很高興回答這個問題，如何避免不孕不育呢，我想說有一些不孕不育是無法避免的，比如原發性不孕，但是大多數的繼發性不孕癥是可以避免的，這就要求我們做好這幾點。如果說不采取避孕措施，規律同房一年以上，仍然沒有懷孕，那么考慮不孕的話，需要進行一系列的相關檢查，來看看到底是哪里的問題影響到了懷孕，那么這些檢查我們應該休息什么呢。

1、如何才能避免不孕不育？

很高興回答這個問題，如何避免不孕不育呢，我想說有一些不孕不育是無法避免的，比如原發性不孕，但是大多數的繼發性不孕癥是可以避免的，這就要求我們做好這幾點。1）注意生理衛生這是非常重要的一點，因為很多不孕癥都是由于感染引起，而不注意衛生就是造成感染的關鍵因素之一，2）周期性的檢查不孕癥的發生不是一天兩天的結果。

合理安排檢查能提前發現不孕癥前的征兆，例如多囊卵巢，在內分泌異常早期可能表現為月經周期不規律，或者月經量減少。例如卵巢囊腫，卵巢囊腫早期，囊腫一般較小，可以隨時觀察，發現異常后可以第一時間治療，但是如果卵巢囊腫一般沒有癥狀如果不定期檢查，發現是可能已經腫塊較大，影響懷孕。還有甲狀腺功能等，也可以提前發現異常，

3）夫妻雙方生活規律，戒煙酒，注意營養均衡，注意環境影響這一方面主要是生活習慣和生活環境的影響。如果男士從事廚師，長途車司機，冷庫工人等職業或者在有毒的化工廠，橡膠廠工作時時要注意定期檢查蝌蚪質量，這些工作環境會影響蝌蚪，同樣女士也是，在備孕期注意檢查卵子的質量。此外，男士抽煙喝酒也會影響精子質量，女士同樣，

沒有高質量的蝌蚪，卵子，也是不容易受孕的。4）沒有生育需求做好避孕這方面主要從避免流產方面來預防不孕癥的發生，不論是流產還是引產，都會對女士的子宮內膜造成一定的傷害。而且醫生的水平不同，醫療器械不同損傷程度是不同的，可能一次不當流產就會導致不孕癥，其次要注意流產后的恢復，流產會導致子宮內膜產生新鮮創面，如果受到感染引起炎癥可能就會導致宮腔粘連。

2、不孕不育該怎么治療？

題目是不孕不育該怎么治療？我就從男科的角度談談男性不育癥的治療，按照通行的標準，婚后夫妻兩個人在一起持續一年而未生育稱為不育癥。不育癥的原因很多，按照世界衛生組織以病因診斷為依據的分類方法，將男性不育癥分為16類：(1)性交和/或射精功能障礙(2)免疫學病因(3)原因不明(4)單純性精漿異常(5)醫源性病因(6)全身性病因(7)先天性異常(8)后天獲得性睪丸損傷(9)精索靜脈曲張(10)男性副性腺感染(11)內分泌病因(12)特發性少精子癥(13)特發性弱精子癥(14)特發性畸形精子癥(15)梗阻性無精子癥(16)特發性無精子癥。

我們臨床常見的有：精索靜脈曲張、感染、內分泌失調、免疫性、性功能障礙、不明原因性不育癥等，最常見的檢查方法就是進行外生殖器的檢查，另外需要做一些實驗室的檢查：精液分析、培養，性激素測定、抗精子抗體的檢查。進一步的話做B超，甚至CT、核磁共振檢查等，比如講精索靜脈曲張引起的不育癥，可以采用手術或者非手術的方法治療。

非手術方法主要是以中醫活血化瘀的方法治療為主，感染引起的一般用抗生素進行治療。但是中醫可以采用清利濕熱、清熱解毒、扶正祛邪等方法進行治療，內分泌失調引起的不育癥，一般可以采用激素進行治療。中醫可以采用補腎溫陽、益腎滋陰、活血化瘀、清理濕熱等方法進行治療，免疫性引起的不育癥，就是所謂抗精子抗體引起的不育癥，西醫可以采用糖皮質激素等治療。

中醫往往可以采用活血化瘀、清利時濕熱、滋陰補腎等方法進行治療，性功能障礙引起的不育癥，常見的有勃起功能障礙、嚴重的早泄、還有就是性欲低下、不射精、或者逆行射精等。對這類患者進行有針對性的進行治療：提高性欲、勃起功能、延緩射精時間、或者促進射精功能、解決逆行射精等，中西醫各有所長，可以取長補短，對于不明原因性引起的不育癥，就是說患者經過相關的檢查都正常，女方檢查也正常，就是找不到引起不育癥的原因，就是所謂的不明原因性引起的不育癥。