女人吃什么營(yíng)養(yǎng)品好每天堅(jiān)持吃醋泡黃豆,蜂蜜,牛奶,酸奶,紅酒,枸杞子2，女人保健品有哪些阿膠、當(dāng)歸、黃芪等，根據(jù)情況服用。成品常見(jiàn)的比如阿膠漿口服液補(bǔ)氣血；大豆異黃酮補(bǔ)充雌激素，緩解更年期癥狀；深海魚(yú)油降血脂等。太多保健用品商店有很多的去看看唄。3，23歲的女性吃什么保健品對(duì)皮膚更好這位朋友建議您可以服用維生素E膠丸.維生素E膠丸能參與體內(nèi)一些代謝反應(yīng)。能對(duì)抗自由基的過(guò)氧化作用，可抗衰老、保護(hù)皮膚，還能增強(qiáng)卵巢功能、防止習(xí)慣性流產(chǎn)。而且效果還不錯(cuò),我也在用,還可以直接將維生素E涂在臉上這樣效果更佳.4...

女性健康生活小常識(shí)2，女人如何保養(yǎng)1，女性健康生活小常識(shí)關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人！保持一個(gè)健康的心理！親，已婚女性就要保持健康的好心情，不要頻繁的性交1~2周1次，注意平時(shí)衛(wèi)生，尤其是生理期，祝你越長(zhǎng)越漂亮要愛(ài)干凈，不怕麻煩。每天要清洗**，要隨時(shí)更換貼身衣物，，包括提醒你的伴侶愛(ài)干凈，，，不要你很干凈，，他不干凈，，，，傳染你啦還要定期做身體檢查，了解自己的身體狀態(tài)保持充足的睡眠，讓女性容光煥發(fā)保持知識(shí)的攝取，讓女性心胸寬廣保持聆聽(tīng)的頻度，讓女性釋放成長(zhǎng)漂亮眉毛的魅力化妝是一種禮貌化妝品的保管方法使用化妝...

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女人適合飲什么茶最好白茶，養(yǎng)顏女人如果沒(méi)有胃病最好飲烏龍茶，綠茶也是很好的選擇。。woyebuzhidao{0}2，女性電腦族應(yīng)該喝什么保健茶朋友是不是在電腦面前呆的時(shí)間久了，老感覺(jué)眼睛不舒服呢，每天四杯茶，不但可以對(duì)抗輻射的侵害，還可保護(hù)眼睛。1.上午一杯綠茶：綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。不過(guò)最好在白天飲用，以免影響睡眠。2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上...

女性生理期的保健措施有哪些你好，回答如下，希望能幫助你。1，不要接觸冷水，避免洗澡等情況，避免辛辣的食物，鍛煉要適量。2，禁止房事。3，適當(dāng)喝一些紅糖水補(bǔ)充體力。找個(gè)愛(ài)你的男生好好對(duì)你再看看別人怎么說(shuō)的。提前幾天開(kāi)始暖小腹，比如放個(gè)暖水寶；提前多按陰陵泉、三陰交這兩個(gè)穴位；來(lái)時(shí)多喝溫糖水，紅糖姜茶之類(lèi)；不碰冷的冰的水、食物等等；結(jié)束后喝7-10天的四物湯滋補(bǔ)。2，女性的健康怎么保護(hù)了解自我，對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí)和了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的能力；信任自我，對(duì)自己有充分的信任感，能克服困難，面對(duì)挫折能坦然處...