3、微波爐菜譜:京都排骨的做法主料:排骨280g輔料:胡蘿卜80g蔥35g紅椒1根蔥姜調料:醬油糖鹽植物油玉米淀粉番茄醬香油,2.微波爐菜譜:微波香辣蝦的做法主料:大蝦400g輔料:蔥姜末調料:料酒一湯匙、色拉油一湯匙、辣椒醬一湯匙、生抽一湯匙、鹽半湯匙,三鮮面筋的做法:三鮮面筋1,大米2。

做壽司可以準備以下材料:1。大米2。炒黑芝麻和白芝麻。壽司醋4。餡料(腌黃瓜條，炒雞蛋絲，胡蘿卜絲等。如你所愿。壽司墊和保險膜1。煮熟的米飯冷卻后，倒入適量的甜醋，拌勻。2.將安全膜鋪在壽司墊上，然后將醋拌好的米飯均勻的鋪在安全膜上，壓實。3、把各種彩絲放在距離米的始邊1厘米的位置(也就是你身體的這一側)，橫著排好。然后我開始慢慢的逐漸加強壽司卷。4.碾壓時注意用力均勻，不要用力壓，會造成開裂。卷成條狀，然后用涼席包好，抓幾下，使其結實。6.小心翼翼的撕掉保險膜，均勻撒上芝麻，貼好。切成塊。好吧！里面的材料可以根據你爸爸的喜好來選擇。

炒菜是中國烹飪中的一種獨特技術。具體來說，一是用大火快速加熱油鍋，使油溫不易過高或燒焦，避免破壞油中的營養成分。要炒的菜迅速加入鍋中，翻炒至熟。制作三鮮釀面筋的原料是面筋150克。豬肉100克，海參25克，厚樸片25克。蔥15克，姜10克，醬油10克，紹興酒15克，精鹽5克，味精1克，熟豬油100克，清湯100克，青椒油5克。三鮮面筋的做法:三鮮面筋1。將豬肉、海參洗凈，切成丁，將辛夷切成粉，與蔥姜末、醬油、紹酒、精鹽、味精混合成三鮮餡。2.將生面筋洗凈，每片切成薄片，在每片面筋的一面鋪上餡料，卷成直徑3厘米的圓柱形，放入九成清湯鍋中，小火煮熟后撈出。3.炒鍋加入熟豬油，燒至六成熱，放入蔥片、姜片，炒香，放入醬油、清湯燒開，撈出蔥姜，倒入面筋，文火煨透，待湯汁剩1/3時，撈出盤中面筋。4.將鍋中的原湯燒開，撇去浮沫，加入味精和紹興酒，澆上花椒油，澆在面筋上。

1、微波爐菜譜:微波烤鴨腿主料:鴨腿一條輔料:烤肉醬、鹵汁、1包辣椒調料:姜、蒜、雞精、冰糖、醬油、胡椒粉。2.微波爐菜譜:微波香辣蝦的做法主料:大蝦400g輔料:蔥姜末調料:料酒一湯匙、色拉油一湯匙、辣椒醬一湯匙、生抽一湯匙、鹽半湯匙，3、微波爐菜譜:京都排骨的做法主料:排骨280g輔料:胡蘿卜80g蔥35g紅椒1根蔥姜調料:醬油糖鹽植物油玉米淀粉番茄醬香油。4、微波爐菜譜:黑麻卷餅的做法主料:面粉180克輔料:玉米粉120克，黑芝麻粉4片，調料:糖75克，鹽80克。