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1，打瞌睡怎么辦
2，打瞌睡了怎么辦
3，打瞌睡怎么辦
4，總是打瞌睡是什么原因阿
5，打瞌睡是不是一種病
6，打瞌睡怎么辦

1，打瞌睡怎么辦

愛打瞌睡，此種情況可能是貧血、白細胞減少或血小板減少，中氣不足等問題導致的。建議去醫(yī)院檢查下血常規(guī)，排除貧血、白細胞減少等異常情況，明確原因，并積極治療。

打瞌睡怎么辦

2，打瞌睡了怎么辦

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那就小息一會

人的正常睡眠成人8小時就足夠了，睡眠質(zhì)量好的話6小時左右也夠。整天打瞌睡，屬于不正常現(xiàn)象，即使補充睡眠也沒有用嗜睡原因很多，腎虛，血稠，內(nèi)分泌紊亂，腦供氧不足，精神緊張……去看醫(yī)生，對癥下藥才好。

朋友，您好，建議您用風油精擦在太陽穴和鼻孔附近，用量不要太大

打瞌睡了怎么辦

3，打瞌睡怎么辦

打瞌睡的原因許多，比如心理問題，身體欠佳，生活壓力，工作壓力等等，都可以影響晚上睡的不充足從而導致白天睡覺，我建議你應多多參與體育方面活動，放松心情，從中找出導致自己瞌睡的真正的主因。

打自己幾巴掌

在保證睡眠足夠的情況下,你可以用冷水洗臉或吃酸的東西來提神

學古人，懸梁刺股

打瞌睡怎么辦

4，總是打瞌睡是什么原因阿

看來還是睡眠不足吧，再就是有點神經(jīng)衰弱了建議去神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。有以下幾個可能，你參考下： 1、可能是血粘度高。 2、可能是腦缺氧。這兩樣都要去醫(yī)院檢查一下才能確診。 3、沒有引起你興趣的事情，讓你打不起精神。這需要你的自我調(diào)節(jié)。 4、適當運動一下。 5、不要吃得太飽，營養(yǎng)要適當，不要過度。

1、晚上是不是失眠或睡眠不足；2、你打瞌睡時一般是在幾點？還是一直打瞌睡？3、辦公環(huán)境的空氣如何？通風效果好嗎？4、建議你中午午睡片刻。祝：身體健康！靚麗清秀1推薦：女性養(yǎng)生http://hi.baidu.com/yangshengzhai/blog/category/%C5%AE%D0%D4%D1%F8%C9%FA

5，打瞌睡是不是一種病

白天過于困倦，經(jīng)常打瞌睡，多是睡眠紊亂的表現(xiàn)，可能有以下原因： 1、夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，并有呼吸間歇現(xiàn)象，影響了睡眠質(zhì)量；時間長了使生物鐘紊亂，引起打瞌睡。 2、疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。 3、營養(yǎng)不足：能量攝入降低,營養(yǎng)不足容易導致困乏愛睡。補充蛋白質(zhì)，會使嗜睡好轉(zhuǎn)。 4、發(fā)作性睡病：主要癥狀是白天反復發(fā)作性瞌睡，表現(xiàn)為不分時間、地點犯困，如與別人談話時，聽重要的報告時都會打瞌睡。 5、肥胖：體重超重也會引起白天過度困倦； 6、其他疾病因素：如抑郁癥、糖尿病、甲狀腺機能減退等疾病，常有嗜睡的表現(xiàn)。因此，出現(xiàn)困乏、嗜睡，應先查找以上原因，必要時做血糖、甲狀腺功能檢查等，以除外病理性的原因。對無明顯原因者，則不必憂慮，可通過調(diào)整生活節(jié)律，加強體質(zhì)鍛煉等方法調(diào)治。

老是范困是不是一種病

6，打瞌睡怎么辦

睡吧…

打瞌睡就用力咬自己的舌頭

喝咖啡去睡覺

睡覺唄

晚上睡不著早上打瞌睡

頭懸梁，錐刺股。

課打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能對癥下藥。第一，是不是你對學習沒有興趣呢？如果是這樣子的話，誰對于沒有興趣的事都會打瞌睡的。那你就要培養(yǎng)自己對于學習的興趣，該不會所有的科目都打瞌睡吧，總有一門自己喜歡的科目不會這樣的，那就是說明你對于這門學科有興趣，培養(yǎng)興趣，說起來簡單但是必須找到自己的方法，比如文科，我以前也不喜歡，可以通過看你有興趣的相關科外書來引起興趣。還有就是要找到成功的感覺，如果你某一門科目很好的話，相信如果要考這門的時候你都會覺得很高興的。這就會形成良性的循環(huán)。第二，可能是你的生物鐘，是適合晚上學習的類型。那你就要充分利用自己最佳的學習時間。第三，是不是課間活動玩得太累，所以上課就變得瞌睡了。那只要自己重新安排一下就好了。第四，是不是晚上睡得太晚，那樣也是不好的，一定要保證自己充分的睡眠，如果不能在晚上完成作業(yè)，也可以打時間放到早上，但是這是應人而異的。你既然想改變自己上課打瞌睡的狀態(tài)，相信你一定就能改變。