如何培養孩子的注意力和專注力，如何幫助孩子提高學習專注力

來源：整理時間：2023-05-23 14:40:38 編輯：好學習手機版

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1，如何幫助孩子提高學習專注力
2，如何提高孩子的注意力和專注力
3，怎樣培養孩子的專注力
4，如何培養孩子的注意力

1，如何幫助孩子提高學習專注力

要能夠看管孩子，如果孩子的好習慣還沒有養成的話，我們就應該對孩子進行一些看管。教育很重要，因為適當的批評教育能夠讓孩子的提高對這些好習慣的認識，讓孩子改正。及時指出他們的問題所在，對于孩子的錯誤，我們不能遷就和姑息，而是及時指出來讓他們改正。做好親身示范，我們家長做事情的時候也應該夠專注，讓他們看到好習慣是需要好好培養的。適當的懲罰也是很有必要的，如果我們的孩子確實在這些方面做的不夠好，就有必要適當進行懲罰。

父母要幫助孩子建立有規律的生活習慣，好的生活習慣對孩子是很受益的，此外要想要提高孩子的專注力，首先要從孩子的興趣入手，興趣是孩子最大的老師，把專注力和興趣相結合來培養孩子。

如何幫助孩子提高學習專注力

2，如何提高孩子的注意力和專注力

讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。方法二平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

如何提高孩子的注意力和專注力

3，怎樣培養孩子的專注力

培養專注力10招 ★ 一次只做一件事不要同時交代孩子做好幾件事，而是把事情拆開來，一次要他做一件事。 ★ 閑雜人等回避教導孩子要固定一個標準，例如媽媽的標準或奶奶的標準（以主要照顧者為主），其他家人盡量不要介入或發表意見。 ★ 適度獎勵如果孩子達到父母的要求，父母就要大方給予口頭獎勵或是大力擁抱他。 ★ 找出不專心原因從人、事、時、地、物這幾方面找出孩子不專心的原因，然后一一排除它。 ★ 找出能幫助孩子的辦法有的孩子可能看到老師的照片會變得更專心，有的孩子看到書桌前的備忘小紙條又會繼續專心做功課。媽媽可以協助他找出能提升專注力的方法。 ★ 培養孩子對閱讀的興趣讓孩子習慣經常閱讀，要記得盡量讓孩子自己主動去讀，等他讀完再讓他講給你聽，而不是你念給他聽。 ★ 聽音樂，加強聽覺訓練加強聽覺的訓練也是培養專注力的方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個很不錯的方式。 ★ 培養運動的好習慣 6歲以前每天至少運動半小時以上，6歲以后每天至少運動1小時。 ★ 收集醫療、教育資源不管是咨詢醫生或老師還是自行上網找數據、看書，都可以收集到很多訓練孩子專注力的信息。 ★ 讓“分心”幫孩子轉換情緒當孩子已經心不在焉時，那就給他5~10分鐘先去分心，先起來動一動，或是看個電視，然后再讓他重新回到功課或家務上。

平時多留神，孩子做事時多指導與糾正！

做一件事，規定時間做完，不要半途而廢

知道孩子最喜歡做的事情是什么？然后讓他每天都能做自己喜歡的事情，同事再加上你要求孩子的事情，這樣就慢慢的把不喜歡做的事情變成了習慣。

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怎樣培養孩子的專注力

4，如何培養孩子的注意力

我這邊不少孩子玩koov這款益智立體教育機器人，可玩性好，孩子玩起來注意力就比較集中，你可以試試。

小孩注意力不集中，不是那么容易調整的，一般家長也沒那么多時間和耐心，最好還是找專業的機構進行專業訓練，比如現在很多家長都找博沃思對小孩進行這方面的認知訓練，效果比較明顯。

方法一：讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。方法二：平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。方法三：要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。方法四：大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。方法五：營造一個有利于集中注意力的家庭學習環境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。方法六：在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具和書籍。我們經常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。方法七：讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機;做作業的時候，不要放音樂。方法八：跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。方法九：買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練。可以給予紅五星獎勵或打分。方法十：采用盯點法可以隨時訓練的。在教室和家里，每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓練法。這個方法是世界上最專業、最普及、最簡單的訓練法。