1.第一次使用:人參粉天麻粉可以直接泡水直接喝,準備天麻面粉和雞蛋，在雞蛋的一端打一個小洞，然后加入天麻面粉，最后糊在濕紙上蒸熟,2.天麻荷包蛋,準備天麻面粉、雞蛋和水,2.天麻雞蛋:2g天麻面粉，雞蛋1個,2.天麻粉的禁忌主要體現在天麻的藥性上,人參粉天麻粉用于泡茶、煲湯,3.天麻粉蒸蛋。

內服，泡茶煲湯。人參粉天麻粉用于泡茶、煲湯。1.第一次使用:人參粉天麻粉可以直接泡水直接喝。2.其次泡茶:也可以將人參粉天麻粉放入鍋中，加入適量的水，將煮好的水加入綠茶等茶葉中沖泡。如果覺得味道不好，也可以加點蜂蜜一起喝。3.最后做湯:也可以用人參粉天麻粉、白芷、川芎等藥食同源的食材，如雞肉、豬蹄、魚頭等做湯。

1，溫水送。直接用溫開水沖服天麻粉，每天一次，連續服用一個月，可以改善問題。2.天麻荷包蛋。準備天麻面粉、雞蛋和水。首先把天麻面粉放在鍋里半個小時，然后把雞蛋打進去煮。3.天麻粉蒸蛋。準備天麻面粉和雞蛋，在雞蛋的一端打一個小洞，然后加入天麻面粉，最后糊在濕紙上蒸熟。

1，天麻燉豬腦:10g 天麻，豬腦1個。先將豬腦清洗干凈，然后蒸熟切片天麻，放入燉鍋中隔水燉。這道菜有祛風開竅、疏通血管、滋補安神的作用。適用于治療高血壓、動脈硬化、神經衰弱、腦血管意外后遺癥等。一周兩次，特勤局也很有效。2.天麻雞蛋:2g 天麻面粉，雞蛋1個。先將雞蛋打散，倒入碗中，用筷子攪拌，加入天麻面粉，拌勻，蒸熟的食物每天1-2次。這個蛋清是龍頭，滋補肝腎。可用于頭暈、神經衰弱。3.天麻盛迪白酒:女貞子30g、枸杞30g、黑芝麻15g、冰糖50g、生地15g、白酒1000g。首先將前五種食材搗碎研磨，放入布袋中，放入容器中。加入白酒，密封，文火煮沸，取下冷卻，浸泡14天，除去藥袋，加入冰糖。加入250克開水，即可食用。此酒滋補肝腎，益精血，補氣，烏發。適用于腰膝酸軟、頭暈目眩、腎虛遺精、頭發早白、腸燥便秘。飯前口服。每次10 ~ 20ml，一日三次。

1，天麻主要的吃粉方式是最好煮著吃，口服，比如單獨做湯和粥，或者和雞肋一起燉，改善口感，口服，效果也很好。2.天麻粉的禁忌主要體現在天麻的藥性上，天麻敷用期間，不宜食用過辣、助火的食物或藥物。過敏患者禁用，孕婦和兒童慎用，3.天麻粉在中醫上有非常好的治療作用，可以平肝熄風，止痛補虛，也有非常好的治療價值，還可以治療血管神經性頭痛，腦震蕩后遺癥等。