請點擊輸入圖片描述20片瑤柱小米150g請點擊輸入圖片描述8只蝦請點擊輸入圖片描述適量蔬菜、橄欖油、1勺鹽、3克姜、2片鮮蝦小米粥,所以小米的營養價值很高,鮮蝦洗凈,油菜洗凈,小米浸泡十分鐘,小米的蛋白質含量高于大米,脂肪和碳水化合物的含量也高于大米和小麥,3.一碗營養豐富的油菜蝦小米糊就做好了。1、【如意每日輔食記】油菜蝦仁小米糊準備食材:鮮蝦兩只,油菜四片,小米制作工具:輔食機,蒸鍋,電飯煲。制作過程:1。鮮蝦洗凈,油菜洗凈,小米浸泡十分鐘。2.將鮮蝦和油菜一起放入蒸鍋蒸熟。3.一碗營養豐富的油菜蝦小...
更新時間:2023-04-23標簽: 小米大米營養蝦小米 全文閱讀