產后恢復是女人的第二次生命[太陽]只有主動運動與手法被動修復相結合才能讓產后媽媽真正地恢復。順產產后是怎樣的，我就沒法體會了，剖宮產勇敢一點，產后沒有辣么痛苦，平時多鍛煉，增強體質，剖宮產后產婦要做好術后護理，包括暫時禁止生活、注意保持衛生、注意休息、保持合理膳食和心理平衡，這些都有助于產后恢復。
1、剖宮產后多久可以恢復？
剖宮產后多久可以恢復？剖宮產后多久可以恢復需要根據個人體質而定，不同人會有一定差異。一般產后1周左右腹部傷口就會慢慢愈合，子宮傷口需要4～6周恢復，3個月后可以適當進行運動，1～2年后可以再孕，剖宮產后產婦要做好術后護理，包括暫時禁止生活、注意保持衛生、注意休息、保持合理膳食和心理平衡，這些都有助于產后恢復。
暫時禁止性生活：在剖宮產創面完全愈合之前，嚴格禁止生活，一般創面要在術后4～6周才可以恢復，有時需要更長的時間，具體何時恢復性生活需要咨詢醫生才能確定。注意保持衛生：注意保持創面和外陰清潔衛生，在醫生禁止下床時可以用溫水擦洗，勤換內褲、衛生用品等，注意休息：剖宮產術后應避免重體力勞動和劇烈運動，保持充足的睡眠。
我們這邊自費的一萬二那樣，可以不剖還是順產好，順產的孩子的確抗壓一點。我二寶是前置胎盤不得不才剖腹產的，剖腹產后遺癥對媽媽的傷害大，撇開傷口難看不說，傷口偶爾會癢痛就非常煩惱了。手術完，平躺六小時，然后醫生護士又來叫翻身，每隔兩小時下床簡直是災難，又要等排氣，肚子不排氣鼓鼓的，好不容易排氣了，里面的腸道有嘰里咕嚕的，反正沒得好受，痛死了，
3、剖宮產術后該如何坐月子？剖宮產術后該如何恢復？
孕39周 1天，晚上10:50一陣熱流流過，馬上起身去廁所，水嘩嘩的下來。我說我破水了，老公說打電話給醫生問問（我定了私立的生產套餐，醫助可以保持聯系），我說著大半夜的，有啥用，最后老公下午找了奶奶上來，奶奶一上來就說，破水了，快去醫院。立馬躺進車里，屁股下塞好枕頭，直奔醫院，到醫院，一直平躺，胎心正常，內檢宮頸管還有但是宮頸還是蠻軟的，醫生說咱們最好的是自然發動，所以等等他，最關鍵的是，寶寶沒入盆，胎頭很高。
這時候宮縮疼慢慢起來了，痛感明顯，規律但是宮縮度不夠，屁股墊高，躺在床上一直到第二天早上8點半，上催產素。上完催產素，超級疼，一直到下午15點10分左右，內檢6指，但是寶寶沒下來，產瘤也比較大了，醫生不建議順產，轉剖。（我在下午1點左右開到三指上的無痛，無痛真的是救星）最后寶寶是剖宮產出生的，出生時醫生說，不知道臍帶繞到頭頂了，所以他下不來，輕微窒息了，
所以寶寶第一晚是在新生兒觀察室度過的，我就看了一眼，貼了貼臉不過最后都是平安的。Part2.下午15點半，正式剖宮產，挺可怕的，我躺倒手術臺上一直在抖，好在護士麻醉師一直陪著，麻醉師說，壓肚子的時候生無可戀，真的覺得自己要去了（我是因為寶寶臍帶先出來了，不好操作，需要控制力度增加次數），寶寶出來后，就基本沒啥感覺了，
術后恢復特別好，醫院處理很好，定時止痛針，定時止痛藥，術后六小時我基本沒有特別強烈的痛感，包括打縮宮藥，壓肚子這個是真的疼，怕見到護士，真的疼，但是很快，比起開指，那是小屋見大屋了。我術后六小時，就在麻醉師的建議下動起來，慢慢側身轉身，說不疼是假的，但是都能忍的，第二天上午11點多拔了尿管，護士就讓下床了，第一次下床也是真的疼，慢慢來，一步一步的，恢復會很快。
我覺得所有剖宮產的疼，和順產開骨逢的疼比起來，都是弱的，且不強烈，不持續，順產產后是怎樣的，我就沒法體會了，剖宮產勇敢一點，產后沒有辣么痛苦，平時多鍛煉，增強體質。我家寶寶雖然沒有到40周，但是我羊水多，胎盤好，我家寶寶還是很熟的，感覺孕期沒白受，我的孕期，生產都很不順利，我媽媽說，我把生孩子能受的苦都受了，我老公看著我，滿眼都是心疼，但是我的身體，體型恢復挺好的，這實在是太高興了，來給大家分享一下我的產后恢復之路。
