1。硒有抗癌作用。缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食道癌、腎癌、前列腺癌、膀胱癌、宮頸癌、白血病。第二，硒有抗氧化作用。缺硒容易衰老。第三，硒能增強人體免疫力。缺硒人群免疫能力下降。第四，硒有拮抗重金屬的作用。缺硒易發生鉛、砷、鎘等重金屬中毒。5.硒能抑制心血管疾病。保護細胞膜的穩定性和正常通透性。缺硒可引起心血管疾病、克山病、大骨節病、高血壓、嬰兒猝死綜合征、溶血性貧血、肝壞死、心肌病、胰腺炎、肌營養不良、多發性硬化和肌病。

1。硒是人體內重要的微量元素。人體硒含量約為1421毫克，成人每日需要量為3050微克..硒在十二指腸中被吸收，并以硒代半胱氨酸的形式存在于30多種蛋白質中。蛋白質在體內起著重要的作用，包括抗氧化，正常細胞或腫瘤細胞的增殖，DNA的合成和修復，甚至甲狀腺激素水平的代謝。硒還參與輔酶Q和輔酶a的合成。硒缺乏會導致許多疾病，如糖尿病、心血管疾病、神經退行性疾病和一些癌癥。

硒能增強人體免疫功能，抗氧化，延緩衰老，有效抑制腫瘤生長，對手術和放化療后的患者有很好的輔助改善作用。補硒的好處是可以防止氧化引起的衰老，減緩其變化，還有激活免疫系統、防癌的作用。硒是人體必需的微量元素，不能在人體內合成。硒分布于所有組織、器官和體液中，以腎臟濃度最高。硒和其他礦物元素一樣，具有雙重性，即適量有益，過量有害。

硒的作用和功效如下:1。癌癥之王的科學研究發現，血硒水平與癌癥的發生密切相關。大量調查資料表明，一個地區食物和土壤中硒的水平與癌癥的發病率有直接關系。硒是迄今為止發現的最重要的抗衰老元素。2.亮信使硒對視覺器官的功能極其重要。硒能催化和消除對眼睛有害的自由基物質，保護眼睛的細胞膜。如果人眼長期處于缺硒狀態，會影響細胞膜的完整性，導致視力下降，引發白內障、視網膜病變、夜盲癥等多種眼病。

3.硒，心臟的守護神，是維持心臟正常功能的重要元素，具有保護和修復心臟的作用。人體血硒水平降低，會導致體內自由基清除功能下降，導致有害物質沉積增多，血壓升高，血管壁增厚，血管彈性下降，血流緩慢，輸氧功能下降。因此，心腦血管疾病的發病率增加。但科學補硒對預防心腦血管疾病、高血壓、動脈硬化有很好的效果。

1。抗氧化:硒可以激活人體自身抗氧化系統中的重要物質，控制和消除氧化損傷，所以硒可以防治疾病，延緩衰老。2.保護細胞膜的完整性:硒在整個細胞質中起到消除和減少機體代謝活動產生的抗氧化劑的作用，保護細胞膜結構免受氧化物的破壞，保護細胞，從而保護心、肝、腎、肺等重要器官。3.增強體內免疫功能:硒能增強免疫系統對體內病毒、異物和疾病的識別能力，提高免疫細胞的吞噬和殺菌能力，從根本上提高人體對疾病的抵抗力。

1。硒是人體不可缺少的微量元素之一，其功能和作用如下:對胃腸道和消化功能有明顯作用，可改善便秘，潤滑腸道，滋養胃腸功能，可緩解腹痛、腹脹、反酸、燒心等癥狀，尤其對通便有療效。2.硒還能預防上呼吸道感染，減少呼吸道、氣管、支氣管的異常分泌物，調節呼吸道免疫狀態，降低氣道高反應性，尤其對哮喘、慢性肺源性心臟病、慢性肺動脈高壓有療效。