所以，夏天Eat阿膠不僅補氣養心，還能促進你擁有桃花般的氣色,人們常說吃阿膠可以美化臉型,夏天Eat阿膠心臟滋陰補陽是必須的,很多人認為阿膠應該冬天吃，夏天吃容易上火，但事實是阿膠具有平衡的性質，主要功能是養血益氣，當然還有養液，因為一個“養”字可以延續千年,下面介紹兩個適合夏天吃東阿阿膠的食譜。

是。夏天天氣炎熱，是一年中陽氣最強的季節。外陽內陰，人體夏天經常呆在空調里，中暑，胸悶。所以知道如何在夏天保持健康是非常重要的。在認知中，我們往往認為秋冬季節是“虛”的，卻不知道人體在夏季也需要滋養；阿膠外補精神，內補氣血，是夏季調養的良方。但是你也需要適量服用，否則會適得其反。

夏天是一年中最令人興奮的季節。由于酷暑，人們往往忽略了夏季進補。俗話說，春養肝，夏養心。阿膠，既補氣血，又有養心的功效。中醫說:阿膠入肝經，肝主生發生血，滋養心臟。所以，夏天 Eat 阿膠不僅補氣養心，還能促進你擁有桃花般的氣色。人們常說吃阿膠可以美化臉型。正是因為阿膠有補血的功效，貧血的臉才沒有血色。通過補血，臉有了血色，皮膚也看起來細膩有光澤，當然美了。有兩種人可以服用阿膠補血，一種是有貧血指標的人，一種是有正常貧血癥狀的人，如頭暈、心慌、氣短、腿軟、下眼瞼蒼白、面色萎黃、女性月經過多等。但兩類人群服用阿膠的方法應該是不同的:有貧血指標的人一定要和黨參、黃芪、當歸等藥材一起服用，以加強供血。

很多人認為阿膠應該冬天吃，夏天吃容易上火，但事實是阿膠具有平衡的性質，主要功能是養血益氣，當然還有養液，因為一個“養”字可以延續千年。阿膠它具有廣泛的保健功能，養心入肝。除了美容養顏之外，還可以調理陰血虛和內分泌失調。俗話說“春養肝，夏養心”。夏天 Eat 阿膠心臟滋陰補陽是必須的。

夏季炎熱，養生重在養心。下面介紹兩個適合夏天吃東阿阿膠的食譜，記得收藏，領養！一:蓮子阿膠提子湯準備:蓮子100g，東阿10g阿膠提子10g。制作:①用250ml水融化阿膠，(2)蓮子去皮去心，與洗凈的葡萄干一起放入鍋中，加入適量清水，大火燒開，小火煨至蓮子熟爛，加入融化的阿膠即可食用。二:東阿阿膠海參湯準備:東阿阿膠80g、海參300g、山藥30g、干棗10g、水淀粉適量，制作:① 阿膠溫水浸泡融化。②海參泡好后洗凈，切成3厘米長，1厘米寬的條狀，③山藥、紅棗、生姜洗凈去皮切片。④鍋中放入適量清水，大火燒開，放入山藥、海參、阿膠、紅棗、姜片，中火煮2小時，用精鹽調味。