從24式到今天的48式、42式、37式、8式等等,據考證是最早的太極拳，但一般不為人知，但張世太極拳，并未失傳,武當所謂的太極拳有點陳式的變化,我對簡體太極拳的評價是“功過不足，健身有余太極拳分為傳統和競技兩類,競技太極拳源于1956年誕生的傳統太極拳,簡化太極拳有:24型、48型、88型等。
traditional太極拳有:陳式、楊式、孫式、吳式、招寶式和據說是張三豐創造的張式。簡化太極拳有:24型、48型、88型等。我在這里具體說明一下，有36種，72種，108種。據考證是最早的太極拳，但一般不為人知，但張世太極拳，并未失傳。Simplify 太極拳雖然是最好的，云手之類的都留著，但其實并沒有什么攻擊力，可能是我不夠努力吧。我對簡體太極拳的評價是“功過不足，健身有余太極拳分為傳統和競技兩類。傳統太極拳多達四十三種流派。影響較大的有陳、楊、吳、吳、孫五家。其余為招寶、常、八卦、形意、三才、武當方程式。競技太極拳源于1956年誕生的傳統太極拳。在創作中，通過刪繁就簡，增加難度。從24式到今天的48式、42式、37式、8式等等。
2、太極的種類1、太極拳主要有陳、楊、吳、吳、孫五個流派。上面二樓的細節這里就不贅述了；2、太極掌和太極劍是后來編的，只是為了健身，可以忽略；3、攻擊力的大小，這是個問題，沒有最強的功夫只有最強的人，修行的高級階段就是內功可以在無形中殺人傷人；4.難度順序，太極拳是一個很好用的拳法，但是難度在于堅持和進階，俗話說:太極十年不出門，太極拳的比喻初級階段需要很長的學習時間。要想練好拳擊，就得吃很多苦，只要能堅持，一定會有成就。5.最正宗的是河南溫縣的陳家溝和趙堡鎮，上海的楊系(楊成福的嫡系弟子辦了一所武館)，很多都是正宗的，武當是最不正宗的。武當所謂的太極拳有點陳式的變化，這些都是最近幾十年的，沒必要學。
