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阿爾法腦波是四個基本腦波之一。這四種類型腦波分別是:Delta 腦波(DELTA)，Seta 腦波(THETA)，阿爾法腦波(alpha)。這四個腦波構成了腦電圖。腦電圖是腦電波在大腦中的顯示，但腦電波在大腦中的電壓很小，只有幾百萬分之一伏。阿爾法 腦波的平均振蕩是每秒10次。最早發現于腦波鐘-1腦波。1908年，奧地利醫學家漢斯·伯格博士率先做出了這一發現，并稱之為阿爾法波(ALPHA)，因為ALPHA在希臘字母的排序中排在第一位，與英文字母a相同。
1，對孩子有用，而且越小越好，能激發孩子的潛能。阿爾法 腦波是四個基本腦波之一。它有時出現在大腦中，有時消失，并不總是存在。比如深度睡眠的情況下沒有阿爾法wave；如果一個人在興奮、害怕或者生氣的時候，他的大腦里是沒有-1腦波的。2，它可以減少緊張，壓力和焦慮，這也可以提高你的免疫力。如果你想提高大腦工作的效率，做一個有創造力的人，讓自己在所有人面前都出類拔萃，無論是運動還是其他方面，都要借助-1腦波。聽音樂阿爾法(阿爾法)腦波可以改善大腦阿爾法 腦波
阿爾法腦波音樂有用。無論是成人還是兒童，長期聽α 腦波音樂，大腦腦波都會保持α波活動的狀態。埋藏在右腦深處的潛在能力會不斷被觸發，大腦中的神經遞質腦啡肽增多，人在此時會充滿旺盛的精力；做事會處于高度集中的狀態；思考問題時思維敏捷，思路開闊；背東西，永遠不忘，輕松自然地記住；腦波阿爾法波中的人會有無限的想象力和非凡的創造力，大腦反應會更快，閱讀水平也會提高。
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