薏米快煮又軟又好吃，先將薏米炒至金黃，炒過(guò)的薏米祛濕易煮爛。粥自身營(yíng)養(yǎng)豐富，加入材料做成生滾粥，不僅不會(huì)破壞粥本身和食材的的營(yíng)養(yǎng)，更是讓清淡的粥味道豐富起來(lái)，生滾粥的油脂量也不高，屬于健康又暖身的早餐及宵夜，不過(guò)粥里面有大量水分，吃起來(lái)容易有飽脹感，不過(guò)粥也容易被消化，多喝粥還能起到清腸胃的作用。1、薏米怎么煮才能既軟又彈牙？我是@嶺南鄉(xiāng)村媽媽，很高興回答這個(gè)問(wèn)題。喜歡請(qǐng)點(diǎn)贊或關(guān)注，薏米快煮又軟又好吃，先將薏米炒至金黃，炒過(guò)的薏米祛濕易煮爛。方法1.放高壓鍋煮，很快就煮爛，上氣后改小火煮25分鐘左右，高壓...