兒童芭蕾，孩子對芭蕾舞的興趣應(yīng)該怎么培養(yǎng)

來源：整理時(shí)間：2023-03-03 03:47:14 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，孩子對芭蕾舞的興趣應(yīng)該怎么培養(yǎng)

天鵝湖畔就挺不錯(cuò)的

孩子開始學(xué)舞蹈，應(yīng)該在7-10周歲之間，這時(shí)，孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是如果是小孩子對舞蹈自己感興趣，可以在先訓(xùn)練一下身體的協(xié)調(diào)性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需要舞蹈基本功的練習(xí)。5周歲以后，再對孩子進(jìn)行一些專業(yè)的芭蕾訓(xùn)練。我鄰居的孩子是上了小學(xué)才開始接觸芭蕾的，聽說是在云南路那邊的的舞尚部落上課的，蠻專業(yè)的，等你們家孩子大一點(diǎn)也可以參考一下。

孩子對芭蕾舞的興趣應(yīng)該怎么培養(yǎng)

2，請問孩子同時(shí)學(xué)習(xí)民族芭蕾好嗎我女兒6歲了學(xué)民族舞2年已

認(rèn)為沒必要學(xué)那么多。我是一直學(xué)民族舞的。小時(shí)候?qū)W過芭蕾，覺得很累就不學(xué)了。但是如果你女兒自己喜歡的話、那也無所謂了。一切要按她的意愿。。。

我以前是同時(shí)學(xué)兩樣舞蹈結(jié)果最后動(dòng)作老是愛忘而且還會混消的 .

非常不好，她喜歡哪個(gè)就定下來。不然以后兩頭空，不倫不類讓人看笑話！

該練的都要練每個(gè)民族的舞蹈都有其特點(diǎn)。選什么舞蹈，可以針對性地練。

別讓孩子太累而且，民族芭蕾，就根本兩回事兒，讓孩子學(xué)暈了都

請問孩子同時(shí)學(xué)習(xí)民族芭蕾好嗎我女兒6歲了學(xué)民族舞2年已

3，少兒芭蕾訓(xùn)練對小孩子的形體和生長發(fā)育有什么好處

　　跳芭蕾的孩子不為當(dāng)舞蹈家送孩子去上芭蕾課的家長，大多知道孩子不一定能成為芭蕾舞蹈家，但他們?nèi)圆晦o辛苦接送孩子，希望循序漸進(jìn)的練習(xí)能端正孩子的身姿，使他身體各部位發(fā)展均衡，同時(shí)發(fā)掘出孩子的優(yōu)雅氣質(zhì)。最基礎(chǔ)的芭蕾形體練習(xí)至少給5歲以上的孩子帶來以下好處：　　端正肩膀芭蕾的站立姿勢，要求頸部保持上挺，肩膀自然下垂。這不僅有助于鍛煉頸椎，預(yù)防孩子因上網(wǎng)及打游戲過多等引發(fā)的肩頸不適，也有助于平衡兩肩的高度。　　校正駝背芭蕾訓(xùn)練中的站姿練習(xí)和壓腿練習(xí)，特別是后壓腿練習(xí)，特別有助于增強(qiáng)背部肌肉力量，校正駝背，幫助肥胖的孩子消減最難減卻的背部脂肪，預(yù)防背部臃腫帶來的形體笨拙。　　收腹減腰在芭蕾練習(xí)中，每一次還原為預(yù)備站姿都必須挺胸收腹，這一姿態(tài)使腹部肌肉得到加強(qiáng)，脂肪層變薄，使人看上去更挺拔。　　提升臀線孩子相對削瘦平板的上身配上一個(gè)久坐不動(dòng)的“大屁股”，不僅顯得腿短，整個(gè)形象也顯得笨拙。芭蕾基礎(chǔ)練習(xí)中有很多臀部緊繃或提臀的動(dòng)作，如側(cè)臥旁吸腿、俯臥后吸腿等，都有助于臀線上提，從而拔高孩子的視覺重心，使孩子如小天鵝一樣秀美輕盈。　　使大腿修長、小腿纖細(xì)芭蕾中最基本的地面訓(xùn)練，包括勾腳背練習(xí)、盤腿壓胯和仰臥吸腿練習(xí)，還有仰臥大踢腿，扶把小踢腿等動(dòng)作，可以充分伸展、拉長腿部各部位的韌帶，長期練習(xí)更可形成條狀肌肉，使腿部看上去更修長有力

少兒芭蕾訓(xùn)練對小孩子的形體和生長發(fā)育有什么好處

4，怎么在2個(gè)月內(nèi)速成芭蕾舞

芭蕾最少要四年，芭蕾舞技的提高是一個(gè)緩慢漸進(jìn)的過程，不能太急于求成。特別需要注意的是，跳芭蕾之前一定要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，跳完后若身體很痛或疼痛集中于一點(diǎn)，或疼痛持續(xù)24小時(shí)以上，就要找醫(yī)生查看是否受傷。　　自己練可以分為三個(gè)步驟　　第一是足尖步前行，你可以先扶墻踮腳。注意一定要90度，30天之后試著能不能足尖走路。　　第二是旋轉(zhuǎn)。先挺胸，腳尖著地。隨著手?jǐn)[動(dòng)的頻率按照一定的方向轉(zhuǎn)，一開始可以慢一點(diǎn)、90度。每天轉(zhuǎn)3次，每次120個(gè)左右。　　1個(gè)月之后，試著80度。2個(gè)月之后，試著70度旋轉(zhuǎn)。【注意兩手伸直】　　第三是眼平視，且下巴稍微抬高10度。眼睛擺正，最后三個(gè)動(dòng)作連起來。練了大概4個(gè)月之后就可以去找專業(yè)的老師學(xué)習(xí)舞步。　　因?yàn)橛兄齻€(gè)步驟，學(xué)起來也比較快、輕松。另外練習(xí)要有專業(yè)的芭蕾舞鞋，再練習(xí)之前要首先練好基本功：橫劈叉、順時(shí)針全旋、以及要有柔韌的韌帶。　　初學(xué)時(shí)每天練習(xí)15分鐘，課程進(jìn)度不要太快，要逐步增加到每天30分鐘。練習(xí)過程中，要適時(shí)休息，以免傷及足弓、腿部肌肉和肌腱。

首先兩腳豎起，兩個(gè)胳膊抬起，臉部呈90度微笑。然后保持這個(gè)動(dòng)作3秒鐘，轉(zhuǎn)一圈。這時(shí)雙腳不斷跺著地面，（可變換方向）過大約3分后，雙手交叉行禮。于是就可以下臺了。你最好去商店買一套芭蕾舞服，白色的。這樣就符合我剛才教你的的舞蹈（四小天鵝）了，如果成功了別忘了感謝我。。。

穿足尖鞋壓，變壓邊看電視，每天至少壓2小時(shí)

腳尖：跪地，屁股碰腳跟坐下，穩(wěn)后，將膝蓋慢慢抬起，只讓腳背前小部分觸地，七位手，讓腳尖感覺到痛的壓力，停住半分鐘，可以一天天變久。可以參考。

2個(gè)月的速成芭蕾有，不過的都是一些很基本的東西。我就是學(xué)芭蕾的，練了10年了。很苦。基本上要腿功很好，壓腿是必須的，動(dòng)作嘛也有蠻多。

你腳背沒有力量當(dāng)然推不起來,這力量是速成不了的,如果你腳背弧度不夠也立不穩(wěn). 你以為少兒芭蕾簡單嗎?如果你不介意丟人現(xiàn)眼,盡管去.我很懷疑你老師的專業(yè)程度. 身高不是問題,一流女演員過170CM的有許多,不過人家也比你瘦許多.業(yè)余班中年婦女也有能立足尖的,所以不是你晚,是你老師在亂來,教起來沒有章法,完全是白癡! 個(gè)子高就應(yīng)該跳幅度大舒展型的舞段,不立足尖也可以.給你編少兒芭蕾?你老師腦子進(jìn)水了? 建議跳,軟鞋即可,適合高個(gè)子,幅度做大點(diǎn).