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1，網球拍一般多重才是標準

一般網球拍的重量在300克左右~女子選手力量較小，所以她們的球拍重量一般在250~300克之間；發球上網型球員的球拍一般較重，在320~350克之間，桑普拉斯甚至在球拍拍頭中加入了鉛塊~

300克基本是個分解點，基本休閑拍都在300克一下，而專業拍一般都在300以上（一般情況），

300K

網球拍一般多重才是標準

2，網球拍的重量是多少

所謂網球拍的重量指的是凈重，就是穿線前的重量，不是穿線后的，因為不同的網球線也有不同的重量業余女選手一般在250克到270克的拍子較適合，職業選手大多320克以上。（均為穿線前）選拍子時,太輕的拍子對培養球感手感有阻礙作用，而且不能在初期起到鍛煉力量的作用，導致以后適應較重的拍子比較困難。拍子太重容易造成運動損傷，尤其是手腕，如果達到一定高的水平后且力量達的到的話，可以考慮稍微重的拍子

網球拍的重量是多少

3，網球拍有多重

在看一些球拍的介紹資料是一般都有仔細看球拍的重量，可是等把球拍拿去電子稱上一稱時都發現球拍重了很多啊，這種重量我暫且稱之為“上手重量”，就是你打球時握在手里的重量（包括網線、吸汗帶、避振器、加重片、護頭等等所有附屬用品）。我覺得這是最真實的重量，一般網站上標的數據都偏小，據說是怕嚇著了用戶，不敢買的，呵呵 DUNLOP 200G的穿線后重量，網站上標325克，朋友去稱的“上手重量”為355克 HEAD L6 93的穿線后重量，網站上標343克，我去稱的“上手重量”大于360克都是比較重的啊，據介紹明星門的拍子一般都在380克左右，

很重哦，所以臂力要強

重約56.7-58.5克

一般的網球拍重量在230克-500克之間，業余選手的網球拍一般不會超過320g（只是一個分界線）。男子的話300g的拍子（均衡性）比較合理。

300g左右

網球拍有多重

4，網球拍重量

300克基本是個分解點，基本休閑拍都在300克一下，而專業拍一般都在300以上（一般情況），你應該是初學的愛好者吧，自己打網球休閑娛樂，300算是以點重，但只是一點點而已，呵呵而且還有一點需要注意，假如有不同品牌的2把拍都是300克，它們的揮重也是不一樣的，這是因為拍的平衡點位置不一樣的原因，拍頭重的相對揮重就重一些。敞場搬渡植盜邦醛鮑互一般重拍頭擊球力量大，輕拍頭的控制球能力好力量和控制在網球中是相對的，力量大了控制就差，控制好了力量就欠缺。所以拍子都是在取一種平衡吧，對于不同的球員來說。

初學男生用280的合適，不容易受傷的，還比較好控制。買head的吧。

重量和平衡是關系到球拍表現的兩個最重要的因素。這里介紹一下關于重量的一點常識：通常說來，較重的球拍能比較輕的球拍產生更大揮拍力量、更穩定而且震動傳遞更小；較輕的球拍更靈活，因此使用這種球拍的球員揮拍速度較快。但需要注意的一點是，不要以為球拍越輕使用起來就越方便，在現實中，盡管較輕的球拍揮動方便，但其擊球力量也往往較弱。那么揮拍速度較快的輕量球拍能不能產生和揮拍速度較慢的重量球拍一樣的力量呢？1990年Wilson公司開發出大榔頭系列球拍之后給這個問題作了一個肯定的回答。Wilson公司的大榔頭技術將球拍整體重量降低了1-2盎司，但卻想對增加了拍頭的重量，把平衡變成了“頭重”。由于重量的降低，球拍的靈活性就提高了；又由于拍頭重量的提升，所以保證了不衰減揮拍的力量。現在，各大品牌都有這種重量較輕，但頭重平衡的球拍。重拍，頭輕，這種配置的球拍被看作是保持了重量和平衡的傳統，因此深受職業選手青睞。通常其重量是11-13盎司（311.85克－368.55克），為了保持球拍的可操縱性，平衡點通常是在1/2英寸到3/2英寸之間。絕大多數情況下，這種球拍適用于真正的球員，因為他們需要更好的控制性，而且有能力依靠自己的力量擊球。對于減輕球拍重量的好壞總是仁者見仁，智者見智。但這里有一點提示：如果球拍過輕，通過某些方法你可以很容易地為其增加重量；但如果想給較重的球拍減少重量，實現起來則困難得多。

一般剛開始學用稍輕一些的拍子對動作的規范定型比較有幫助

其實這個也跟個人的力量有關，力量好的用個300g的也可以，不過320g的確實有點重，不利于規范動作。我都打了7年了還用295g的呢，力量不行啊。其實初學的朋友還是注重一下基本動作，最主要的是把動作做規范，做完整。你看世界級的高手每一板的動作基本都是一樣的，就是因為人家把基本動作做成了神經反映，肌肉都已經有記憶了。這樣才能打好網球

一般剛開始學用稍輕一些的拍子對動作的規范定型比較有幫助等動作穩定了再換重些的拍子可以提高擊球時的動量，使回球更有質量