增加體重，減少組數，增加肌肉對運動方式有很多要求，其中最關鍵的是運動的重量要大，運動次數可以少,每次運動后，肌肉的增重時間在48小時左右,當你在做臥推等較重的復合動作時，你已經鍛煉了胸肌、三角肌和肱三頭肌,每組做25-50是訓練腿部肌肉，拉長全身肌肉線條最快的方法,同時可以鍛煉全身的肌肉，這是快速練健美肌肉的基礎,快速有效增加肌肉寬容度。1、怎樣快速增肌?快速有效增加肌肉寬容度。1.器材:以杠鈴為主的啞鈴不適合逐漸過載練習模式。雖然啞鈴比杠鈴更能幫助穩定肌肉。但是要變得強壯和獲得力量，你必須舉起更多的重量...

A染色體group是一組非同源的染色體，也就是說這組中的所有染色體在形態和功能上都是不同的，不存在同源性染色體,以下是判斷染色體組數的方法(1)根據染色體形態學判斷組數:即有幾個同源的染色體細胞,經過分析，我發現問題出在性別染色體X和Y，我指導學生結合染色體組和概念基因組進一步分析人類X，Y染色體和染色體組與基因組的關系。a染色體groupof1、基因組和染色體組兩個概念有什么區別,我是高中的person(2n=46)包含23染色體；人類基因組計劃需要確定染色體上的24個基因序列。2.豌豆的1染色體群(2...