輪到我的時候，壓著我的肩膀真的很酸。我聽到咯吱一聲，說我的肩膀比小伙伴的還硬，刮痧拔罐比她還紫。老板娘想給我拉出來火罐，火罐，并要求表演者要有一定的度。但火罐針對性強，特別適用于寒性疾病，如落枕、肩痛、腰痛、風后腿痛等。火罐管理氧氣是通過燃燒來燃燒的，會有一定的溫和作用，所以我還是有點害怕，不過還好老板娘技術不錯。她說我的身體被擋住了。

刮痧的原理是以中醫經絡腧穴理論為基礎，通過特殊的刮痧儀器和相應的技術進行治療；拉出來的原理火罐是以易拉罐為工具，通過燒火抽氣產生負壓，對局部瘀血的治療。有一定的效果。刮痧之后，皮膚表面會出現紅色、紫色、黑色的斑點或黑色的水泡，也就是“皸裂的痕跡”。通過刮痧，使皮膚下的毛細血管破裂，瘀血滲入皮膚，產生淤青。皮膚的這些變化會持續一天到幾天。

拔火罐療法是通過加熱的方式將罐內的空氣排出，利用負壓使其吸在皮膚上，產生瘀血的方法。有人認為這種療法能祛寒濕、疏通經絡、祛瘀散結、行氣活血、消腫止痛、拔毒清熱，具有調節陰陽平衡、消除疲勞、強身健體的作用，從而達到扶正祛邪、治病的目的。但值得注意的是，拔完之后洗澡火罐容易著涼，拔罐之后洗澡是不可取的。很多愛泡澡的人經常說“火罐還有泡澡，沒幾個”。

pull 火罐真的有用嗎？兩者都屬于中醫理療，都是基于調節人體內部循環，達到陰陽平衡的健康狀態。刮痧療法的好處(1)調理陰陽是中醫理論的基本核心。正常情況下，人體維持著相對平衡的陰陽狀態。若因七情六淫，仆傷而破壞陰陽平衡，則導致“陰勝陽病，陽勝陰病”等病理變化，產生“陽滿熱，陰滿寒”等臨床證候。

刮痧調和陰陽的功能基本上是通過穴位配伍和刮痧手法來實現的。比如刮痧如果病在經絡，皮膚淺表，應該輕刮；病在臟腑，病在筋骨，要再刮。刮痧陰陽平衡的調節是雙向的。比如血壓不穩定，刮除軀干和四肢后可使低血壓升高。高血壓也可以降低。(2)活血化瘀人體的肌肉、韌帶、骨骼一旦受傷，局部就會出現瘀血，使經絡中的氣血循環不暢。瘀血不消，疼痛不止。

拔罐和刮痧拔罐和刮痧哪一個是去濕氣，濕氣存在于很多人的體內，在一定程度上影響著我們的身體。如果體內有濕氣，排除濕氣非常重要。祛濕的方法有很多種，那么拔罐或者刮痧，到底是哪一種呢？拔罐和刮痧哪個去濕氣？1拔罐和刮痧哪個去濕氣？其實拔罐和刮痧的主要作用并不是去濕氣。簡單來說，拔罐的作用就是使血管破裂出血，使其深入局部組織，達到疏通瘀血的目的，從而達到行氣活血、解毒消腫、疏通經絡的作用。

相對于刮痧，刮痧對外起作用，拔罐作用略深。有哪些去濕氣的方法？祛濕主要是內治，因為脾胃的運化功能減弱了，所以不僅要祛濕還要調理脾胃。祛濕的方法有:吃清熱祛濕的粥，紅豆，白扁豆，木棉等。也可以喝薏米茶，主要是用薏米和紅小豆泡茶。當然，運動的方法也可以祛濕，可以增加氣血的循環。

一般來說還是可以組合的，不過還是要看調理者的體質。氣血太弱就不要一起做，不然身體更軟更弱。刮痧還可以彌補拔罐不能去的地方，比如脖子。So 刮痧可以很好的疏通到位，而刮痧主要是淺層肌肉層，拔罐更刺激。所以還是兩者結合在一起比較好。當然可以！一般兩者同時進行，先刮痧后火罐。刮痧可以排出經絡表面的毒素。

刮痧而拔罐是中醫特有的防病、保健、強身的方法。中醫認為刮痧法是預防疾病、保護健康的有效方法之一。這種方法注重對身體的整體調理，通過刮痧全息穴、經絡穴來調理臟腑、疏通經絡、暢通氣血、平衡陰陽，從而增強身體的生理功能和愈合能力。刮痧還具有加強新陳代謝，促進體內毒素排除的作用。對各種潛伏疾病進行有效的早期治療，可以達到防微杜漸、防病治病的效果。

“拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱。它是通過加熱的方式將缸內的空氣排除，使之負壓吸在皮膚上，產生瘀血的一種治療方法。因其能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，被廣泛用于治療腰椎間盤突出、骨質疏松、感冒、類風濕性關節炎等疾病。俗話說，刮痧拔罐能消除一半的疾病，刮痧拔罐能有效增強免疫力，補充元氣，是一種有科學依據的保健方法。

通過拉火罐，體內的濕氣和寒氣可以透過皮膚組織，從而祛除邪氣。另外，拉火罐可促進微循環，改善皮膚或皮下血液組織中的物質代謝，拔罐時保持空氣流通，夏天避免吹空調，冬天注意保暖。拔下插頭后不能馬上洗澡火罐以免皮膚損傷和局部細菌感染，注意日常飲食，以清淡為主，不要吃太辣。