5.餡料拌好后放在一邊，將面團揉成長條，切成同樣大小的面條，卷成厚厚的圓餅，用手指壓住餅邊的小窩，然后用勺子往里面壓，再用叉子在餅底打個眼,5.將發酵好的面團通風，揉成9等份，卷成圓餅，用手指壓住餅邊的花邊，在餅底用叉子扎眼睛,12、營養美味健康的胡蘿卜雞蛋餅做好了,2.早上取出發酵好的面團，比原來的面團大,4.早上取出發酵好的面團，比原來的面團大,做法:1,做法:1。

食材:青稞和苦蕎麥面粉60克，雞蛋1個，胡蘿卜30克。輔料:香蔥2g，鹽2g，胡椒粉1g，清水100g。步驟:1。準備原料:青稞苦蕎小麥粉(青稞苦蕎混合的面粉)、雞蛋、胡蘿卜、小蔥。2.胡蘿卜洗凈、去皮、切塊，青蔥切碎。3.將大麥蕎麥面粉倒入一個小盆中。4.打入雞蛋。5.加入胡蘿卜。6.加鹽。7.加胡椒粉。8.加入清水，攪拌均勻。9.加入蔥花，拌勻。10.鍋熱后，往鍋里倒一勺面糊，把面糊攤平。11.底定好后，翻過來烤。12、營養美味健康的胡蘿卜雞蛋餅做好了。

食材:面粉400g、酵母4g、糖少許、水適量、芹菜1根、香腸1根、蠔油1勺、胡椒粉少許、醬油1勺。做法:1。在面粉中加入酵母，少許白糖攪拌均勻，邊加水邊用筷子攪拌成片狀面團，揉成光滑的面團，蓋上保鮮膜放入冰箱制作，早上起來。2.準備一根芹菜和一根香腸，芹菜去葉，芹菜洗凈，用刀拍平切成丁，香腸切成丁。3.炒鍋不放油，倒入切好的香腸丁翻炒多余的油，取出控油。將香腸丁放入芹菜丁中，加入1勺蠔油、半勺胡椒粉和1勺醬油拌勻。4.早上取出發酵好的面團，比原來的面團大。如果用手指戳一個洞，它不會收縮，面團會發酵。5.將發酵好的面團通風，揉成9等份，卷成圓餅，用手指壓住餅邊的花邊，在餅底用叉子扎眼睛。6.電餅鐺刷上食用油，放入餅胚，然后在餅中間放入適量餡料，蓋上蓋子，小火煨4分鐘左右，即可出鍋。

食材:面粉2小碗，酵母3g，水適量，豇豆若干，胡蘿卜半根，青椒1個，肉少量，雞蛋1個，蠔油1勺，胡椒粉少許，鹽少許。做法:1，早餐為了節省時間，提前把晚上的面團攪拌好，在面粉中加入酵母，在面團中加水，蓋上蓋子，放入冰箱，早上開始煮。2.早上取出發酵好的面團，比原來的面團大，3、豇豆、胡蘿卜、青椒洗凈切碎，肉中加入一個雞蛋攪拌均勻。4.加入切碎的蔬菜粉，加入1湯匙蠔油，少許胡椒粉和少許鹽攪拌成餡，5.餡料拌好后放在一邊，將面團揉成長條，切成同樣大小的面條，卷成厚厚的圓餅，用手指壓住餅邊的小窩，然后用勺子往里面壓，再用叉子在餅底打個眼。6.電餅鐺預熱，刷上食用油，放入餅胚，然后將準備好的餡料1勺放在餅中間，7.蓋上鍋蓋燜2分鐘左右，煎至底部金黃，加入半碗水，煎至水干。