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1，如何做到及時覺知自我
2，什么是自我覺察
3，什么是自我覺知
4，自我認知一千字

1，如何做到及時覺知自我

能夠認清自己有時并不容易隔一段時間就要自我批評一下看有沒有做得不足的地方這是一種人生態度和負責的精神

不明白啊 = =！

如何做到及時覺知自我

2，什么是自我覺察

就是自省對自己的言行的背后的動機的察覺2113 比如你為什么在公眾場合想把音樂開得5261很響亮動機就是引起他人注意；或者比如當你突然開始聽古典音樂真正的動機4102可能是為了表現出自己是多么地有品位...并且通過對自己一系列1653的言行舉止的動機的反省以后把這些用到對他人專的察覺上以至于有時候不用見面僅僅看一個人的屬照片一個人的寫的內容就能粗粗判斷出對方是什么樣的

自我觀察是對自我所感所知、所思所想、情感、意向等內部經驗感受的觀察和分析

你好！就是自省對自己的言行的背后的動機的察覺比如你為什么在公眾場合想把音樂開得很響亮動機就是引起他人注意；或者比如當你突然開始聽古典音樂真正的動機可能是為了表現出自己是多么地有品位...并且通過對自己一系列的言行舉止的動機的反省以后把這些用到對他人的察覺上以至于有時候不用見面僅僅看一個人的照片一個人的寫的內容就能粗粗判斷出對方是什么樣的如有疑問，請追問。

自我覺察，簡單的說就是一個人能夠了解自己的感受，狀態還有期2113望。自我覺察，如果用心理學的術語來解釋，就是將潛意識的5261內容意識化。一旦4102你的習以為常的價值觀、信念和教條背后藏著的潛意識的“黑匣子”的內容被自我覺察的光照亮，那些以1653前控制著你的一些非理性的東西就可回以消失了。對此，德國哲學家尼采也說過了一句著名的話：“知道答為什么而活的人幾乎能克服一切怎樣的問題?！?/section>

就是倒過來，察覺我自己。

什么是自我覺察

3，什么是自我覺知

所謂“我”，乃是指每個人的意識心而言，我人的身體也只是意識心之“我”的載體而已。四肢可斷，臟腑可換，皆不會致人死亡；若將腦干取掉，即使不死，也會變成植物人；腦干中的那個會思的東西就是“意識心”的作用區，故曰“我思，故我在”也?！　∷^“自”，就是“從”或“對”；那么“自我”，就是從自己的意識心上進行“思”，　　或對自己的意識心進行“思”。　　之所以“思”，目的就在于獲得“明白”，只有在“明白”的情況下，才能知道該干什么，不該干什么呀！　　對于從事于生產生活的各種行為舉止而言，這個“明白”所產生的“知道該干什么，不該干什么”的作用，就叫做“覺知”。所以，所謂“自我覺知”，就是必須從自己的意識心上進行“思”才能知道該干什么，不該干什么?！　τ诜鸺医小岸U那”、道家叫“存想”、儒家叫“格物”的修心功夫而言，這個“明白”所產生的能知道“最最后面的那個能支配我的東西或作用”的作用，就叫做“覺知”。所以，所謂“自我覺知”，就是必須對自己的意識心進行“禪那”之思才能最終獲得大解脫?！　　白晕矣X知”雖是四個字，但要解釋明白它，怕是一萬字也不能說明白，希望本人的上述所說，能給您帶來拋磚引玉的啟發。

大自然本來的真理實相是無常，緣起，無我，在沒有徹證像耶穌，佛陀，老子這樣解脫者的境界，每個人都或多或少得抓一個我，我的，活在由自我構筑的夢幻的苦海世界。修行是一個用有為法一步步踏實精進，最后來到無為法，徹證身心內外宇宙人生真理實相。在有為法有個過程，都是用自我在修行，自我覺知，就是每一個當下自我都保持明覺，包括對自己身體動作，語言，思想念頭等，這也是四念處的修行法門。

正如兵法所云知己知彼方能百戰不殆自我覺知能讓自己對自己有所了解什么是自己的長處什么是自己的短處把自己的優勢充分運用盡量揚長避短

自我覺知就是覺照的意思。就是你做的每一件事自己都能清楚的觀照，就是相當于都“2個你”覺照就是負責監督你的每一個行為舉止，又稱之為“照心”照出你內心善與惡。這個照心一般都是修行的人必須擁有的，比如持戒，就是要用照心觀照所做的每一件事情是否有破戒。所以自我覺知就是非常清楚的知道你在做什么，而不是迷迷糊糊的

什么是自我覺知

4，自我認知一千字

實習以來，經過自身的努力，完成了各項任務，現已工作鑒定如下：一、適時做好網站監控，觀察學習同類網站，揚長補短，并不斷優化我們自己的網站。網站的日常工作：做好工作規劃，分清輕重主次，細心認真地做好信息上傳更新，選取更具新聞價值的信息，力求做到我們網站更具專業化，網站服務方面多做回訪跟蹤計劃，多了解“讀者”需求和意見，為網站功能的健全、服務健全積更多信息和數據。二、日常工作方面，堅持不遲到不早退，聽從領導吩咐，學會管理自己的情緒，及時調整自己的工作態度，及時并保質保量地完成工作任務；積極主動地協助其他部門領導及同事。網站推廣工作仍將是重點，除郵發、論壇推廣、友情鏈接等方式以外，策劃網站活動更加重要，我計劃每季度應時應景搞一到兩次（或虛或實）網絡活動，挑動網站人氣。三、及時響應了各部門的電腦軟件、硬件、郵件、網絡、打印機的維護。盡可能的降低設備使用故障率，在其出現故障的時候，并做到了能在當地解決就當地解決，不能當地解決的也在最短的時間內給予了解決。對中心每臺電腦安裝防病毒軟件，避免了病毒在公司局域網內自我復制相互傳播，占用局域網的網絡資源，甚至使得系統崩潰，丟失硬盤的重要資料等各種危害，并及時的對軟件進行升級，定期的清除隔離病毒的文件夾。對系統補丁進行更新，防止了病毒和黑客通過系統漏洞進行的破壞和攻擊。對ie、outlook、office等應用程序也打上最新的補丁，另外還關閉了一些不需要的服務，關閉guset帳號等。項目機房系統更新，系統從原有的XX更新到xp，重新安裝了所有軟件，解決了一部分原無法解決的問題，并重新部署殺毒軟件解決方案。我在公司學到了很多，學會了如何處事，如何與他人更好的交流等等。我在做好自己本職的同時，也學習了公司的一些相關的文化，在我覺得，公司在茁壯的成長，像雨后的春筍;發展速度飛快，猶如剛發射的火箭直沖云霄。

自我認知就如一個人的社會化,是一個終身的過程,這個過程是刻骨銘心的.知道了,了解了,仿佛如夢初醒.一覺醒來自己已經快大三了,覺得這二年自我認知一直伴隨著我.認知這個學校,是一個利用資源,利用網絡充實自己的天堂;而不是一個吃了吃,睡了睡,亂搞關系的暫時居住地.認知老師,是一種將軍和老師的關系,將軍給士兵宣布一個個要攻占的據點,而剩下的事情就是士兵去完成游戲了.認知父母,空巢期的家庭現在通過那個線讓風箏在天空搖擺.風箏還需要那個線,因為它還不穩定,正試圖讓自己的羽翼豐滿;父母正拼命賺前為他的夢想買單.認知同學,摻雜的更多的是自私與目的的取向,懷念高中同學,初中同學,假若聯系上一個小學同學,樂得可以幾天不睡覺.認知大學的課程有選修的也有專業課程,認知到對于上課的態度是選修課必逃,必修課選逃.知道了即使一個人在老師也得講課.認知到圖書館中的人也是分三六九等的.認制到大學只有倆年,前倆年是以學校為中心參加社會互動,后倆年是以我為中心參與社會流動.認知到大學中的許多朋友只酒桌上去談了.認制到你想大學及格有許多證是必要去拿的,而這個過程實際上就是不停的交錢,交很多錢.認知到許多非正式群體的優越性,大家以各自的角色而非同一角色定位去參加活動.自我評價已經評價過自己很多次了.每一次經歷過些事情,無論喜悅悲傷都寫在自己的博客里,讓自己謹記,讓更多人了解.然,風雨兼程.總的說來自己還是個平庸的人,并未因為自己是名大學生而感受另米陽光.可能是周圍的人同質性高.很奇怪談這種話題的時候總喜歡審視自己的不足.我想有人會說我是悲觀主義者,至少不是個樂天派.我想應該是因為我不知道自己的優點吧!所以當聽到夸贊的話語,我很難忘!一點懶惰,很早起床的時候很少,不在像高中那段黃金時期瘋狂了.除非有早課,除非是考期,除非趕火車.羨慕早起的人,給自己的借口是空閑的時間少,自由支配的時間更少.而看到自己認識的同學在晨練卻啞口無言.只要有理由就不去做事情,等到事情攢到一起再去做.根,做事沒有專一性,未善始善終.沒有社會實踐過程參與,想象中的世界離自己太遠,總是以很大的代價換取不等值的成本.與其說觸摸社會的機會少,不如說自己沒有勇氣去承受現實世界的壓力.害怕失敗,害怕挫折.沒有偉大的目標,沒有成就的動機.沒有理想,殘缺的價值觀和世界觀.問過自己多少次,理想在哪里?很多時候是沉默和掩飾.偉大的目標產生偉大的動力.對突如其來的社會現象和生活問題,扭曲著自己純粹的價值判斷,沒有了對和錯,只有去接受,去忍受.突然間發現,你可以做到的,改變的,只有你自己!就用這兩個一點和兩個沒有概括了自己,恰如其分!回答