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1，夏天身體防曬

穿白色的…衣服…用那清涼油…

夏天身體防曬

2，夏天如何防曬

用防曬霜啊。。。。35SPF的防曬指數(shù)就夠啦。。。。身上擦防曬乳

曬曬更健康！

穿羽絨服...

夏天如何防曬

3，有沒(méi)有防曬的小竅門(mén)

凌晨6：30 這時(shí)起床最適宜。你已經(jīng)足足睡了8小時(shí)以上，這就相當(dāng)于皮膚沒(méi)有主動(dòng)吸收水分已經(jīng)有8小時(shí)了，所以此時(shí)的皮膚一定會(huì)有干燥的感覺(jué)，而且一定要進(jìn)入防曬充電第一站。最簡(jiǎn)單有效的補(bǔ)救方法是喝一杯番茄飲料，這樣可以讓身體機(jī)能重新運(yùn)作。可別小看這一杯番茄汁，它能起的作用可不小。營(yíng)養(yǎng)分析表明，番茄含97%的水分，堪與西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白質(zhì)2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、鈣38毫克、磷174毫克、鐵2毫克以及豐富的維他命A、B1、B6，是護(hù)膚佳品。而且，番茄的另一個(gè)重大貢獻(xiàn)在于，多吃番茄可起防曬作用。小貼士：德國(guó)和荷蘭兩國(guó)科學(xué)家做的研究表明，如果每個(gè)人每天食用40克番茄醬，被太陽(yáng)曬傷的風(fēng)險(xiǎn)將減少40%。還有若將蕃茄弄碎成醬汁狀，涂在臉上約十五分鐘，之后用溫水洗凈，便可治療被太陽(yáng)曬傷的皮膚，而且飯前吃番茄還可以幫助瘦身。

有沒(méi)有防曬的小竅門(mén)

4，要怎樣才能做到全方位防曬

專(zhuān)業(yè)顧問(wèn)告訴您：第一步，臉部防曬準(zhǔn)備。在使用防曬霜前，首先要做好基礎(chǔ)保養(yǎng)，否則會(huì)大大影響防曬品的作用發(fā)揮。清潔皮膚，使用磨砂潔膚乳去掉角質(zhì)，然后沖洗干凈，擦用營(yíng)養(yǎng)皮膚的潤(rùn)膚露。使用防曬品時(shí)，一定要注意它的防曬系數(shù)(ＳＰＦ)，因?yàn)樗阍陉?yáng)光下所暴曬的時(shí)間息息相關(guān)。如果防曬系數(shù)為SPF8，則暴曬時(shí)間不宜超過(guò)一個(gè)小時(shí)左右，若系數(shù)為ＳＰＦ15，那么暴曬的時(shí)間最好在二個(gè)半小時(shí)以內(nèi)，不過(guò)要說(shuō)明的是，如果在水上活動(dòng)，那么有效時(shí)間要縮短一半，因?yàn)樗娴淖贤饩€反射率為陸地反射率的200%。防曬霜同防曬粉底一起使用，效果更佳。 第二步，身體防曬準(zhǔn)備。選用身體防曬品時(shí)，需要注意它的成份，品質(zhì)，以免引起皮膚的不良反應(yīng)，特別是敏感性肌膚，更應(yīng)謹(jǐn)慎行事。另外，最好造則有營(yíng)養(yǎng)成份的防曬品，如含有維他命Ｃ、維他命Ｅ或礦物質(zhì)成份的，這樣不但可以避免紫外線侵害，同時(shí)更能養(yǎng)護(hù)肌膚。 第三步，晚間修養(yǎng)準(zhǔn)備。皮膚在經(jīng)過(guò)白天的日曬后，會(huì)變得十分脆弱，這時(shí)晚間修護(hù)就顯得十分重要。使用保養(yǎng)品可以選擇含有蘆薈、薄荷等含有植物成份的，這樣可消除日曬后皮膚產(chǎn)生的紅腫、發(fā)燙等不適感覺(jué)。日曬后缺水，也是夏日肌膚最常見(jiàn)的情況。最好的辦法是晚間做一下全身敷膚護(hù)理，給于皮膚充足的水分和營(yíng)養(yǎng)。

5，正確的防曬方法是什么

防曬幾項(xiàng)必要措施要保護(hù)好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽(yáng)下，并使用適合膚質(zhì)、適合場(chǎng)地的防曬品，再加上適當(dāng)?shù)姆罆翊胧缑弊印㈥?yáng)傘、長(zhǎng)袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購(gòu)防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場(chǎng)合、環(huán)境的陽(yáng)光強(qiáng)度等。當(dāng)你在山區(qū)地或海邊等空曠地區(qū)活動(dòng)時(shí)，因反射作用比其他場(chǎng)所更強(qiáng)烈，更須使用防曬素?cái)?shù)高的防曬品來(lái)阻擋紫外線，否則常會(huì)在不自覺(jué)中被紫外線侵襲而不自知。 T恤衫是最佳防曬品? 一件簡(jiǎn)單的T恤衫+一頂遮陽(yáng)帽勝過(guò)任何防曬霜. 什么是最佳的防曬產(chǎn)品? UVB會(huì)刺激黑色素細(xì)胞,讓皮膚變黑,而UVA則會(huì)讓皮膚過(guò)敏、起斑,因此,兩者兼顧的產(chǎn)品才是最佳防曬品. 一年四季都要防曬嗎? 炎熱的夏天要防曬,這個(gè)觀念如今已經(jīng)深入人心.但其實(shí)防曬是一項(xiàng)一年四季都要做的工作.因?yàn)樽贤饩€是無(wú)論春夏秋冬,無(wú)論陰天下雨,還是在室內(nèi),都無(wú)所不在的,一年365天你都要防曬. 擦臉的防曬霜可以擦身上嗎? 基本上,只有標(biāo)明身臉兩用的防曬產(chǎn)品才可以擦臉,否則只是擦身體用的防曬產(chǎn)品不建議擦到臉上.因?yàn)椴谅曁岬姆罆衿肥潜容^油膩的,擦在臉上可能會(huì)長(zhǎng)粉刺. 在夏天,如果出汗太多,可能會(huì)將已經(jīng)擦好的防曬品沖掉,所以要選擇防水性的防曬乳液. 如何判斷自己的防曬乳液是否防水的方法:取一杯清水,將乳液倒入水中攪拌,變混濁的是不防水的,不會(huì)混濁的是可以防水的產(chǎn)