溶性蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸。燕窩的蛋白質含量很高，但低于豆腐皮和豬皮，燕窩中的蛋白并沒有囊括所有種類的必需氨基酸，不能算是優質蛋白。其實對于人類來說，最優質的蛋白質就存在于日常的食物中，比如牛奶和雞蛋。燕窩獨特的蛋白質成份含量的生物活性分子，有助于人體組織的生長、發育及病后復原，所含有的表皮生長因子和燕窩的水溶性物質可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，使得燕窩對人體的滋補、復原起著很大的作用。

對一般營養含量來講，確實是沒什么突出的；但燕窩含有的兩種物質是很突出的，即細胞分裂激素和表皮生長因子，這是燕窩為何會美容的原因所在。此外燕窩酸的含量也很高，還有燕窩對（支）氣管炎、咳嗽等肺病的療效是很明顯的。

什么東西一旦被魔幻了，就會深入人心，不可否認燕窩是個好東西，但是也沒有那么神奇的功效，有錢買得起，也得長期服用，燕窩也不是天天吃的那種補品。隔三差五的燉來服用肯定是有好處的。

從營養價值上講，它只是一種低級食品，畢竟它只是金絲燕用唾液和羽毛等造的一個巢，只是為了繁育后代安居之用，營養也豐富不到哪去。

必須的。不管是歷史上皇家推崇，還是歷代醫書記載，還是當今醫學博士和科學家科學研究，都證明了燕窩在滋補方面的獨特成效，不僅營養價值高，還不燥不火，性平溫良。