在反復損傷愈合的過程中，跟腱的彈性會減弱，內部甚至會形成鈣化、骨化的結構，跟腱會變硬、變厚，久而久之形成腳后跟腱炎由于跳躍或跑步時跟腱負荷增加，田徑、跳高、跳遠運動員或籃球、足球的愛好者是本病的高發人群,臨床上，繼腱炎一般認為是由于運動過度，跟腱與骨連接處勞損而引起的一種無菌性炎癥,heel腱炎主要是跟腱反復劇烈拉伸所致,比腱炎更常見,腳跟的預防腱炎1,腳跟腱炎一般指跟腱急慢性勞損后形成的無菌性炎癥。

和腱炎都可以治愈，治療方法也比較簡單。腳跟腱炎一般指跟腱急慢性勞損后形成的無菌性炎癥。在運動過程中，小腿腓腸肌和跟腱遭受了反復過度的牽拉?？梢杂每诜字雇此幬镏委?。如消炎止痛膠囊。平時注意休息，避免重負荷，合理運動。可聯合使用地塞米松和碳酸鈣進行治療，局部可使用消炎鎮痛藥物。

比腱炎更常見。發病原因與患者體質、感冒、過度勞累有關，癥狀為跟腱疼痛、足部水腫。建議對癥用藥治療，局部熱敷，用活血化瘀的藥物調理，外用夜療即可，避免會加重疼痛或腫脹的活動，不要忍受疼痛的工作或活動。腳跟的預防腱炎 1。穿鞋子要舒適，特別是重體力勞動者或運動員，防止下肢局部負荷過于集中，注意勞逸結合，上下肢交替活動可以緩解局部疲勞，超負荷的部位也可以得到及時的休息和放松。2.每晚睡前用熱水泡腳和小腿約15至20分鐘，可促進下肢肌肉、韌帶和關節的血液循環，預防跟腱炎的發生。3.運動員要養成每天訓練后互相踩對方大腿后側肌肉和小腿肌肉作為放松的習慣，避免跟腱周圍炎的發生。

臨床上，繼腱炎一般認為是由于運動過度，跟腱與骨連接處勞損而引起的一種無菌性炎癥。具體恢復時間與炎癥的嚴重程度有關。如果患者癥狀較輕，休息一周左右就能康復。如果患者癥狀嚴重，出現活動受限的癥狀，就需要對患者進行封閉治療或外敷藥物。他一般需要1-3個月才能恢復。

heel 腱炎主要是跟腱反復劇烈拉伸所致。過度拉伸會造成跟腱纖維輕微撕裂。在反復損傷愈合的過程中，跟腱的彈性會減弱，內部甚至會形成鈣化、骨化的結構，跟腱會變硬、變厚，久而久之形成腳后跟腱炎由于跳躍或跑步時跟腱負荷增加，田徑、跳高、跳遠運動員或籃球、足球的愛好者是本病的高發人群。

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