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1，老年人嚴重便秘吃什么好

要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，建議吃一些潤滑腸道的食物，幫助排便，如香蕉。但香蕉雖然能潤滑腸道，卻不能進食過量，一日1～3根即可，否則反而引起或加重便秘。胡蘿卜中含有豐富的B族維生素，食用后能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動。您可以點開下方的小圖標，進入專家在線，進行在線交流! 祝您健康！

可以給老人喝一點潤腸茶！要碧生原的如果你當心會拉肚子也可以選用Vb2 食物方面你可以早上給老人服用蜂蜜水！水果可以選用香蕉

用艾曼尼健康液提高老人的體質(zhì),便秘自然就會消失.淘寶易趣拍拍等各大網(wǎng)站均有售.

藥物可能不太好.如果說可以吃多一點香蕉就可以了

多吃點潤滑腸道的東西，如花生之類的，含蛋白質(zhì)多的事物，還要多吃點水果

老年人嚴重便秘吃什么好

2，老年人便秘吃什么好

如何治療便秘，可能會有N種辦法，在此我介紹一些不吃藥但能有效治便秘的方法，供你參考：一、首先要改掉以下不好的生活習(xí)慣：喜歡吃刺激性的食物和飲料，比如辣椒、高度白酒、濃茶、咖啡及熏臘食品。二、一餐飯盡可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。三、每天早上起床刷牙后，成年人空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水，然后運動鍛煉身體30分鐘左右，就會很想去排便，這樣會使排便很徹底。四、每周吃熬成糊狀的綠豆粥2次左右（可以當主食吃）。五、如果方便，自己養(yǎng)一盆蘆薈，把蘆薈去掉外皮直接生吃白色的肉可能會有奇效（花皮蘆薈有毒不能吃）。六、對不太嚴重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。七、通過飲用慧通茶進行改善，它純天然草本植物低溫萃取精制而成，組方精妙，潤通合一，以潤為通、通不致瀉，以補為通、通不致虛。作用溫和，對腸道無刺激，安全有效。chaliao加上符號.zhiyuantang加上符號.net/product257

香蕉貌似助消化的助排便

老年人便秘吃什么好

3，老年人便秘怎么辦老年人便秘吃什么啊

老人便秘應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含高纖維素的豆類和薯類，多吃新鮮的水果如香蕉、蘋果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麥類為主，宜多吃產(chǎn)氣食物，如豆類、紅薯、土豆等，以促進腸蠕動。其他具有潤腸通便作用的食品有，海帶、銀耳、蜂蜜、核桃等，這些食品還有滋補、美容的作用。我老爸今天六十多一點，最近估計是因為吃油膩多了，晚上還熬夜看電視劇，出現(xiàn)了便秘，吃了幾天的中藥，好一點了一停又便秘了。后來老姐從上海寄回來一個功能性食品葛老黃金茶，還真管用，雖然量少一點貴一點，不過效果那還真不是含糊。推薦給你，希望家家老人健康長壽！

早上空腹喝些蜂蜜水會對便秘有效，另外平常吃些黑芝麻。老年人胃腸功能降低，腸蠕動也會變慢，如果 “胃腸”條件允許的話可以食用一段時間的少量兌水的老陳醋，也會有效果的。

老年人長期便秘腸內(nèi)毒素被吸收入血后，會導(dǎo)致機體慢性中毒，從而促進衰老，智力下降，導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生。老年人要適當運動，多吃粗糧，可以服用爽舒寶，分泌抗菌凝固素，抑制有害菌，排除毒素，促進腸蠕動，解決老人便秘問題

多吃蔬菜，水果，少吃辛辣食物，可以改善狀況。

我媽媽是長期喝南方黑芝麻糊好的

生活治療　　1.分析便秘的原因，調(diào)整生活方式。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣；戒煙酒；避免濫用藥。有便意時需及時排便，避免抑制排便。長期、反復(fù)抑制排便可導(dǎo)致排便反射閾值升高、便意消失，導(dǎo)致便秘。　　2.提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。　　（1）高纖維飲食：膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔水分從而增加糞便容量，刺激結(jié)腸，增強動力。含膳食纖維豐富的食物有麥麩或糙米、蔬菜、含果膠豐富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反會加重便秘）。　　（2）補充水分：多飲水，建議每天飲水可在1500ml以上，使腸道保持足夠的水分，有利糞便排出。　　（3）供給足量B族維生素及葉酸：用含B族維生素豐富食物，可促進消化液分泌，維持和促進腸管蠕動，有利于排便。如粗糧、酵母、豆類及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，內(nèi)含有大量葉酸，具有良好的通便作用。　　（4）增加易產(chǎn)氣食物：多食易產(chǎn)氣食物，促進腸蠕動加快，有利排便；如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。? 　　（5）增加脂肪供給：適當增加高脂肪食物，植物油能直接潤腸，且分解產(chǎn)物脂肪酸有刺激腸蠕動作用。干果的種仁（如核桃仁、松子仁、各種瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有潤滑腸道、通便的作用。　　3.適量的運動以醫(yī)療體操為主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。　　（1）醫(yī)療體操：主要是增強腹肌及骨盆肌力量。練習(xí)方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背運動、踢腿運動和轉(zhuǎn)體運動。仰臥位，可輪流抬起一條腿或同時抬起雙腿，抬到40°，稍停后再放下。兩腿輪流屈伸模仿踏自行車運動。舉雙腿由內(nèi)向外劃圓圈以及仰臥起坐等。　　（2）快步行走和慢跑：可促進腸管蠕動，有助于解除便秘。　　（3）深長的腹式呼吸：呼吸時，膈肌活動的幅度較平時增加，能促進胃腸蠕動。　　（4）腹部自我按摩：仰臥在床上，屈曲雙膝，兩手搓熱后，左手平放在肚臍上，右手放在左手背上，以肚臍為中心，順時針方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分鐘。便秘患者的飲食：增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。

水果

老年人便秘怎么辦老年人便秘吃什么啊

4，老年人便秘吃什么比較好

老人便秘怎么辦，如果是輕度的便秘喝點酸奶，蜂蜜水，喝點梨，香蕉調(diào)節(jié)下可以的，如果是長期便秘或是嚴重的便秘是不可以使用瀉藥的，瀉藥對老人的胃腸刺激很大，而且會有依賴的。推薦去用用活腸素膠囊，是治療便秘的一種保健品，效果挺好使的，看了很多人用這個治好的。

番瀉葉很溫和的一般的藥房只要賣中藥的柜臺都有得賣非常便宜它很像樹葉，，，就像喝茶一樣喝就行

建議給她老人家服用大豆低聚糖吧,是在大豆中提取的純天然的糖,這個糖可不一般哦,是糖尿病人可以吃的糖,適合各類人群,老人大人小孩子都可以,調(diào)節(jié)腸道功能,治療腹瀉,便秘,養(yǎng)顏的效果,

一般老年人由于攝入食物過少，或食物過于精細，缺乏纖維殘渣對結(jié)腸運動的刺激，不能產(chǎn)生便意。同時，由于年齡的關(guān)系，協(xié)助排便的肌肉無力，也會造成便秘。所以，老年人一般患的是弛緩性便秘。弛緩性便秘的飲食治療，主要是通過飲食調(diào)節(jié)，增加糞量，刺激腸蠕動，增強排便的能力。具體的方法是：主食吃些粗糧，有條件的可以吃一些麥片。輔食中，要多吃些富有纖維素的食物。如有皮的水果，有莖葉的蔬菜或筍、瓜果。有些食物，如生蘿卜、生蔥、大蒜、白薯（地瓜、甘薯）等，能增加腸道的蠕動，起到通便的作用。炒菜時，適當?shù)囟嗉有┲净蛑参镉汀Ｖ痉纸夂螅墚a(chǎn)生脂肪酸，也可以刺激腸道蠕動。潤腸的食品，還有蜂蜜、芝麻、核桃。每天早晨喝些溫開水、淡鹽水、果汁，能保持糞便中的水分，使大便軟潤。建議你再配合一些緩解便秘的中藥，這樣效果會更加明顯一些。現(xiàn)在很多老年人都用“通班”，純中藥，內(nèi)服調(diào)理的，效果也不錯。去網(wǎng)上找找吧，有很多家賣的。如果不能肯定哪些是真貨，我建議你去一家叫“小草編的戒指”的淘寶店鋪，那的通班我用過，效果也不錯。店老板對這方面也比較懂，你也可以去問問他。最后祝你能早點解決問題，祝老人身體安康！

特益菌吃出來的全家福提起便秘，很大一部分人都為此煩惱著。隨著生活水平的提高，周圍環(huán)境所受的污染越來越嚴重，人們的飲食越來越精細，生活和工作中的壓力越來越大……種種原因?qū)е卤忝貢r有發(fā)生。很多人可能都有過便秘的經(jīng)歷，可是有幾個人重視過呢？人們常常認為，便秘不過是個小毛病，無關(guān)緊要。其實，便秘對人體危害極大，如果不及時治療就會引發(fā)一系列的疾病。便秘對家人的危害便秘的女人：臉色臘黃發(fā)黑，皮膚粗糙，易長皺紋，色斑，粉刺，痤瘡；肥胖過度，身材走型，失眠，心情煩燥，痛不欲生！據(jù)科學(xué)調(diào)查大部份女性的婦科疾病以及色斑,皮膚暗黃,水桶腰,乳腺增生,性欲下降等種種疾病都是因便秘引起的。便秘的男人：煩燥易怒，口臭體臭，目赤上火，失眠脫發(fā)，盜汗腎虛，身體抵抗力差，很多人還會因此誘發(fā)痔瘡；長期便秘不僅影響身體健康，而且還影響到工作和生活。便秘的老人：免疫力下降，體內(nèi)毒素大，導(dǎo)致衰老加快，便秘的老年朋友常常會因為用力排便，導(dǎo)致血壓身高，誘發(fā)心腦血管疾病，甚至猝死！特益菌解除便秘全家樂開懷特益菌：讓女人婀娜多姿便秘導(dǎo)致宿便堆積，造成多余脂肪也沉積在腸壁，在腸內(nèi)害菌的作用下產(chǎn)生大量的毒氣，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚松弛，腹部前凸。特益菌是通過補充益菌，讓有益菌在腸道內(nèi)占有優(yōu)勢，抑制害菌并強力排除宿便，提高腸道自身的蠕動功能。讓腸道從黑腸枯腸變成水腸狀態(tài)，徹底解決便秘。宿便沒有了，腸道通暢了，婀娜身材自然又回來了。特益菌：讓男人精力充沛便秘導(dǎo)致男性煩躁易怒，記憶力減退，常常無心工作。專家推薦使用特益菌，它采用科學(xué)配方，服用6小時便可輕松排出長期堆積在腸道淤腐的宿便。特益菌可直達腸道，分解軟化被腎臟器吸收了的毒素，并形成養(yǎng)護膜，同時補充腸道有益菌群，維持腸道正常狀態(tài)，吸收營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提升免疫力。腸子輕松了，火氣也沒了，每天都能輕松應(yīng)對生活，事業(yè)更是蒸蒸日上。特益菌：讓老人一身輕松老年人便秘更兇險，國外一家老年病研究機構(gòu)研究發(fā)現(xiàn)，老年人長期便秘是催化老年人智力下降的罪魁禍首，且有80％左右的老年便秘易患老年癡呆癥。老年人各臟器都已衰退，血管彈性下降，脆性增加。如果此時由于便秘而過度用力，促使血壓驟然增高，就很容易造成腦血管破裂而發(fā)生腦溢血。人到老年，腸胃功能變?nèi)酰瑢?dǎo)致消化和吸收能力低下，影響老年人從食物中獲取能量，造成身體免疫力低下。因此，增強老年人的腸胃功能，就必須適當增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量。在常見的補充益菌產(chǎn)品中，特益菌對人體胃腸功能的影響是最大的，它能直達腸道補充益菌，并為益菌營造適合生存的腸內(nèi)環(huán)境。特益菌可促進腸道纖維的生長，提高腸道自身的免疫功能，同時還能增加人體對鈣、鎂等元素的吸收，提高機體免疫力。

番瀉葉不好，是致癌的多吃水果才是正確的