3、薄荷茶具有舒緩壓力、消除疲勞的作用，懷孕期間，孕婦承受著各種壓力，還有劇烈的妊娠反應，所以在懷孕期間和薄荷茶對孕婦的身心都有舒緩解壓的作用懷孕能喝什么茶比較好,不同種類的茶含有的成分不同，孕婦身體情況特殊，需要特別注意，并非所有的茶都適合孕婦喝,懷孕能喝什么茶比較好,不同種類的茶含有的成分不同，孕婦身體情況特殊，需要特別注意，并非所有的茶都適合孕婦喝,那么孕婦喝什么茶好,那么孕婦喝什么茶好。

你好白開水是最健康的飲料。其他類型的，如果少量，都可以嘗試。如咖啡和茶，不過量就行。但是女性在懷孕期間最好不要喝市場上出售的各種成品飲料，這類飲料中一般都含有防腐劑，添加劑以及較高的糖分。經常喝這類飲料可能會導致妊娠期的糖代謝異常，增加妊娠期糖尿病的風險，從而加大母兒不良結局風險。如巨大兒，增加難產和產后出血率，而且子代遠期代謝性疾病風險也增加。同時經常喝碳酸飲料容易造成骨質疏松，從而導致孕婦以及胎兒缺鈣的情況。所以建議孕婦在孕期不要喝飲料，包括茶類，咖啡類以及酒精類飲料。建議孕婦多喝白開水，以保持體內的充足水分，如果比較想喝飲料，可以用新鮮的水果做鮮榨果汁。也可適當喝鮮牛奶，牛奶中含有豐富的營養元素，能夠促進寶寶的生長發育。同時在日常生活中保持飲食健康，多吃新鮮的水果蔬菜，增加魚類、蛋類等食物的攝入。同時定期做好孕期檢查，隨時觀察胎兒的發育情況

不同種類的茶含有的成分不同，孕婦身體情況特殊，需要特別注意，并非所有的茶都適合孕婦喝。如果不注意，可能會影響胎兒和孕婦的健康，那么孕婦喝什么茶好？1、枸杞含有豐富的維生素和微量元素，能夠滋補肝腎、和血潤燥，還有培元烏發的功效，孕婦和枸杞茶能補充營養，特別是體質比較虛弱的孕婦，更能補充所需物質，孕婦喝枸杞茶有很好的補血作用，防止孕期貧血。2、綠茶含有豐富的鋅和維生素C，能夠促進血液循環、幫助消化，孕婦每天和2-5克綠茶，對防止妊娠期水腫有好處，而且能夠促進胎兒的生長發育，對胎兒有益，但要注意的是綠茶含有咖啡因，不能喝太多，否則會影響胎兒健康。3、薄荷茶具有舒緩壓力、消除疲勞的作用，懷孕期間，孕婦承受著各種壓力，還有劇烈的妊娠反應，所以在懷孕期間和薄荷茶對孕婦的身心都有舒緩解壓的作。