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1，濕熱體質有什么表現
2，濕熱體質的人有哪些表現
3，濕熱體質是什么它的表現是什么
4，體內濕熱的癥狀有哪些

1，濕熱體質有什么表現

日常生活中，常聽人說：“這幾天有濕熱，該喝些涼茶調節調節。看中醫時，也常會聽醫生說“濕熱”。那么，什么是濕熱，濕熱有哪些表現，應注意什么問題? 要明白濕熱，先應了解什么叫濕，什么叫熱。所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有“運化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，那脾就不能正常地“運化”而使“水濕內停”；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使濕<a target="_blank">http://zhidao.baidu.com/question/1220152.html</a>

濕熱體質癥狀濕熱體質的人脾氣比較容易煩躁，經常會有緊張、壓抑、焦慮的情緒。長期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭發容易臟、舌苔膩等癥狀。除此之外，女性朋友如果出現臉上長“痘痘”、白帶增多發黃等現象，也可能受濕熱侵襲了。濕熱體質如何調理飲食要清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助熱的食物。少吃油膩、甜味品，預防濕熱。應戒除煙酒，因為煙酒在中醫看來屬于具有溫熱作用的。濕熱體質的人要注意疏肝利膽，清熱祛濕。減少熬夜的次數，保證睡眠質量。另外，有空練練氣功、瑜伽、太極這些舒展筋骨和身體的運動，非常適合濕熱體質的人。同時，注意盡量避免在潮濕、炎熱的環境下工作和生活，衣著盡量保持以寬松為好。

濕熱體質有什么表現

2，濕熱體質的人有哪些表現

濕熱的一般表現為肢體沉重，發熱，多在午后明顯，舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在的不同部位而有差別，在皮肉則為濕疹或疔皰；在關節經脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，見脘悶腹滿，惡心，厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數。其他如肝膽濕熱，表現為肝區脹痛，口苦，食欲差，或身目發黃，或發熱怕冷交替，脈弦數。膀胱并不因出汗而減輕濕熱，見尿頻，尿急，澀少而痛，色渾濁。大腸濕熱見腹痛，腹瀉，甚里急后重，瀉下膿血，肛門灼熱，口渴。濕熱體質鑒定：1形體特征：偏胖或者是消瘦。2常有的表現：面垢油光，多有痤瘡，粉刺，常感口干口苦，眼睛紅赤，心煩，懈怠，身重困倦，小便赤短，大便燥結，或者是粘滯，男性多有陰囊潮濕，女性常有帶下增多，患病時上述征象加重。3舌象檢測：舌質偏紅，苔黃膩。4脈象：多見滑數。5一般心理特征：性情急躁，容易發怒，6不能耐受濕熱環境。7容易患黃疸，火熱證，癰瘡和癤腫等病癥。飲食方面，主食一般可以選擇富含礦物質的食物，忌食辛辣燥熱，大熱大補，肥甘厚膩食品。濕熱體質養生調理，可以通過飲食調理，也可以通過內服湯藥來調理，比如酗酒，勞累過度。所以提醒濕熱體質的人，除了運用飲食調理以外，還要注意生活調理。

濕熱體質，它的主要表現是形體肥胖、面垢油光、頭皮發油、大腹便便、胃腹部飽脹感、不思飲食、身體困重，特別是小腿發沉發酸，整個人感覺沒有精神，提不起精神來；在小便方面，它表現為小便黃、有異味；大便方面，大便粘滯，解不干凈；身體皮膚方面表現為濕疹、痤瘡這一類的疾病。濕熱體質形成的原因，后天方面的因素包括生活飲食習慣方面。現在人都有一個通病，就是不良的飲食習慣，喜歡進食肥膩，大魚大肉，加上熬夜、飲酒、吸煙這些不良的生活習慣，這是助生濕熱的一個條件。長期以這樣下去，我們人體它的平衡就被打破。長期這樣的話，濕熱之邪就會侵犯人體，久而久之，它就會形成濕熱體質。所以，濕熱體質跟人們不良的生活習慣是息息相關的。

濕熱體質的人有哪些表現

3，濕熱體質是什么它的表現是什么

誘發濕疹的原因較多，食物、藥物等都可能成為濕疹的致敏源，所以濕疹的治療需要結合自身特點，也就是中醫常說的辨證論治。確定自己是不是患上濕疹最好的方法就是看癥狀，濕疹的主要特點是：（1）瘙癢性：其特點是持續性瘙癢，依靠分散注意力也無法解決，安靜下來時，瘙癢會加劇，形成陣發性加劇、持續性瘙癢的狀態。（2）多形性：濕疹表現出的皮疹是多形態的，可分為原發疹與繼發疹。原發疹中有丘疹、水泡等，繼發疹中有糜爛、滲出等。濕疹的主要病因是濕熱血毒，所以在治療應偏于清濕熱、血毒。中國中醫科學院西苑醫院皮膚科主任姚春海介紹說，皮膚科常用的中成藥同仁堂的皮膚病血毒丸，來源京城四大名醫施今墨的經驗方，用藥多，作用范圍廣，有清熱、解毒、涼血、祛風、除濕、止癢的作用，很適合濕疹的治療。一些人是典型的濕熱體質，容易得濕疹，濕熱體質的表現主要有：面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口干口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、大便燥結或黏滯。這些人是濕疹的高危人群需要特別注意。

濕熱型體質的鑒定　　1、型體特征：形體偏胖或消瘦；　　2、常有表現：面垢油光、多有痤瘡粉刺、常　　感口干口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重　　困倦、小便赤短、大便燥結或黏滯、男性　　多有陰囊潮濕、女性常有帶下增多。病時　　上述征象加重；　　3、舌象檢測：舌質偏紅怠黃膩；　　4、脈象檢測：脈象多見滑數；　　5、心理特征：性情急燥、容易發怒；　　6、適應能力：不能耐受濕熱環境；　　7、易患疾病：易患黃疸、火熱癥、癰瘡和癤腫等病癥。一般要分濕重還是熱重。濕重的以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等；熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的中藥，如濕疹、疔皰加野菊花、紫花地丁、苦參、白鮮皮等；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、蓄等。此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。

日常護理1．避免皮膚局部刺激，如熱水燙洗，過度搔抓等。　　2．忌吃辛辣刺激性食物，忌煙酒。盡量少吃或者不吃海鮮牛羊肉等

濕熱體質的人表現有以下幾點： 1、總體特征：濕熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩、脈滑數等濕熱表現為主要特征。　　2、型體特征：形體偏胖或消瘦。　　3、面部，發黃發暗，面部油膩。　　4、唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。　　5、皮膚易生痤瘡，發紅、膿皰。　　6、口干、口臭、口苦、汗味大、體味大。希望你采納，呵呵

濕熱體質是什么它的表現是什么

4，體內濕熱的癥狀有哪些

濕熱體質是一種過渡性體質，青壯年居多。到了老年，這種體質還可向陰虛、陽虛、氣虛和痰濕體質轉化。濕即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有“運化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，那脾就不能正常地“運化”而使“水濕內停”。外濕可能導致內濕，內濕則往往影響不到外濕。熱即是一種熱象。天氣熱，太陽曬就導致我們人體能感受到的外熱，而過辛辣或者熱氣的食物，則讓我們體內滋生內熱。此外，補益東西吃多了，可能導致熱氣滋生。同樣，外熱可以導致內熱，內熱不會影響外熱。濕熱體內濕氣郁結過多，也可能會轉化為內熱。而有濕氣伴隨的熱，單獨清熱效果往往不好，而需要清熱化濕雙管齊下，方能見效。這種我中有你，你中有我的關系，往往讓兩者一起“危害”人體，尤其在夏天，濕熱由于外環境催生變得尤其多。所以，年輕時保證良好的生活起居和飲食習慣，維護健康的體魄，顯得尤為重要。明確濕熱體質特征，進行自我排查：不要說中醫知識豐富的老廣，就是稍微在廣東呆上幾年的外鄉人，也知道廣東水土天氣濕熱的道理。在民間，往往有不少如何對付濕熱的土方子，比方涼茶、綠豆湯等。但是，你出現的狀況就一定是“濕熱”嗎?因為小小的問題不足以到醫院就診，所以一些老廣們習慣用固有常識，或根據天氣轉變判斷自己或者家人可能有了“濕熱”，就會熬一鍋苦苦的涼茶全家上下一起喝。事實上，專家解釋，濕熱天并不見得人體自身一定濕熱。全家人一起喝的藥膳，最好性味比較平和，畢竟家人身體狀況可能各不相同。雖然有些專家不建議大眾自行判斷濕熱。但已經從中醫處了解自身體質的情況下，懂得一些濕熱癥狀表現，然后自除“濕熱”，也不排除其可行性。濕口干而不愛喝水，疲倦犯困嗜睡，身體懶動且有沉重感。舌苔往往比較厚。熱口干愛喝水、喉嚨痛、鼻子干、嘴巴干、小便黃、舌苔往往為黃色。濕熱夾雜大便比較爛，拉的次數比較多。以上癥狀只能作為大致參考，而不能代替醫學診斷，畢竟疾病有很多不典型癥狀以及未知因素。而濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，熱重以清熱為主，在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的中藥，如霍香正氣膠囊、葛根芩連片等。癥狀緩和的則可以自己調理適當喝些涼茶或者綠豆湯、冬瓜湯等。

嗓子很難受，總感覺喉嚨里有痰卻咳不出來，還覺得渾身黏糊糊的。濕熱天氣，這類人還會出現渾身黏糊糊的感覺。武月萍博士說，長期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭發容易臟、舌苔膩等癥狀。還有不少人早上起來后口臭，不想吃飯或者吃飯后覺得胃脹，大便稀、黏，排起來費勁等癥狀。除此之外，女性朋友如果出現臉上長“痘痘”、白帶增多發黃等現象，也可能受濕熱侵襲了。各個年齡段的人都可能受到濕熱的侵襲，尤其是30~45歲的人，屬生命中“土”的年齡段，體內濕氣比較重，夏秋之交屬中醫所說的“長夏”季節，也對應五行中的“土”，內外相合，濕上加濕，更容易出現上述癥狀。如果濕熱侵襲到小孩，最常見的癥狀就是腹瀉、大便不順暢。如果濕熱侵襲到老年人，就可能出現下肢酸困、腰疼等癥狀。土生金,“土”受侵襲影響到肺“金”，就有痰卻咳不出來。