同時，蛋白質還參與機體的免疫調節，促進礦物質的吸收，具有降血壓和清除自由基的作用,蛋白質是人的必需營養素,比如我每天除了膳食攝入蛋白質，還會吃10g湯臣倍健蛋白粉作為額外補充,蛋白質蛋白質的生理功能是維持人體組織生長、組成、更新和修復的重要物質，通過氧化作用為人體提供能量,豆類和蛋類富含蛋白質。
蛋白質是構建和修復身體的重要原料。人體的發育和受損細胞的修復更新都離不開蛋白質。蛋白質還可以分解為人體生命活動提供能量。蛋白質是人體所有細胞和組織的重要組成部分。身體的所有重要組成部分都需要蛋白質的參與。一般來說，蛋白質占全身質量的18%左右，最重要的是和生命現象有關。蛋白質是人的必需營養素。其主要功能是維持組織更新和機體代謝。適當補充蛋白質可以增強機體抵抗力，提高防病能力，收縮肌肉。豆類和蛋類富含蛋白質。
蛋白質是生命的物質基礎:是人體內的三大組成成分之一。作為人體不可缺少的營養成分，約占人體的20%，每天約有3%/123，456，789-0/參與代謝完成人體各種生理活動。蛋白質 蛋白質的生理功能是維持人體組織生長、組成、更新和修復的重要物質，通過氧化作用為人體提供能量。構成人體的新組織，包括皮膚、毛發、指甲、骨骼、肌肉、器官等。；促進身體成長；產生抗體，增強免疫力，抵抗感染；合成酶和激素，促進身體各種功能的調節:調節人體內的代謝平衡，維護體液:幫助運輸氧氣和營養物質；提供能量
還構成體內各種重要的生理活性物質，如酶、激素等。同時，蛋白質還參與機體的免疫調節，促進礦物質的吸收，具有降血壓和清除自由基的作用。所以平時要注意蛋白質的充足補充。比如我每天除了膳食攝入蛋白質，還會吃10g湯臣倍健蛋白粉作為額外補充。畢竟是動植物雙蛋白配方，營養補充更全面高效。
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