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1，夏天身體防曬

穿白色的…衣服…用那清涼油…

夏天身體防曬

2，夏天如何防曬

用防曬霜啊。。。。35SPF的防曬指數(shù)就夠啦。。。。身上擦防曬乳

曬曬更健康！

穿羽絨服...

夏天如何防曬

3，有沒有防曬的小竅門

凌晨6：30 這時起床最適宜。你已經(jīng)足足睡了8小時以上，這就相當于皮膚沒有主動吸收水分已經(jīng)有8小時了，所以此時的皮膚一定會有干燥的感覺，而且一定要進入防曬充電第一站。最簡單有效的補救方法是喝一杯番茄飲料，這樣可以讓身體機能重新運作。可別小看這一杯番茄汁，它能起的作用可不小。營養(yǎng)分析表明，番茄含97%的水分，堪與西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白質(zhì)2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、鈣38毫克、磷174毫克、鐵2毫克以及豐富的維他命A、B1、B6，是護膚佳品。而且，番茄的另一個重大貢獻在于，多吃番茄可起防曬作用。小貼士：德國和荷蘭兩國科學家做的研究表明，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%。還有若將蕃茄弄碎成醬汁狀，涂在臉上約十五分鐘，之后用溫水洗凈，便可治療被太陽曬傷的皮膚，而且飯前吃番茄還可以幫助瘦身。

有沒有防曬的小竅門

4，要怎樣才能做到全方位防曬

專業(yè)顧問告訴您：第一步，臉部防曬準備。在使用防曬霜前，首先要做好基礎保養(yǎng)，否則會大大影響防曬品的作用發(fā)揮。清潔皮膚，使用磨砂潔膚乳去掉角質(zhì)，然后沖洗干凈，擦用營養(yǎng)皮膚的潤膚露。使用防曬品時，一定要注意它的防曬系數(shù)(ＳＰＦ)，因為它同你在陽光下所暴曬的時間息息相關。如果防曬系數(shù)為SPF8，則暴曬時間不宜超過一個小時左右，若系數(shù)為ＳＰＦ15，那么暴曬的時間最好在二個半小時以內(nèi)，不過要說明的是，如果在水上活動，那么有效時間要縮短一半，因為水面的紫外線反射率為陸地反射率的200%。防曬霜同防曬粉底一起使用，效果更佳。 第二步，身體防曬準備。選用身體防曬品時，需要注意它的成份，品質(zhì)，以免引起皮膚的不良反應，特別是敏感性肌膚，更應謹慎行事。另外，最好造則有營養(yǎng)成份的防曬品，如含有維他命Ｃ、維他命Ｅ或礦物質(zhì)成份的，這樣不但可以避免紫外線侵害，同時更能養(yǎng)護肌膚。 第三步，晚間修養(yǎng)準備。皮膚在經(jīng)過白天的日曬后，會變得十分脆弱，這時晚間修護就顯得十分重要。使用保養(yǎng)品可以選擇含有蘆薈、薄荷等含有植物成份的，這樣可消除日曬后皮膚產(chǎn)生的紅腫、發(fā)燙等不適感覺。日曬后缺水，也是夏日肌膚最常見的情況。最好的辦法是晚間做一下全身敷膚護理，給于皮膚充足的水分和營養(yǎng)。

5，正確的防曬方法是什么

防曬幾項必要措施要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽下，并使用適合膚質(zhì)、適合場地的防曬品，再加上適當?shù)姆罆翊胧缑弊印㈥杺恪㈤L袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場合、環(huán)境的陽光強度等。當你在山區(qū)地或海邊等空曠地區(qū)活動時，因反射作用比其他場所更強烈，更須使用防曬素數(shù)高的防曬品來阻擋紫外線，否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知。 T恤衫是最佳防曬品? 一件簡單的T恤衫+一頂遮陽帽勝過任何防曬霜. 什么是最佳的防曬產(chǎn)品? UVB會刺激黑色素細胞,讓皮膚變黑,而UVA則會讓皮膚過敏、起斑,因此,兩者兼顧的產(chǎn)品才是最佳防曬品. 一年四季都要防曬嗎? 炎熱的夏天要防曬,這個觀念如今已經(jīng)深入人心.但其實防曬是一項一年四季都要做的工作.因為紫外線是無論春夏秋冬,無論陰天下雨,還是在室內(nèi),都無所不在的,一年365天你都要防曬. 擦臉的防曬霜可以擦身上嗎? 基本上,只有標明身臉兩用的防曬產(chǎn)品才可以擦臉,否則只是擦身體用的防曬產(chǎn)品不建議擦到臉上.因為擦聲提的防曬品是比較油膩的,擦在臉上可能會長粉刺. 在夏天,如果出汗太多,可能會將已經(jīng)擦好的防曬品沖掉,所以要選擇防水性的防曬乳液. 如何判斷自己的防曬乳液是否防水的方法:取一杯清水,將乳液倒入水中攪拌,變混濁的是不防水的,不會混濁的是可以防水的產(chǎn)