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本文目錄一覽

1，營養是指什么
2，營養是指什么
3，營養是什么
4，什么是營養
5，營養知識
6，關于營養
7，營養是什么物質

1，營養是指什么

蛋白質脂肪

營養是指什么

2，營養是指什么

身體發育所需要的養分

營養是指什么

3，營養是什么

營養是人體最需要最基本的東西

營養是什么

4，什么是營養

營養就是吃的健康````。像你這樣的，哈哈！！！

5，營養知識

我家寶寶五個月開始喝的，但每次只喝幾勺，不多喂她。我通常給她喝不加糖的純豆漿，自己做，外面賣的不適合給孩子吃。

6，關于營養

如果你不想進學校學的話，我提供的這些是我自己的藏書，也是我看了N遍的，不會特別專業，比較通俗易懂，生活化的書：《維生素圣典》《抗衰老圣典》戴維斯女士的《吃的營養科學觀》《吃的營養與保健》《媽媽與寶寶健康》《營養圣經》《營養百科》等，我還會不定期的到書店去淘一下看有什么新的這方面的書，比如《兒童營養新100問

7，營養是什么物質

營養，不是看吃的東西的好與不好，是看人個的吸收能力的。吸引不了，吃再有營養的東西也是白搭，吸收得好，吃什么都好。面條、米飯、炒菜，養育了中國十幾億人，你能說它營養不好嗎？你不也是吃這些長大的？你覺得不好嗎？蔬菜：由于紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、苤藍、金針菇、雪里紅、大白菜。水果：最佳水果的排名依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益于心臟。雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。食用油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按10.5或11的比例調配食用更好。湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適于冬春季飲用。護腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。