請點擊輸入圖片描述20片瑤柱小米150g請點擊輸入圖片描述8只蝦請點擊輸入圖片描述適量蔬菜、橄欖油、1勺鹽、3克姜、2片鮮蝦小米粥,所以小米的營養價值很高,鮮蝦洗凈，油菜洗凈，小米浸泡十分鐘,小米的蛋白質含量高于大米，脂肪和碳水化合物的含量也高于大米和小麥,3.一碗營養豐富的油菜蝦小米糊就做好了。
準備食材:鮮蝦兩只，油菜四片，小米制作工具:輔食機，蒸鍋，電飯煲。制作過程:1。鮮蝦洗凈，油菜洗凈，小米浸泡十分鐘。2.將鮮蝦和油菜一起放入蒸鍋蒸熟。3.一碗營養豐富的油菜蝦小米糊就做好了！簡不簡單？寶貝，吃吧！營養成分:1。菜籽富含膳食纖維、鈣、鐵、維生素C和胡蘿卜素，是維持人體黏膜和上皮組織生長的重要營養來源。2.蝦含有20%的蛋白質，是蛋白質含量較高的食物之一。蝦含有鎂和鈣，對寶寶的成長非常有益。3.小米含有人體必需的蛋白質、脂肪和維生素。小米的蛋白質含量高于大米，脂肪和碳水化合物的含量也高于大米和小麥。所以小米的營養價值很高。溫馨提示:蝦仁油菜小米糊可促進嬰兒消化，防止消化不良和上火，防止大便干燥。
2、瑤柱 小米粥的做法請點擊輸入圖片描述20片瑤柱小米 150g請點擊輸入圖片描述8只蝦請點擊輸入圖片描述適量蔬菜、橄欖油、1勺鹽、3克姜、2片鮮蝦小米粥。1.將瑤柱用熱水浸泡10分鐘，然后點擊輸入圖片描述2，姜絲青菜碎，請點擊進入圖片說明，以備后用。3.小米洗凈，燒開，放入干貝和姜絲，小米開花后加入蝦和蔬菜，再煮三分鐘，最后加入鹽和橄欖油，攪拌煮一分鐘，關火。
