主料青豆700g瘦肉、200g小米椒、3個青椒、2個醬油、1勺蠔油、1勺蒜、3瓣鹽、適量青豆炒肉絲空間的做法步驟點擊查看大圖1,然后，加入肉末翻炒,炒好,5.青豆8熟了再加入彩椒和準備好的肉一起翻炒,然后，加入焯水的青豆翻炒,4.鍋洗凈，用油在青豆中煸炒，加小碗水煨青豆,倒入肉絲和青豆。
1。所有材料都準備好了。2.青豆還有玉米粒用清水煮7成熟。3.將胡蘿卜和白洋蔥切好備用。4.雞腿切塊，加入適量鹽和淀粉。5.均勻地抓住雞腿肉。6.熱鍋放油冷卻，放入白洋蔥炒香。7.炒雞腿備用。8.鍋里留底油，放入胡蘿卜，炒兩分鐘。9.然后加入剛煮好的青豆和玉米10。然后加入適量的鹽調味。選擇現在放鹽，因為之前雞肉都是不放鹽的，但是青豆而玉米沒有鹽。11.然后倒入之前炒好的雞腿，翻炒均勻。12.裝盤。
你好朋友，先準備青豆，肉末，蒜末，肉末加適量料酒。加入適量的醬油。攪拌均勻，放在一邊。將青豆放入清水鍋中，焯水后撈出。鍋里油燒開，燒熱，炒鍋里放蒜粉。然后，加入肉末翻炒。然后，加入焯水的青豆翻炒。最后加入適量的鹽。加入適量味精。炒好。青豆油炸肉末的口感很好，更有利于人體吸收和健康。謝謝你。
主料青豆700g瘦肉、200g小米椒、3個青椒、2個醬油、1勺蠔油、1勺蒜、3瓣鹽、適量青豆炒肉絲空間的做法步驟點擊查看大圖1。青豆放在一邊洗干凈備用。點擊空格查看大圖2。大蒜、小米椒、青椒切段備用。點擊空格查看大圖。3.切好肉絲備用。點擊空格查看大圖。4.在冷鍋里倒油，然后加熱，這樣不粘鍋更耐用。點擊空格查看大圖。5.倒入切好的配料。點擊空格查看大圖。炒香食材。點擊空格查看大圖7。倒入肉絲和青豆。點擊空格查看大圖。8.翻炒一會，再加入生抽、蠔油、鹽翻炒入味。點擊空格查看大圖9。嘗嘗吧。點擊空格查看大圖10。盛在盤子里。
4、 青豆燒肉怎么做好吃, 青豆燒肉的家常做法配料:青豆瘦豬肉輔料:蒜粉配彩椒(紅黃)制作方法:1。將肉切成小方塊，加入淀粉、料酒和少許鹽腌制10分鐘。2.將彩椒洗至與肉差不多大小，備用。3.鍋燒熱，放油，爆香蒜末，倒入肉翻炒，碎后盛出。4.鍋洗凈，用油在青豆中煸炒，加小碗水煨青豆。5.青豆8熟了再加入彩椒和準備好的肉一起翻炒。6.關火調味，加入少許鹽味精，即可出鍋。
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