肝主泄氣，肝氣郁結不利于泄氣，導致脾氣失和，出現以消化功能減弱為主要特征的癥狀，如厭食、腹脹、四肢倦怠、腸鳴失氣、脅痛等,健脾:吃易消化的食物可以健脾的原理,疏肝健脾疏肝:生活中盡量不要有情緒波動，尤其是生氣的時候，因為肝主情緒,治療應該是健脾疏肝，以健脾為主,又稱肝脾不和,肝郁脾虛指肝失疏泄、脾失健運的證候，主要癥狀為胸痛、腹脹、便溏。
肝郁脾虛指肝失疏泄、脾失健運的證候，主要癥狀為胸痛、腹脹、便溏。又稱肝脾不和。肝主泄氣，肝氣郁結不利于泄氣，導致脾氣失和，出現以消化功能減弱為主要特征的癥狀，如厭食、腹脹、四肢倦怠、腸鳴失氣、脅痛等。治療應該是健脾疏肝，以健脾為主。
2、 肝郁 脾虛怎么調理?疏肝健脾疏肝:生活中盡量不要有情緒波動，尤其是生氣的時候，因為肝主情緒。生氣在你的情緒中屬于肝，生氣傷肝，所以不要生氣，要大度，按摩肝經，特別是太沖線之間的兩個穴位，揉胸脅部的痛點。健脾:吃易消化的食物可以健脾的原理，生活中很多食物都有性味，可以健脾，味甘、味黃，比如小米、麥芽糖。久坐傷肉，脾主肉，不宜久坐，脾濕怕濕，所以健脾要祛濕，薏米可以祛濕(可以煮成清湯的食物可以祛濕。
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【苗栗縣】 日期：2023-05-05
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