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1，刮痧多長時間做一次比較好

身體不舒服的情況下一般一周做一次，如果只是養生打通經絡促進新陳代謝一個月兩到三次。

一般一周1-2次為宜

刮痧多長時間做一次比較好

2，頭部刮痧多長時間做一次合適

本人覺得應該2周一次，因為要是經常刮的話，頭部有過敏，而且會有紅紅的、有點痛，會傷害大腦的

如果頭痛厲害可天天刮,每次刮10--15分鐘,重點刮百會.四神沖.用手按壓印堂至神庭.若不是很厲害可以一星期刮一次

頭部刮痧多長時間做一次合適

3，請問刮痧多長時間用一次

>你好，刮痧是中國傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循急則治其標的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。注意：1．刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡。2．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。3．刮痧出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息15－20分鐘。祝健康！

刮痧是中醫的一種治療方法，其具有一定水平的中醫理論知識，比如說經絡、穴位。但其操作非常簡單，故你要是想自己操作，可先買有關書籍學習一下，這樣才能保證使用的準確性，刮痧板最好用牛角的，可避免損傷皮膚。第二次刮痧最好在上一次痧退之后。每次不用刮很長時間，根據病人本身的出痧情況。

一周一次！可根據具體情況調整！（以出痧而定）

最好一周刮一次。

過猶不及。任何事情都有度。一月一次即可。建議溫熨療法并用。

問問醫生吧

請問刮痧多長時間用一次

4，刮痧多久一次

3到6天刮一次好，以皮膚上痧退為標準。刮痧原理：是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。擴展資料刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧癥百余種。近代著名中醫外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他說“陽痧腹痛，莫妙以瓷調羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，咸在于背，刮之則邪氣隨降，病自松解”。刮痧的部位：人體可以刮痧的部位很多，常用的有第七頸椎上下左右四處，喉骨兩旁，兩臂彎，兩腿彎，脊椎兩旁，前胸肋骨間，后背肋骨間，兩足內外踝后的足跟肌腱處，左右肋下肝脾區，以及兩肩胛崗上和崗下等處。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭后會出現青紫色出血點。刮痧的適應癥：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病癥。參考資料：刮痧_搜狗百科網頁鏈接

砭石首次刮痧后能否進行下一次刮痧取決于刮拭過的皮膚處有無痧斑，以及被刮處用手輕觸時有無痛感。若刮拭部位痧斑褪去，且觸摸無痛感即可進行二次刮痧。因每個人的體質及皮膚狀況各異，所以對于二次刮痧并無具體規定的時間。

刮痧療法的種類，可以分為兩種：一種是直接刮痧療法，另一種是間接刮痧療法。所謂直接刮痧療法，就是醫者用工具，直接刮摩人體某個部位的皮膚上，使皮膚發紅、充血，而呈現出紫紅色或暗黑色的斑點來。這種方法多關用于體質比較強壯而病癥又屬于實盛之候。間接刮痧法就是醫者在施術時，用一塊毛巾或棉布之類隔于人體所需要刮摩的部位，覆蓋在其部位的皮膚上，然后再用工具在毛巾或棉布上進行刮摩，使皮膚發紅、充血，呈現出斑點來因為專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的，適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭，達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益于皮膚的中藥成分，可以保護皮膚，預防感染，提高療效。2、正確掌握刮痧的方法和補瀉手法。體質強弱不同，病情輕重不同，發病時間長短不同，刮拭手法要有區別。3、選取刮拭部位要正確，哪疼刮哪是民間刮痧的方法，只有根據不同的病癥選取相應的經絡穴位，刮痧的效果才會顯著。4、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用，堅持保健刮痧，未病先防，提前治療，增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。注意：1、刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。對于嚴重的臟腑功能失調、骨關節明顯變形等病癥刮痧起輔助治療作用。2、可以按照刮痧教材中各種病癥的提示部位去刮拭，前提是明確疾病的診斷。特別是刮拭效果不明顯時，要請醫生診斷清楚，再刮痧治療。3、重癥、疑難病癥應在醫生指導下刮痧。4、認真學習刮痧療法的注意事項，掌握適應癥、禁忌癥。刮痧時，皮膚局部汗孔開泄，為有利于扶正祛邪，增強治療效果，治療刮痧時應選擇環境，根據患者體質選擇適當的手法，注意掌握刮拭的時間，重病人應采用綜合治療。 1、治療刮痧時應避風和注意保暖治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。 2、每次只治療一種病癥每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則。不可連續大面積出痧治療，以保護正氣。教材中每個病癥所提供的刮拭部位，當經絡穴位與全息穴區結合應用時，多種全息穴區治療部位，每次選刮1-2種即可。 3、治療刮痧后飲熱水一杯治療刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。4、刮痧后洗浴的時間治療刮痧后，為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。 5、不同種類皮膚病刮拭方法皮膚病患者，皮損處干燥、無炎癥、滲液、潰爛者（如神經性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病癥），可直接在皮損處刮拭。皮膚及皮下無痛性的良性結節部位亦可直接刮拭。如皮損處有化膿性炎癥、滲液潰爛的，以及急性炎癥紅、腫、熱、痛者（如濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病癥），不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。 6、糖尿病、下肢靜脈曲張刮拭方法糖尿病患者皮膚抵抗力減低，血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體遠端向近端刮拭

如果沒有出痧可以3-5天刮一次，天天刮效果會更好。比如臉部的緊致刮痧每天都可以刮上幾下，如果出痧的話在痧退前都不可以在相同部位刮痧，痧退后方可再次刮痧。切記，如果有血液病，有潰爛的部位都是不可以刮痧的。拓展資料：刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。參考資料：刮痧-搜狗百科