甘蘭的營養和功效2，包菜是什么菜啊3，洋白菜什么菜4，卷心菜的原產地5，甘藍和洋白菜有什么區別6，哪種菜是卷心菜它是包椰菜嗎1，甘蘭的營養和功效甘蘭又稱甘藍，性味甘平，具有益脾和胃，緩急止痛作用，可以治療上腹賬氣疼痛，嗜睡，脘腹拘急疼痛等疾病。含有豐富的維生素，糖等成分，其中以維生素A最多，并含有少量K1，U，氯，碘等成分，尤其K1及U是抗潰瘍因子，因此常食用甘藍對輕微潰瘍或十二指腸潰瘍，有紓解作用，適合任何體質長期食用。另外含有一些硫化物的化學物質，是十字花科蔬菜的特殊成分，具有防癌作用，其中又以甘...

紫甘蘭汁是什么2，如何制作紫甘藍汁1，紫甘蘭汁是什么就是紫色的蓮花白榨的汁紫甘藍白醋減肥法材料:紫色甘藍一顆,礦泉水,白醋,蜂蜜做法:把甘藍榨汁,倒入七分滿的礦泉水,再添加半湯匙白醋,以及一點蜂蜜.功效:月減34斤,促進新陳代謝,消脂瘦身,抗氧化,光滑皮膚.紫甘藍白醋減肥原理白醋：改善和調節自身的新陳代謝。紫色蔬菜：紫色蔬菜富含維生素P，可以降低膽固醇，是非常好的肉食伴侶。還能調節神經，增加腎上腺分泌。白醋和紫色蔬菜作用相乘,用來制作減肥紅酒,因為不含酒精,減肥效果加倍!３餐照常吃～不過挺多人吃了都跑...

甘蘭的營養和功效甘蘭又稱甘藍，性味甘平，具有益脾和胃，緩急止痛作用，可以治療上腹賬氣疼痛，嗜睡，脘腹拘急疼痛等疾病。含有豐富的維生素，糖等成分，其中以維生素A最多，并含有少量K1，U，氯，碘等成分，尤其K1及U是抗潰瘍因子，因此常食用甘藍對輕微潰瘍或十二指腸潰瘍，有紓解作用，適合任何體質長期食用。另外含有一些硫化物的化學物質，是十字花科蔬菜的特殊成分，具有防癌作用，其中又以甘藍菜和胡蘿卜，花椰菜最著名，并稱為防癌的三劍客。2，卷心菜吃了有什么好處么防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。圓...