女性健康生活小常識(shí)2，女人如何保養(yǎng)1，女性健康生活小常識(shí)關(guān)愛自己，關(guān)愛他人！保持一個(gè)健康的心理！親，已婚女性就要保持健康的好心情，不要頻繁的性交1~2周1次，注意平時(shí)衛(wèi)生，尤其是生理期，祝你越長(zhǎng)越漂亮要愛干凈，不怕麻煩。每天要清洗**，要隨時(shí)更換貼身衣物，，包括提醒你的伴侶愛干凈，，，不要你很干凈，，他不干凈，，，，傳染你啦還要定期做身體檢查，了解自己的身體狀態(tài)保持充足的睡眠，讓女性容光煥發(fā)保持知識(shí)的攝取，讓女性心胸寬廣保持聆聽的頻度，讓女性釋放成長(zhǎng)漂亮眉毛的魅力化妝是一種禮貌化妝品的保管方法使用化妝...

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女性生理期的保健措施有哪些你好，回答如下，希望能幫助你。1，不要接觸冷水，避免洗澡等情況，避免辛辣的食物，鍛煉要適量。2，禁止房事。3，適當(dāng)喝一些紅糖水補(bǔ)充體力。找個(gè)愛你的男生好好對(duì)你再看看別人怎么說的。提前幾天開始暖小腹，比如放個(gè)暖水寶；提前多按陰陵泉、三陰交這兩個(gè)穴位；來(lái)時(shí)多喝溫糖水，紅糖姜茶之類；不碰冷的冰的水、食物等等；結(jié)束后喝7-10天的四物湯滋補(bǔ)。2，女性的健康怎么保護(hù)了解自我，對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí)和了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的能力；信任自我，對(duì)自己有充分的信任感，能克服困難，面對(duì)挫折能坦然處...