桂圓干熱量，我今天早上10個(gè)晚上吃了30個(gè)左右桂圓干晚上吃之前運(yùn)動了沒

來源：整理時(shí)間：2023-08-25 21:43:23 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，我今天早上10個(gè)晚上吃了30個(gè)左右桂圓干晚上吃之前運(yùn)動了沒

不是長期這樣子就應(yīng)該不會胖，一兩次也不會上火

會上火

我一次吃半斤，肝火太旺。

行，但是不能練太長時(shí)間

會上火

我今天早上10個(gè)晚上吃了30個(gè)左右桂圓干晚上吃之前運(yùn)動了沒

2，龍眼也就是桂圓熱量高嗎

龍眼是含水分的、桂圓是干的、請分清楚、不高

首先，龍眼不是新鮮桂圓！而是兩種不同的熱帶水果。一吃一斤是不可取的。從熱量來看并不高，但是會導(dǎo)致人體內(nèi)寒火不均，影響內(nèi)分泌。專家建議一天內(nèi)吃龍眼（或桂圓）不要超過10顆好的，祝你健康

龍眼也就是桂圓熱量高嗎

3，高分詢問桂圓干和荔枝干的熱量晚上吃幾個(gè)會胖嗎

桂圓干和荔枝干,不要吃太多,兩樣都容易上火,特別是荔枝干,熱量還好,但從養(yǎng)生角度來講,少吃幾個(gè)有一健康,多了不好!

桂圓干和荔枝干,不要吃太多,兩樣都容易上火,特別是荔枝干,熱量還好,但從養(yǎng)生角度來講,少吃幾個(gè)有一健康,多了不好!(我也不容易,望采納)

高分詢問桂圓干和荔枝干的熱量晚上吃幾個(gè)會胖嗎

4，剛剛吃了20顆桂圓干熱量是多少呢

100大卡左右吧　　度量單位熱量(可食部分熱量)　　1個(gè)桂圓(干)(5.0克，可食部分2.0克) 5大卡　　標(biāo)準(zhǔn)(100克) 273大卡

5，吃桂圓干會發(fā)胖嗎

這個(gè)東西含糖高，熱量特別大，多吃肯定會攝取過多熱量的

會發(fā)胖啊要少吃聽別人說吃桂圓會上火

每天少吃點(diǎn)不會發(fā)胖的

盡量少吃聽說很容易發(fā)胖

6，4個(gè)桂圓多少卡路里

4個(gè)桂圓3.14大卡。營養(yǎng)素含量(每100克) 熱量(大卡)71.00 碳水化合物(克)16.60 脂肪(克)0.10 蛋白質(zhì)(克)1.20 纖維素(克)0.40 桂圓在水果中屬于熱量較高的食物，碳水化合物含量和鉀含量較高，維生素C含量與橙子相當(dāng)，減肥期間可適量食用。

大約是250卡路里