胃糜爛的人能吃肉炒青豆嗎最好吃的清淡點(diǎn)能你好！最好不僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。2，青豌豆炒肉的做法簡(jiǎn)單易做又好吃：主料：豬瘦肉300克，青豌豆200克。配料：生抽、香油、鹽、味精、水、淀粉、油各適量。姜、蔥花少許。做法：1、青豌豆放入滾水中煲5分鐘，撈起用清水浸冷。2、豬肉切成粒狀，加淀粉、生抽腌10分鐘。3、鍋中入油，將豬肉粒炒數(shù)下，放姜片、蔥花炸出香味，加入青豌豆炒勻，加鹽、味精、香油調(diào)味。4、豌豆比較吃油，要多放油，先大火炒熱，到豌豆外皮有些爆的時(shí)候再開小火。特點(diǎn)：清淡，味鮮。食材豬瘦肉3...

主料青豆700g瘦肉、200g小米椒、3個(gè)青椒、2個(gè)醬油、1勺蠔油、1勺蒜、3瓣鹽、適量青豆炒肉絲空間的做法步驟點(diǎn)擊查看大圖1,然后，加入肉末翻炒,炒好,5.青豆8熟了再加入彩椒和準(zhǔn)備好的肉一起翻炒,然后，加入焯水的青豆翻炒,4.鍋洗凈，用油在青豆中煸炒，加小碗水煨青豆,倒入肉絲和青豆。{0}1、雞腿肉炒青豆的做法,雞腿肉炒青豆怎么做好吃1。所有材料都準(zhǔn)備好了。2.青豆還有玉米粒用清水煮7成熟。3.將胡蘿卜和白洋蔥切好備用。4.雞腿切塊，加入適量鹽和淀粉。5.均勻地抓住雞腿肉。6.熱鍋放油冷卻，放入白洋蔥...