最為典型的莫過于傳承千年的中醫理論——冬病夏治0?1?什么是冬病夏治。三伏天，是“冬病夏治”的好時節，三伏天，是“冬病夏治”的好時節，我們多在夏季最熱的三伏天開展冬病夏治，以期達到減少冬病的發作次數，緩解冬病的癥狀，鄭州得名于隋朝，文帝將熒州改為鄭州。

1、為什么講冬病夏治？

天地萬物，有始有終，相生相克，構成了這絢麗多彩的世界。各種疾病也一樣，有其自身的發展規律，最為典型的莫過于傳承千年的中醫理論——冬病夏治0?1?什么是冬病夏治？冬病夏治是中國傳統醫學的一個重要特色，就是利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復，從根本上解決。

0?2?冬病夏治有什么特點？（1）“冬病夏治”是根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的理論，利用夏季人體陽氣最旺盛之際，治療某些屬于虛性、寒性的疾病，最大限度地以陽克寒，達到標本兼治、預防保健的作用，（2）“冬病”指某些好發于冬季，或在冬季加重的病變，如支氣管炎、支氣管哮喘、風濕與類風濕性關節炎、老年畏寒癥以及屬于中醫脾胃虛寒類疾病。

（3）“夏治”是指在夏季，冬天這些病情有所緩解，趁其發作緩解季節，辯證施治，適當地內服和外用一些方藥，以預防冬季舊病復發，或減輕其癥狀，0?3?冬病產生的根源及預防之法（1）大多冬病產生的因素是在夏季，也有些產生在冬季。夏天因天氣炎熱，沒有立即發作而潛伏于體內，到了冬季則發作或加重，故而，冬病夏防十分重要。

（2）臨床實踐表明，有些冬病，冬天治療效果很差，而在夏天治療往往能起到事半功倍的效果，主要有兩條：一是針對寒邪；二是針對體質虛寒。（3）夏季治療則以補腎、健脾、養肺為主要法則，以改善神經內分泌功能，改善垂體—腎上腺皮質系統興奮性使功能恢復平衡以增強機體免疫力，真正徹底改善體質，0?4?一般適于冬病夏治的疾病主要有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎、變異性咳嗽等中醫辨證屬陽虛為主，或寒熱錯雜以寒為主的患者。

但對于怕冷、怕風、平素易感冒或冬季反復感冒的虛寒體質的患者亦可，0?5?冬病夏治的禁忌（1）3歲以下的小孩、孕婦、惡性腫瘤患者、肺結核活動期患者、支氣管擴張患者、強過敏體質者、感冒發燒者、患有感染性疾病以及陰虛火旺者，不宜進行“冬病夏治”。（2）忌大量服用寒涼之品，夏季炎熱，往往易貪涼飲冷，若大量進食寒涼之品，則易致中陽受損，脾胃虛弱，甚至損及一身之陽氣，輕則泄瀉腹痛、惡心嘔吐，重則造成陽虛宿疾。

（3）對于大量肥甘滋膩之品，因為夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量肥甘之品，則易導致內外濕熱之邪合擊人體，（4）忌過量運動，以免汗出過多，導致氣陰兩虛。對于冬病夏治，切不可盲目自己進行，因為其屬于中醫理論，可根據自身情況，咨詢有經驗的中醫，尊醫執行，但是一些簡單的疾病，亦可從日常生活飲食進行調節。

2、三伏天，是“冬病夏治”的好時節，做好4件事，不留病根，秋冬少生病，具體指什么？

三伏天，是“冬病夏治”的好時節！三伏天，是一年之中最熱的日子，也是冬病夏治的好機會，據萬年歷顯示：2019年三伏天從年7月12日開始，到8月20日結束，共計40天。“冬病夏治”，源于《內經》中提出的“春夏養陽”的養生法則，夏天陽氣盛，體內陰濕亦外泄，通過人為調和，增補陽氣，散寒祛邪。一旦，在夏季，體內有陰寒性疾病，在冬季容易發病或加重，

若是能祛除體內寒邪，就可緩解或治愈冬季易發病，保護健康。因此，三伏天，是“冬病夏治”的好時節，過不好三伏，易落下病根兒進入三伏天，持續高溫、高熱、高濕的天氣，易出現中暑、心腦血管、心衰等疾病，事實上很多“病根兒”，都是三伏天落下的，尤其是“貪涼”，危害巨大，熱在三伏，養在三伏，病也在三伏，此時，一定要注意保護身體健康。