您也可以練習(xí)新編套路：一，陳式心意混元太極拳十八式（又稱美人太極拳）二，陳式四十八式心意混元太極拳三，陳式心意混元太極拳三十二式（又稱三十二式炮捶）四，陳式二十四炮五，陳式心意混元太極劍及美人太極劍等（馮志強(qiáng)根據(jù)陳發(fā)科晚年所定的拳架，經(jīng)過四十余年的潛心究習(xí)于上世紀(jì)九十年代末期所創(chuàng)）六、陳式太極拳36式普及架（陳全忠大師在老架一路基礎(chǔ)上創(chuàng)編，更適合初學(xué)者）我想學(xué)習(xí)陳氏太極拳,不知道該如何入門,對(duì)它也不太了解。

陳式太極拳雖有小架、大架之分，但其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)基本一致：其在內(nèi)是意氣運(yùn)動(dòng)，在外是螺旋纏繞運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)調(diào)在意識(shí)主持下，頭頂、氣沉，放長(zhǎng)身肢，通過旋腰轉(zhuǎn)脊帶動(dòng)上肢旋膀轉(zhuǎn)腕，帶動(dòng)下肢旋胯轉(zhuǎn)踝，使肢體在順逆纏繞中，促成內(nèi)外相合，節(jié)節(jié)貫穿。陳式太極拳的動(dòng)作有快、有慢，一般發(fā)勁時(shí)和轉(zhuǎn)換時(shí)快，動(dòng)作過渡時(shí)慢，陳式太極拳有剛有柔，一般動(dòng)作的終點(diǎn)剛，過程柔。全套動(dòng)作在快慢、剛?cè)帷㈤_合、曲直中相互依存、互相轉(zhuǎn)化。陳式太極拳十大要領(lǐng)是演練陳式太極拳最基本的知識(shí)，動(dòng)作要領(lǐng)是學(xué)好陳式太極拳的入門和根本，必須弄通弄懂，在演練時(shí)嚴(yán)格遵守：虛靈頂勁、含胸塌腰、松腰養(yǎng)氣、分清虛實(shí)、沉肩墜肘、以意行氣、上下相隨、內(nèi)外相合、招勢(shì)相連、動(dòng)中求靜

朋友，你的問題很好，我提供下面的意見，希望你不要走錯(cuò)路：1.到www.youku.com上看陳發(fā)科先生的照片集合，這是陳氏太極拳里面拳照最好的，也是陳氏太極拳的宗師，只有他的照片，沒有視頻。2.下面這兩位練陳氏太極拳的先生的視頻都可以參考：陳小旺張志俊3.太極拳是不分宗派的，下面這4位先生的書你一定去看：孫祿堂先生汪永泉先生李雅軒先生孫存周先生。在http://ishare.iask.sina.com.cn/這個(gè)網(wǎng)站里都有，你可去下載。4.另外下面幾個(gè)非陳氏太極拳的視頻要仔細(xì)看，是一流的：汪永泉先生牛春明先生楊禹廷先生取法乎上，也祝福你好運(yùn)，再會(huì)

如果跟視頻學(xué)的話，您可以學(xué)習(xí)馬暢的陳氏太極拳基礎(chǔ)入門22式或者她的競(jìng)賽套路，她講得很細(xì)，我現(xiàn)在就是練的她的視頻教學(xué)；如果可能的話，最好還是找個(gè)有專業(yè)水平的老師教比較好.但能不能遇到要看機(jī)緣。您也可以練習(xí)新編套路：一，陳式心意混元太極拳十八式（又稱美人太極拳）二，陳式四十八式心意混元太極拳三，陳式心意混元太極拳三十二式（又稱三十二式炮捶）四，陳式二十四炮五，陳式心意混元太極劍及美人太極劍等（馮志強(qiáng)根據(jù)陳發(fā)科晚年所定的拳架，經(jīng)過四十余年的潛心究習(xí)于上世紀(jì)九十年代末期所創(chuàng)）六、陳式太極拳36式普及架（陳全忠大師在老架一路基礎(chǔ)上創(chuàng)編，更適合初學(xué)者。