本文目錄一覽1，如何做到及時覺知自我2，什么是自我覺察3，什么是自我覺知4，自我認知一千字1，如何做到及時覺知自我能夠認清自己有時并不容易隔一段時間就要自我批評一下看有沒有做得不足的地方這是一種人生態度和負責的精神不明白啊==！{0}2，什么是自我覺察就是自省對自己的言行的背后的動機的察覺2113比如你為什么在公眾場合想把音樂開得5261很響亮動機就是引起他人注意；或者比如當你突然開始聽古典音樂真正的動機4102可能是為了表現出自己是多么地有品位...并且通過對自己一系列1653的言行舉止的動機的反省以后...