同時，蛋白質(zhì)還參與機體的免疫調(diào)節(jié)，促進礦物質(zhì)的吸收，具有降血壓和清除自由基的作用,蛋白質(zhì)是人的必需營養(yǎng)素,比如我每天除了膳食攝入蛋白質(zhì)，還會吃10g湯臣倍健蛋白粉作為額外補充,蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)的生理功能是維持人體組織生長、組成、更新和修復的重要物質(zhì)，通過氧化作用為人體提供能量,豆類和蛋類富含蛋白質(zhì)。

蛋白質(zhì)是構(gòu)建和修復身體的重要原料。人體的發(fā)育和受損細胞的修復更新都離不開蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)還可以分解為人體生命活動提供能量。蛋白質(zhì)是人體所有細胞和組織的重要組成部分。身體的所有重要組成部分都需要蛋白質(zhì)的參與。一般來說，蛋白質(zhì)占全身質(zhì)量的18%左右，最重要的是和生命現(xiàn)象有關(guān)。蛋白質(zhì)是人的必需營養(yǎng)素。其主要功能是維持組織更新和機體代謝。適當補充蛋白質(zhì)可以增強機體抵抗力，提高防病能力，收縮肌肉。豆類和蛋類富含蛋白質(zhì)。

蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ):是人體內(nèi)的三大組成成分之一。作為人體不可缺少的營養(yǎng)成分，約占人體的20%，每天約有3%/123，456，789-0/參與代謝完成人體各種生理活動。蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)的生理功能是維持人體組織生長、組成、更新和修復的重要物質(zhì)，通過氧化作用為人體提供能量。構(gòu)成人體的新組織，包括皮膚、毛發(fā)、指甲、骨骼、肌肉、器官等。；促進身體成長；產(chǎn)生抗體，增強免疫力，抵抗感染；合成酶和激素，促進身體各種功能的調(diào)節(jié):調(diào)節(jié)人體內(nèi)的代謝平衡，維護體液:幫助運輸氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)；提供能量

還構(gòu)成體內(nèi)各種重要的生理活性物質(zhì)，如酶、激素等。同時，蛋白質(zhì)還參與機體的免疫調(diào)節(jié)，促進礦物質(zhì)的吸收，具有降血壓和清除自由基的作用。所以平時要注意蛋白質(zhì)的充足補充。比如我每天除了膳食攝入蛋白質(zhì)，還會吃10g湯臣倍健蛋白粉作為額外補充。畢竟是動植物雙蛋白配方，營養(yǎng)補充更全面高效。

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