這種能力會(huì)在你陷入痛苦的境地時(shí)，給你一個(gè)暫時(shí)溫暖的港灣,你要知道，這個(gè)世界上沒(méi)有所謂的“感同身受”，你的痛苦如何解釋壓力是別人無(wú)法理解的，所以與其依靠外界來(lái)緩解，不如學(xué)會(huì)自己去緩解,平時(shí)也可以提高自己的工作效率和能力,對(duì)我來(lái)說(shuō)，壓力很痛苦，但也是一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)推動(dòng)我前進(jìn)的機(jī)會(huì),脫離痛苦的能力需要學(xué)習(xí)。
首先你要鼓勵(lì)自己，告訴自己你是最棒的。而你必須每天給自己打起精神，積極面對(duì)工作。而且一定要告訴自己，你是最棒的，工作什么都不是，工作只是一件特別輕松的事情，一定要讓自己變強(qiáng)，弱化工作。平時(shí)也可以提高自己的工作效率和能力。不懂一定要及時(shí)問(wèn)，不要裝懂。領(lǐng)導(dǎo)布置任務(wù)的時(shí)候，一定要重復(fù)，不容易出錯(cuò)。我們一定要積極自信，永遠(yuǎn)不要消極，永遠(yuǎn)不要?dú)怵H，一定要堅(jiān)持不懈，一定要成功。
脫離痛苦的能力需要學(xué)習(xí)。這種能力會(huì)在你陷入痛苦的境地時(shí)，給你一個(gè)暫時(shí)溫暖的港灣。你要知道，這個(gè)世界上沒(méi)有所謂的“感同身受”，你的痛苦如何解釋壓力是別人無(wú)法理解的，所以與其依靠外界來(lái)緩解，不如學(xué)會(huì)自己去緩解。試著從第三方的角度看待自己的處境，試著看更長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來(lái)，而不是現(xiàn)在。當(dāng)然，這個(gè)技能觸發(fā)通常很痛苦但無(wú)法解決。我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有一些缺陷。就是從痛苦中抽離后，感知會(huì)特別遲鈍，不僅是對(duì)痛苦，對(duì)快樂(lè)也是如此。對(duì)我來(lái)說(shuō)，壓力很痛苦，但也是一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)推動(dòng)我前進(jìn)的機(jī)會(huì)。處于這種情況是無(wú)法改變的，所以我只能加倍努力，盡我所能。我不想改變這種狀況，只是想讓未來(lái)的自己永遠(yuǎn)不要陷入這種糟糕的境地，痛苦不堪。
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