補(bǔ)腎茶配方，誰(shuí)有壯陽(yáng) 鍵腎茶配方麻煩詳細(xì)說(shuō)兩下

來(lái)源：整理時(shí)間：2022-12-15 10:56:23 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，誰(shuí)有壯陽(yáng) 鍵腎茶配方麻煩詳細(xì)說(shuō)兩下

按摩足下涌泉穴，是腎的反射區(qū)，喝韭杞茶，的好，茶里的韭菜籽和枸杞的提取物補(bǔ)腎壯陽(yáng)非常好

建議你看看迪fsd fs塔fds fsd壯fs dfs陽(yáng) 這個(gè)還可以我自己用著還行

喝高祖壯陽(yáng)湯dfhb好

誰(shuí)有壯陽(yáng) 鍵腎茶配方麻煩詳細(xì)說(shuō)兩下

2，脾虛腎虛中藥配方腎陽(yáng)虛補(bǔ)腎茶

我聽說(shuō)過(guò)這情況，具體要了解清楚才行哦，腎虛分陰虛和陽(yáng)虛：腎陰虛、腎陽(yáng)虛涉及到中醫(yī)基礎(chǔ)理論，內(nèi)容很多。腎陰是物質(zhì)的，腎陽(yáng)和腎氣是功能的。現(xiàn)在有一種新出來(lái)的產(chǎn)品叫瑪咖還可以，它含有蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物元素、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分瑪咖雖好一定要買到正品，買到高級(jí)別的好貨才有效的。游仙尚選網(wǎng)這個(gè)產(chǎn)品的詳細(xì)說(shuō)明，他們有5年長(zhǎng)店了很正規(guī)的公司，相關(guān)產(chǎn)品都有保障，為了自己和家人的幸福，還是值得你去看看的。告訴你游仙尚選網(wǎng)站 ,他們電話是4OO-97OO-828，可以加微信yodo365問(wèn)一下哦，我在這里找的：△ . △

脾虛腎虛中藥配方腎陽(yáng)虛補(bǔ)腎茶

3，補(bǔ)腎壯陽(yáng)茶配方是什么

是藥三分毒，藥補(bǔ)的效果只能越來(lái)越壞。給你說(shuō)2種我喝過(guò)的花茶吧，補(bǔ)腎效果不錯(cuò)的。素馨花茶：生津益氣，養(yǎng)肝明目，滋陰補(bǔ)腎勿忘我茶：清熱解毒，清心明目，滋陰補(bǔ)腎以上說(shuō)的2種茶很好買，在一般的藥店都可以買到的。平時(shí)生活你可常吃堅(jiān)果類的食品，如堅(jiān)果（比如核桃），花生啊等等，而且你最好吃一些動(dòng)物的肝臟啊，海鮮，豆類之類的等等，尤其是對(duì)腎臟有幫助，效果也不錯(cuò)。冬天也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，這樣促進(jìn)身體的血液循環(huán)，就不會(huì)總是手腳冰涼了，身體也會(huì)暖和過(guò)來(lái)的。補(bǔ)腎是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不是短期就能有效果的。所以一定要堅(jiān)持下去。以上是我自己的一些經(jīng)驗(yàn)，這還有些參考資料，你可以看看。希望可以幫到你。

補(bǔ)腎壯陽(yáng)茶配方是什么

4，求個(gè)補(bǔ)腎的良方

治療腎虛導(dǎo)致性功能障礙問(wèn)題，建議使用中成藥物。推薦你試試/ 夜宜香組合/ 在補(bǔ)腎方面有顯著的功效：能增強(qiáng)睪丸內(nèi)分泌功能，補(bǔ)充腎動(dòng)力，提高腎功能，尤其對(duì)腎前體物質(zhì)具有獨(dú)特的補(bǔ)給，養(yǎng)護(hù)作用；在壯陽(yáng)方面：1、所選藥材為生血、養(yǎng)血、活血組方，使人體氣血充沛，精神旺盛。2、勃起防泄物質(zhì)可直接作用于生殖器，海綿體迅速充血并對(duì)龜頭神經(jīng)質(zhì)B膽堿酶有直接作用，治療和防止陽(yáng)痿早泄，強(qiáng)壯有效。

我覺得現(xiàn)在大多數(shù)人喝的韭杞茶就很不錯(cuò)。據(jù)了解這種茶采用的是中醫(yī)的配方補(bǔ)腎的，提取方法非常科學(xué)，里面的成分也都是天然的。尤其是里面得韭菜籽成分，韭菜籽被中醫(yī)稱為蔬菜中的“偉哥”，有預(yù)防男人性功能退化的作用，韭杞茶里面是高濃縮的韭菜籽提取精華，非常容易吸收的。而且枸杞對(duì)腎的好處也很多。所以建議用一些。反正不管怎么治療我認(rèn)為十分病，七分靠養(yǎng)。日常的調(diào)養(yǎng)才是最好的辦法

5，補(bǔ)腎枸杞茶怎么制作

枸杞子泡茶。制作方法：取枸杞30-40粒，泡于茶中，碧茶紅果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，堅(jiān)持飲用，益肝補(bǔ)腎。

你好,針對(duì)你的問(wèn)題答復(fù)如下,希望你能滿意.1.菊花枸杞茶其實(shí)不是茶,只是用菊花和枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝.菊花要用杭菊花,用枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的.每次用杭菊花10克,枸杞10克,放入大茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可.2.沖泡2——3次為宜.3.不管是茶,還是花草茶,都有一定的特點(diǎn).人體一年四季所需的也不同.你應(yīng)該根據(jù)各種花茶功效來(lái)選擇四季所需的茶.一年四季春,夏,秋,冬各不相同,季節(jié)的變換除了飲食上要隨著季節(jié)改變外,飲茶也是很有講究的,即：春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶.其道理如下：春季,人飲花茶,可以散發(fā)一冬積存在人體內(nèi)的寒邪,濃郁的香苛,能促進(jìn)人體陽(yáng)氣發(fā)生.夏季,以飲綠茶為佳.綠茶性味苦寒,可以清熱,消暑,解毒,止渴,強(qiáng)心.秋季,飲青茶為好.此茶不寒不熱,能消除體內(nèi)的余熱,恢復(fù)津液.冬季,飲紅茶最為理想.紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質(zhì),能助消化,補(bǔ)身體,使人體強(qiáng)壯.指導(dǎo)意見：材料：干菊花,枸杞各適量.　　作法：　　1,將菊花以熱水沖泡.　　2,加入枸杞,靜待1分鐘即可飲用.　　不管你是電腦一族或?qū)W生,若是經(jīng)常感覺眼睛又干又澀,布滿血絲,一定要試試這道茶,因?yàn)榫栈▽?duì)治療眼睛疲勞,視力模糊有很好的療效,枸杞則含豐富的維他命a,是一種溫和的護(hù)眼食材.　　菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成.每次用杭白菊,枸杞各10克,加入大茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可飲用.　　菊花具有疏風(fēng)清熱,解毒明目的作用.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,菊花含菊甙,腺嘌呤,氨基酸,膽堿,水蘇堿,黃酮類及維生素b1,對(duì)葡萄球菌,綠膿桿菌,結(jié)核桿菌,痢疾桿菌,流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用.大劑量菊花還能降低血壓,并對(duì)胸悶,心悸,氣急,頭暈,頭痛,四肢麻木等亦有明顯效果.　　枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血,益精明目.《藥性論》載：“補(bǔ)益精諸不足,明目安神.”《本經(jīng)》云：“久服堅(jiān)筋骨.”現(xiàn)已證實(shí),枸杞還有降低血糖的作用,能降低血中膽固醇,防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成,從而達(dá)到預(yù)防冠心病的目的.　　脾胃虛弱者注意,在泡茶時(shí)放上幾枚大棗,加強(qiáng)健脾作用.

6，腎虛怎么辦

1、腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別　　大多數(shù)的人都認(rèn)為腎虛就只是腎虛，其實(shí)腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛的。那么到底怎樣辨別腎陰虛和腎陽(yáng)虛呢？　　　　腎虛是很多人，特別是男人的難言之隱。于是有的患者在用藥的過(guò)程中往往不咨詢醫(yī)生，而是直接自己選藥，這樣就導(dǎo)致了一系列用藥錯(cuò)誤的情況出現(xiàn)。只有了解辨別腎陽(yáng)虛和腎陰虛才會(huì)避免此種情況出現(xiàn)。　　中醫(yī)所指的腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。　　　　腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，更會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽(yáng)痿，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。　　腎陽(yáng)虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會(huì)出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。補(bǔ)腎陽(yáng)虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是桂附地黃丸。　　　　現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無(wú)論腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時(shí)，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞的問(wèn)題，即腎絡(luò)會(huì)呈現(xiàn)不通。所以對(duì)于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合。　　　　以上所述即為腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別，希望對(duì)腎虛患者有所幫助。服藥前千萬(wàn)要分清腎虛的種類。須知如果補(bǔ)錯(cuò)就會(huì)雪上加霜。

匯源腎寶……

我盡量客觀的回答你的問(wèn)題。下邊主要是針對(duì)人體腎虧，所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，以及腎虧患者在治療方面，自身的保養(yǎng)方面應(yīng)該注意些什么。治療腎虧的話，可以用運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療，關(guān)節(jié)，筋等組織可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)，筋由肝所支配，中醫(yī)中有“肝腎同源”之說(shuō)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨，舒筋活絡(luò)，血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效，增強(qiáng)自身抵抗力。腎虧患者可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。腎虧的癥狀主要是有以下幾個(gè)方面： 1.腎虧的癥狀在男女朋友性功能方面表現(xiàn)為：性功能降低。男人性興趣降低，性欲降低，出現(xiàn)陽(yáng)痿或者是舉而不堅(jiān)，遺精，滑精，夢(mèng)遺，早泄等現(xiàn)象。如果用顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動(dòng)力減低，腎虧容易引起不育。腎虧在女人身上的表現(xiàn)癥狀是女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮，卵巢會(huì)出現(xiàn)早衰閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，性欲減退，女人腎虧同樣也會(huì)引起不孕等；腎虧患者會(huì)提前進(jìn)入更年期。腎虧的癥狀在泌尿方面表現(xiàn)為：尿頻，尿等待，小便清長(zhǎng)等癥狀。 2.腎虧的癥狀還可能有：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發(fā)白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易落等。容顏早衰、眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無(wú)光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積，男性早禿等。3.腎虧的癥狀在意志方面表現(xiàn)為：信心不足，缺乏自信，工作沒(méi)熱情，生活沒(méi)激情，沒(méi)有目標(biāo)和方向。腎虧的治療：腎虧該怎么治療呢，腎虧怎么治療效果才是最好的，這也是很多男性醫(yī)科專家一直在討論的話題，腎虧的治療主要是調(diào)養(yǎng)為主，防治結(jié)合。說(shuō)到這里，可能很多人會(huì)問(wèn)，腎虧對(duì)人的身體會(huì)引起什么樣的后果呢，腎虧該注意哪些，腎虧該怎么樣的食補(bǔ)呢，養(yǎng)腎又該注意些什么呢，人該如何養(yǎng)腎護(hù)腎，養(yǎng)腎怎么食補(bǔ)？這里我們要先知道：腎虧的原因：1.老化。 2.過(guò)度使用身體，如工作、壓力、飲食無(wú)度。 3.疾病，如糖尿、結(jié)核等消耗性疾病。 4.產(chǎn)后調(diào)理不當(dāng)。人到中年后，生理功能由盛轉(zhuǎn)衰，不少人出現(xiàn)腰酸背痛，耳鳴，眩暈眼花，健忘少寐，動(dòng)則氣急，腳跟疼痛，容易疲倦，性欲減退，小便后有余瀝，夜尿增多，頭發(fā)花白，牙齒松動(dòng)等衰老征象，即中醫(yī)所說(shuō)的腎虧表現(xiàn)。什么原因引起腎虧呢? 據(jù)臨床所見，凡先天不足，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，患慢性病和消耗性疾病，精神緊張，情緒抑郁，睡眠不足；過(guò)度疲勞，房事不節(jié)或嚴(yán)重手淫等都會(huì)導(dǎo)致腎虧，未老先衰。但中年以后如注意養(yǎng)生，即使出現(xiàn)腎虧早衰，也可再度恢復(fù)。腎虧治療不止檢查腎，"腎虧"是一系列疾病的統(tǒng)稱，有了"腎虧"并非就一定是腎臟有問(wèn)題。最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一系列檢查，作出明確診斷，再作進(jìn)一步治療。除了檢查腎臟，還應(yīng)該留意睪丸、前列腺等。補(bǔ)腎要根據(jù)陰虛、陽(yáng)虛、精虛、氣虛的不同，針對(duì)性的補(bǔ)腎陽(yáng)、滋腎陰、益腎氣、填腎精等途徑和不同的用藥，如同上邊所說(shuō)的，治療腎虧，腎虛，養(yǎng)腎，不建議使用太過(guò)于強(qiáng)效的藥物進(jìn)行治療，建議調(diào)養(yǎng)為主，防治結(jié)合。容易犯腎虧的男人： 1、頻繁抽煙、喝酒的人; 2、生活和飲食常無(wú)規(guī)律的人; 3、工作繁忙，精神緊張的人; 4、喝濃茶的人; 5、長(zhǎng)時(shí)間操作電腦的人; 6、康復(fù)中的病人; 7、長(zhǎng)時(shí)間久坐的人; 8、性生活頻繁的人; 9、常吃速效壯陽(yáng)藥的男人;10、老年人關(guān)于補(bǔ)腎養(yǎng)腎方面的話，養(yǎng)生學(xué)里邊有著養(yǎng)腎之道和一些養(yǎng)腎運(yùn)動(dòng)，以及養(yǎng)腎方法，醫(yī)學(xué)里邊有著養(yǎng)腎護(hù)腎和養(yǎng)腎補(bǔ)腎，以及臨床的治療，如何養(yǎng)腎呢？針對(duì)養(yǎng)腎這個(gè)問(wèn)題，我們可以先來(lái)了解一下，中醫(yī)以為，腎有藏精、主生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。故許多養(yǎng)生家把養(yǎng)腎作為抗衰防老的重要措施。養(yǎng)腎可從以下幾方面著手：養(yǎng)腎主要有以下幾方面：1. 補(bǔ)腎養(yǎng)腎有補(bǔ)腎茶，像寅弟笙嗏。中藥配方，通過(guò)日常飲用，逐步改善人體免疫能力低下狀況，在對(duì)腎調(diào)理的同時(shí)又滋補(bǔ)身體，使人機(jī)體恢復(fù)到健康狀態(tài)。 2. 補(bǔ)腎養(yǎng)腎有食藥粥，溫腎元，填補(bǔ)表髓。腎中精氣有賴于水谷精微的供養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟。冬天氣溫較低，腎又喜溫，腎虛之人通過(guò)膳食調(diào)養(yǎng)，其效果較好。養(yǎng)腎食品有多種。冬天一般可以選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。腎虛有陰虛、陽(yáng)虛之分，進(jìn)補(bǔ)時(shí)對(duì)癥用膳，方可取得顯著效果。腎陽(yáng)虛可選服羊肉粥、鹿腎粥、韭菜粥等溫腎壯陽(yáng)之物；腎陰虛宜選服海參粥、地黃粥、枸杞粥等滋養(yǎng)腎精之品。 3. 補(bǔ)腎養(yǎng)腎應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，健腎強(qiáng)身。肢體功能活動(dòng)。包括關(guān)節(jié)、筋等組織運(yùn)動(dòng)，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說(shuō)。善養(yǎng)生者，在冬季更注重鍛煉身體，以取得養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、暢通血脈、增強(qiáng)自身抵抗力之效。鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運(yùn)動(dòng)方式，只要持之以恒，定能達(dá)到健腎強(qiáng)體之目的。現(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些養(yǎng)腎食品。這類食品是針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、排尿異常等癥，進(jìn)行滋補(bǔ)、扶助的上品，可根據(jù)個(gè)人飲食愛好選用合適的品種及烹調(diào)方式

7，我想煲一點(diǎn)補(bǔ)腎的湯請(qǐng)問(wèn)誰(shuí)有配方謝謝

1.豬腰核桃補(bǔ)腎湯: 豬腰子1個(gè)，核桃仁10克，山茱萸6克...晚2次服食、飲湯。適用于肝腎兩虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、尿后余瀝等癥。 2.海參杞參湯：海參150克，黨參、枸杞子各12克。一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調(diào)味品，即可吃參喝湯。功能：補(bǔ)氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽(yáng)痿、遺精、小便頻數(shù)等癥。 3.海參煲鴨湯：海參200克，老鴨一只。將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟后，加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。功效：養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢(mèng)等。 4.肉蓯蓉羊腎湯 :功效：補(bǔ)腎，益精，壯陽(yáng)。主治：腎虛陽(yáng)痿，夜多小便，腸燥便秘等。處方：肉蓯蓉30克，羊腎2只。用法：羊腎切開洗凈，挑去白色筋膜，與肉蓯蓉一起加水煮湯，食鹽調(diào)味服食。

海龍瘦肉湯用料巴戟60克，海龍15克，杜仲15克，豬瘦肉300克。將巴戟、海龍、杜仲洗凈；豬瘦肉洗凈，切塊。全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲2小時(shí)，調(diào)味即可。飲湯吃肉。．功效應(yīng)用補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)衰，癥見性欲減退、舉而不堅(jiān)、早泄遺精、腰膝酸軟者。狗肉山藥湯帶皮狗肉500克，淮山100克。將狗肉骨剔去，烙去毛，用溫水浸泡并刮洗干凈，下冷水鍋煮過(guò)撈出，用清水冼去白沫；放人有墊底折沙鍋內(nèi)，加入八角、桂皮、生姜、陳皮、茴香，加入水，在旺火上燒開，撇去泡沫，移用小火煨到八成熟時(shí)，取出待涼，切4厘米長(zhǎng)，3厘米寬的塊，下入油鍋煸出香味，裝入鍋內(nèi)，放入淮山煮熟后，撒入精鹽、雞精、清湯和原湯煮至濃香時(shí)，即可食用；狗肉酥爛，濃香咸甜，味美可口。狗肉適應(yīng)于早泄、陽(yáng)萎、四肢乏力，久病體弱、尿頻等癥。準(zhǔn)山具有益腎氣、健脾胃、滑肌膚之效，適應(yīng)于早泄、遺精、尿頻、盜汗等癥。(狗肉性蓮子糯采粥狗肉山藥湯溫，熱性病患者不宜食用) 淮山杞子燉水魚藥材：淮山15克，枸杞子5克，桂圓5克材料：甲魚100克，瘦豬肉片50克制作：將甲魚肉、瘦豬肉用水煮熟。再將所有材料放在以文火燉3小時(shí)即可。此湯補(bǔ)腎滋陰，養(yǎng)陰益血，滋補(bǔ)程度為中上等，不益多食。肉蓯蓉芡實(shí)兔肉湯用料免肉100克，肉蓯蓉、芡實(shí)各30克。做法 (1)兔肉洗凈，斬件；肉蓯蓉略浸，切片；芡實(shí)洗凈，清水浸半小時(shí)。 (2)把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火燙1-2小時(shí)，調(diào)味供用。功效補(bǔ)腎澀精，抗衰延壽。適應(yīng)癥早衰，老年人腎虛。癥見筋骨瘦弱，腰膝冷痛，小便瀕數(shù)，或小便混濁，早衰陽(yáng)萎遺泄。婦女脾腎虛弱之帶下。注釋本湯補(bǔ)腎固腎，延緩衰老。湯中兔肉性味甘涼，功能補(bǔ)中益氣，健脾止渴，是高蛋白低脂肪食品，有"健美肉"之稱，其所含卵磷脂有保護(hù)血管，阻止血栓形成，抑制動(dòng)脈粥樣硬化癥發(fā)生發(fā)展的作用。肉蓯蓉性味甘咸溫，功能補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，《大明本草》說(shuō)它能"治男子絕陽(yáng)不興，女子絕陰不產(chǎn)，潤(rùn)五臟，長(zhǎng)肌肉，暖腰膝。"本品含有豐富的白色結(jié)晶物質(zhì)--甘露醇，據(jù)研究報(bào)道，甘露醇在延緩皮膚衰老，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，激活體內(nèi)超氧化物歧化酶和降低脂褐質(zhì)堆積等方面，均有顯著作用，可見，含豐富甘露醇的肉蓯蓉有良好的抗衰老作用。芡實(shí)性味甘澀平，功能健脾因腎澀精，《本草綱目》說(shuō)它能"止渴益腎，治小便不禁，遺精白濁帶下。"合而為湯，既補(bǔ)益又防老，是健美延壽的補(bǔ)湯。注意和禁忌感冒發(fā)熱者不宜用本湯。核桃圓肉燉阿膠核桃圓肉燉阿膠湯補(bǔ) 腎滋陰養(yǎng) 血，補(bǔ) 肺潤(rùn) 燥，黑發(fā) 養(yǎng) 顏，對(duì) 身體有很大補(bǔ) 益。燉好后可放在雪柜，分幾次飲用，記得連湯渣都要吃呀！材料阿膠 5 錢核桃 2 兩黑芝麻 1 兩桂圓肉適量冰糖適量做法 1. 芝麻用鍋炒香，備用。 2. 將阿膠、核桃、芝麻、桂圓肉及冰糖放入燉盅內(nèi) ，倒入適量的熱水，隔水燉三小時(shí) 即成。

材料芥茶500g，豬肝一具，北杏200g，生姜丶鹽適量作法 1丶豬肝洗凈，前后擦干凈。 2丶先下豬肝與洗凈之南北杏同煲(水六碗)3小時(shí)后放入芥菜丶生姜再煲滾，撈起豬肝切塊即可飲用。功效芥菜乃秋冬才合時(shí)令。性寒味甘，腎胃虛寒者不能一次大量或連續(xù)食用。配合豬肝丶南北杏，生姜可收潤(rùn)燥之效。枸杞羊肉湯最補(bǔ)腎。第一道：豬腎1對(duì)剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補(bǔ)骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。第三道：羊腎1對(duì)，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。第六道：狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。第七道：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內(nèi)加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。第八道：麻雀2只，去毛及骨臟，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。第九道：韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細(xì)末，每次10克，每日2次，溫開水送服。第十道：豬腎1個(gè)，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內(nèi)，加水適量煲湯，吃肉飲湯。蝦――蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。淡菜――淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。泥鰍――泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。驢肉――俗話說(shuō)：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效。可治療陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。牡蠣――牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。鵪鶉――鵪鶉俗話說(shuō)“要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽(yáng)”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。雞蛋――雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過(guò)性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。蛇肉――近年來(lái)，食蛇肉已成為一種時(shí)尚。當(dāng)兩條蛇交尾時(shí)，會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間 (蝮蛇可達(dá) 6～ 24小時(shí) )，食蛇肉能有效地使性生活的時(shí)間延長(zhǎng)。鴿肉――白鴿的繁殖力很強(qiáng)，性欲極強(qiáng)，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽(yáng)氣強(qiáng)身妙品，認(rèn)為它具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測(cè)定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。以下食療方對(duì)強(qiáng)精補(bǔ)腎有較好的效果。 (1)取白鴿肉半只，巴戟天 10克，淮山藥 10克，枸杞子 10克，燉服，喝湯食肉。或上藥配用乳鴿一只，若服后偏燥，也可用白木耳適量燉乳鴿，則補(bǔ)而不燥。 (2)或取白鴿蛋 2個(gè)，枸杞子 10克，龍眼肉 5克，煲白鴿蛋服用，食用時(shí)可加入少許冰糖，不喜吃甜者，可放入少許細(xì)鹽調(diào)味，又可作引藥入腎。狗肉――狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用。《本草綱目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補(bǔ)胃。暖腰膝，壯氣力，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽(yáng)痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽(yáng)、祛寒止痛。狗肉性溫?zé)幔嗍晨缮匣稹７矡岑兗瓣?yáng)盛火旺者，不宜食用

豬腰湯

杜仲+豬腰湯