金銀花可以用紅棗泡水，也可以加入其他材料燒開水喝,金銀花性味甘寒，歸肺、心、脾,沒有上火等癥狀不要喝太多金銀花茶,成人一般每天服用400ml以下，一次服用約金銀花10g，兒童每天服用不超過180ml，一次服用金銀花2~3g,金銀花怎么吃,金銀花每天大量喝茶會有副作用。
金銀花怎么吃？每次用多少？金銀花是一種很香很純的植物，不能直接吃。它只用來泡茶。不同的人，不同的體質喝金銀花茶的量是不一樣的。成人一般每天服用400 ml以下，一次服用約金銀花10 g，兒童每天服用不超過180 ml，一次服用金銀花2 ~ 3g。金銀花每天大量喝茶會有副作用。一般來說，連續喝茶不要超過一周，最好一周兩到三次。沒有上火等癥狀不要喝太多金銀花茶。
金銀花性味甘寒，歸肺、心、脾。這是一種富含維生素、礦物質和纖維素的植物。用金銀花浸泡能有效緩解體內濕熱癥狀，對便秘、痤瘡、毛囊炎有一定療效。而且，金銀花泡水還能清熱解毒，疏散風熱，對治療咽喉腫痛、咽炎等疾病有很好的效果。金銀花還含有維生素A、維生素C、維生素B等一些維生素，能預防上皮細胞癌，增強人體免疫力，抑制腫瘤。金銀花還富含多種礦物質，如鈣、鐵、鋅、鎂、錳等物質，能提供人體生長所需的元素。而且，金銀花還含有一些有機酸，可以降低人體血清和膽固醇，軟化血管。但金銀花屬寒性，不宜多飲，否則可能引起腹瀉或上氣下陷，嚴重時還可能導致尿失禁等不良影響。
3、 金銀花可以跟紅棗一起泡水喝嗎金銀花可以用紅棗泡水，也可以加入其他材料燒開水喝。材料:烏梅20片，陳皮1勺，山楂15片，金銀花20片，甘草5-8片，紅棗3枚，多晶冰糖2片，準備方法:1。將所有材料放入容器中用冷水浸泡20分鐘至半小時，然后洗凈備用。
