基礎(chǔ)護(hù)膚的正確步驟，我想了解護(hù)膚最基本的步驟

來源：整理時間：2023-11-04 01:09:22 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，我想了解護(hù)膚最基本的步驟

早上： 1.潔面。 2。拍水。 3.乳液。 4.防曬霜。夜晚： 1潔面。 2拍水。注意：只是針對18~23歲的女生使用。

正確的護(hù)膚化妝步驟是：潔面，拍水，乳液，防曬，隔離，粉底，彩妝。

洗面奶護(hù)膚水乳液這三個是最基本的

我想了解護(hù)膚最基本的步驟

2，正確的護(hù)膚步驟是什么

正確的護(hù)膚步驟：洗面奶洗臉；用爽膚水輕拍在臉上一直直至吸收；精華液和眼霜；使用乳液和面霜。洗面奶、水、眼霜、精華液、乳液、面霜、隔離霜、防曬霜和CC霜，就是日常的肌膚護(hù)理了。洗臉：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不干為止。使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區(qū)，按照由下到上、由外至內(nèi)的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區(qū)也用相同的方式重復(fù)。最后利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進(jìn)行3組即可。保濕：根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇不同的保濕護(hù)膚品。秋冬季節(jié)皮膚干的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護(hù)膚不敷面膜的話，這是最后一步哦！隔離：取適量隔離霜于兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸；.擴(kuò)展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨后輕輕拍打直至完全吸收。防曬：防曬霜應(yīng)該根據(jù)自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，防曬霜的功效時間長短是取決于SPF值得大小。護(hù)膚在現(xiàn)代已經(jīng)成為一門學(xué)問，人們受皮膚問題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來試，而是由皮膚科醫(yī)生開出處方，提供針對性的護(hù)膚建議。隨著人們對健康的追求日益高漲和皮膚醫(yī)學(xué)的高速發(fā)展，帶有更高安全性和有效性的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品已經(jīng)成為不可阻擋的一股潮流。伴隨更多的女性開始注重護(hù)膚品的質(zhì)量和安全性，專業(yè)人員對皮膚及其附屬器的結(jié)構(gòu)和生理作用研究和認(rèn)識更深入，對化妝品的研究更專業(yè)化，性能更具有針對性、可靠性和競爭力。

正確的護(hù)膚步驟是什么

3，具體護(hù)膚步驟是怎樣的包括所有護(hù)膚品哦

潔膚乳:是泡沫的潔膚乳直接涂在臉上打圈就行,不是就在手上挫出泡沫.然后輕輕的打圈,用溫水洗凈.一定要輕輕的,越輕洗的越干凈,溫水洗干凈后用冷水有緊膚的效果. 爽膚水:爽膚水潔膚水和柔膚水是一樣的,倒在化妝棉上從里往外的擦,因?yàn)樗w水是有2度清潔皮膚的效果,你可以清楚的看見化妝棉上有殘留的贓物和彩妝. 乳液:如果是爽膚水后的必經(jīng)路,輕輕的拍在臉上,到吸收為止.油性皮膚要使用質(zhì)地輕的. 有些朋友不涂乳液,可以涂精華液,但是精華液適合20歲-25歲以上的朋友,而且油性皮膚更加推薦使用精華液. 因?yàn)榫A液容易吸收,質(zhì)地輕. 在敷面膜前涂上精華液效果會更好.面膜拿下后再涂上精華液和乳液可以讓皮膚很光滑和有光澤

基本護(hù)膚的五個步驟及特點(diǎn) 1.清潔徹底、溫和而有效地清除臉上的化妝品、表面污垢及油脂、使皮膚光滑、干凈,而無干燥或緊繃感. 2.調(diào)整皮膚紋理剝除表面的干燥細(xì)胞,露出年輕而新生的皮膚,以改善皮膚的紋理;毛孔顯的更為細(xì)致,表面污垢徹底清除,使皮膚看起來清新有光澤. 3.爽膚調(diào)理并柔軟皮膚表層,以完成清潔的步驟.使毛孔看起來細(xì)小,使皮膚更平滑光澤. 4.均衡滋潤幫助皮膚達(dá)成最佳之水份平衡,并能調(diào)理及柔嫩肌膚.協(xié)助皮膚抵御風(fēng)及干燥氣候所造成的傷害,避免皮膚保護(hù)層內(nèi)彈性及水分的喪失,使皮膚濕潤光滑,減少細(xì)紋及皺紋的出現(xiàn). 5.保護(hù) 保護(hù)皮膚免受灰塵及污染的侵害,能遮蓋小瑕疵,給予皮膚平滑,均勻的光采. 水嫩皮膚我有良方水水嫩嫩的皮膚是大家的最愛。所謂水嫩的肌膚通常指的是肌膚的保水性良好，就像小baby的肌膚比大人好看很多，其中一個最重要的原因就是皮膚的保水性，皮膚保水性會隨著肌膚年齡的增長以及老化而變差，所以年紀(jì)越大的人，皮膚保水性越差。如果能夠藉由外在保濕的工作，把肌膚變水一點(diǎn)，哪怕只是暫時的，不但肌膚質(zhì)感會變好，而且立刻能給人年輕了許多的感受。所以每年保濕產(chǎn)品大賣是有它的原因的。許多人做了半天保濕工作，皮膚不見水嫩，其實(shí)主要原因是保濕不得其法，想要保濕一定要掌握下面三步驟： 1. 洗臉要溫和：許多人不喜歡臉上有半點(diǎn)油膩，或者習(xí)慣性的把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要「徹徹底底」的清潔，肌膚才能呼吸，這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中最重要的，如果洗得過火，其實(shí)用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會被洗壞，這樣的情形下，再好的保濕都很很難發(fā)揮最佳效果。 2. 充沛的水分：指的是化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西。當(dāng)然，如果想省錢的話，洗完臉時皮膚也擁有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因?yàn)槠つw保水性下降，肌膚含水量不夠，所以給予水分增加肌膚的含水量是必要的。但是仔細(xì)想一想肌膚如果本來就保水性不夠，給了水提升水亮度，但是沒法保水勢必不到一兩個小時，水就跑光了，所以只用這個方法，只適合肌膚原本就保水性還不錯的肌膚。所以多數(shù)想重獲水嫩的人，還是必須加上第三步驟。 3. 足夠的滋潤：對于保水性不佳的肌膚，想要把添加的水，鎖住不讓它跑掉，油份是必須的，否則水分蒸發(fā)帶走更多水分，皮膚反而更干，給予足夠的滋潤鎖住水分，第二步驟才有意義。所以如果你是一點(diǎn)油都不能忍受的油性或痘痘肌膚，做好第一步驟，讓肌膚保水性不要受到更近一部的傷害，才是重點(diǎn)，如果肌膚保水性變差，只用第二點(diǎn)幫忙反而不大。注意；做好上述三步驟，肌膚才能水嫩有光澤哦！

具體護(hù)膚步驟是怎樣的包括所有護(hù)膚品哦

4，基礎(chǔ)護(hù)膚的4個步驟

1,卸妝:保持手和臉的干燥.用化妝油先卸除眼妝等部位的重點(diǎn)妝,再卸除整個臉部的彩妝,用溫水沖洗干凈. 2,潔面:用洗臉奶從T區(qū)開始清潔,不要用力摩擦.充分沖洗,特別注意t區(qū),臉緣,發(fā)際,不要留下殘余,用干凈毛巾拭去水分 3,滋潤:使用滋潤化妝水.用中指和無名指包住化妝棉,輕輕拍打臉部,使之充分滲透. 4,呵護(hù),使用化妝油,均勻擦拭整個臉部,保護(hù)肌膚.抑制水分蒸發(fā).

我同學(xué)都這么做,我不用這些的~~我只用清水洗,哈哈,現(xiàn)在也不擦霜.只有秋天冬天擦,我的秘訣喝溫開水

油性/混合性肌膚 1.溫水初掃除油性/混合性肌膚需用溫水而非冷水，使毛孔吐出更多臟東西，并利于洗面乳發(fā)揮功效。初步?jīng)_掉大顆粒灰塵或是不潔物，還能避免卸妝按摩時傷害皮膚。 2.螺旋舞步在未化妝的前提下，選用適合膚質(zhì)的卸妝乳，按摩并去除皮膚污垢。應(yīng)仔細(xì)按摩到面部和頸部，尤其在鼻周以螺旋式由外而內(nèi)打圈，可預(yù)防黑頭粉刺。 3.洗面奶按摩用泡沫型洗面奶或潔面摩絲清洗的時候，以泡沫輕輕按摩T字部位不超過1分鐘。 4.冷熱交替沖用溫水和冷水反復(fù)交替沖洗，直至徹底洗凈。如果仍覺得清潔不足，就多用一次洗面乳。覺得皮膚粗糙時，甚至可以用3次洗面乳，洗后皮膚清爽、柔軟。 5.收緊毛孔用爽膚水對肌膚做最后的清潔，同時平衡肌膚pH值(酸堿度)，再使用收縮水調(diào)理粗大的毛孔。溫涼水交替清潔法特別適合油性皮膚，但一定不要讓溫差過大。有人喜歡用燙的毛巾敷臉，認(rèn)為可以讓毛孔打開，但這樣的強(qiáng)烈刺激只會加速皮膚老化。中/干性、缺水性肌膚 1.邊卸邊保護(hù) 對于干燥、缺水的皮膚，應(yīng)使用維他命A、E含量高，和植物性油脂制成的卸妝產(chǎn)品。卸妝后，能在皮膚表面形成滋潤的保護(hù)膜。 2.提拉韻律操所有的打圈按摩動作都應(yīng)朝向斜上方，以確保到提拉作用。切忌向下旋轉(zhuǎn)時用力。 3.涼水沖沖沖用涼水反復(fù)沖洗，至徹底洗凈。冷水能保護(hù)皮膚表面的天然油脂層，并鎖住水分。 4.濕敷保平衡潔面后馬上擦上保濕化妝水，如果用紙膜濕敷片刻，對補(bǔ)水和恢復(fù)皮膚正常酸堿度更有效。洗后仍覺得滋潤的洗面乳最適合中干性肌膚在冬天使用，但要多沖幾遍，防止殘余污垢影響后續(xù)保養(yǎng)品的滲透。敏感性肌膚必讀 1.洗前先測試初次使用清潔產(chǎn)品，應(yīng)先做適應(yīng)性試驗(yàn)。在手腕內(nèi)側(cè)或耳后涂抹少量，2小時內(nèi)無不良反應(yīng)才可使用。 2.卸妝要謹(jǐn)慎卸妝品應(yīng)選擇不含酒精、香料、色素等化學(xué)成分，且性質(zhì)溫和的。卸妝時間不宜過長。 3.潔面輕按摩別動顆粒型洗面奶的心思了，敏感性皮膚不宜使用磨砂類產(chǎn)品去死皮，洗臉按摩時也不要太用力。 4.涼水只一沖用涼水沖洗干凈即可，清潔時間不宜過長。最后拍上化妝水，而不要用棉片擦拭。 5.洗后慎保養(yǎng) 敏感性皮膚不能過分滋養(yǎng)，純天然植物護(hù)膚品是最佳選擇，這一類品牌包括CLARINS嬌韻詩、Avene雅漾、DHC蝶翠詩、FANCL等。除了從清潔開始消除敏感隱患，還要時常保持快樂心情，良好的睡眠和積極的心理建設(shè)，都能幫我們遠(yuǎn)離皮膚敏感，重回健康狀態(tài)。

早晨 1、徹底清潔 2、爽膚水清潔 3、我是混合性皮膚，所以t區(qū)用保濕凝露，其他地方上乳液 4、隔離霜 5、眉粉，眼線（2、3、4之間至少間隔三分鐘。）中午主要是看情況，如果臉油，使用一次吸油面紙，但是一天只能用一次，而且一次不超過兩張（主要是應(yīng)急）晚上卸妝油洗面奶爽膚水 t區(qū)用保濕凝露，其他地方上乳液一周偶爾次把珍珠粉面膜和補(bǔ)水面膜

每天早晚洗臉+爽膚+潤膚

5，基礎(chǔ)護(hù)膚步驟

愛美是女人的天性，每個女生都想變成最美的那個自己，這個時候要注意做好對皮膚的保養(yǎng)工作。首先給你介紹基礎(chǔ)護(hù)膚步驟是怎樣的。　　一，每周定期去角質(zhì)　　人的角質(zhì)形成都有一個周期，只有做到定期去除角質(zhì)才能防止由于角質(zhì)層堆積而引起的面色暗黃，黑頭等等皮膚問題。去角質(zhì)的頻率要根據(jù)自己的肌膚狀況來決定。一般來講，油性肌膚可以稍微頻繁一些，每周2~3辭，干性肌膚或者皮膚較薄的肌膚每周一次就可以了。另外去角質(zhì)的時候注意對T區(qū)部位多按摩一會。　　二，潔面　　每天基礎(chǔ)護(hù)膚步驟的第一步就是做好潔面工作，選擇適合自己的洗面奶。關(guān)于洗面奶選擇適合自己的就可以了，推薦你使用藥妝產(chǎn)品，性質(zhì)溫和對皮膚沒有刺激作用。洗臉的時候先把手洗干凈，打濕臉部，然后在手上擠出洗面奶揉搓至泡沫出現(xiàn)，然后輕輕揉搓臉部，對于T區(qū)部位多揉搓一會效果比較好。另外要注意正確的按摩手法，防止臉部皺紋的產(chǎn)生。潔面后注意使用棉質(zhì)的毛巾輕輕按壓臉部　　三，爽膚水和柔膚水　　選擇適合自己的化妝水是非常重要的，一般來說，油性皮膚選擇爽膚水比較好，清爽控油，而干性肌膚選擇合適的柔膚水可以起到補(bǔ)水保濕等等的作用。基礎(chǔ)護(hù)膚步驟中要注意化妝水的正確使用方法，使用化妝棉輕輕點(diǎn)在皮膚處，這樣補(bǔ)水效果比較好。　　四，眼霜　　眼部肌膚因?yàn)闆]有皮脂腺的分泌，是身體中最為嬌嫩的部位，所以平時在呵護(hù)時要格外注意。另外，要注意正確涂抹眼霜的方法：即用雙手無名指輕輕點(diǎn)在眼部肌膚處，并配合按摩動作，這樣可以改善眼周血液循環(huán)狀態(tài)，促進(jìn)眼部營養(yǎng)的吸收。　　五，面霜和乳液　　在基礎(chǔ)護(hù)膚步驟中使用面霜和乳液是必不可少的。選擇適合自己的性質(zhì)溫和的產(chǎn)品。　　基礎(chǔ)護(hù)膚步驟，這下你清楚了吧，平時護(hù)膚時按照上面的步驟進(jìn)行，可以很好的保護(hù)好你嬌嫩的肌膚。讓你永遠(yuǎn)都是美美的。

超全的日常護(hù)膚步驟，仙女們記得收藏哦

"首先化妝護(hù)膚很重要啊，化妝護(hù)膚步驟1、先用洗面奶清洗干凈臉部化妝護(hù)膚步驟2、上化妝水（緊膚水），既起到清潔作用又補(bǔ)水化妝護(hù)膚步驟3、再上一次補(bǔ)水的乳霜化妝護(hù)膚步驟4、擦隔離霜化妝護(hù)膚步驟5、BB霜化妝護(hù)膚步驟6、粉底（一般上了BB霜在上粉餅定妝就好了）"

教你正確的護(hù)膚五步驟第一步、清潔：每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和并徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及污垢。 -用指腹順著圖示的方向，由下往上，由內(nèi)往外輕揉（不要用力搓洗）。 -細(xì)致的眼圈部位則以無名指輕柔運(yùn)作。 -然后用溫水沖凈或用溫濕毛巾試凈眼部卸妝： -將卸妝液到在化妝棉上，依圖示清除睫毛液。 -將化妝棉對折，用棉角清除眼線。 -將化妝棉翻折，用干凈的一面輕輕向外涂，清除眼影和眉毛。唇部卸妝：將卸妝液到在化妝棉上，在上唇向下抹，在下唇向上抹，最后輕輕抹除所有的卸妝痕跡。第二步、調(diào)理皮膚紋理：一星期兩次的敷面，可幫助剝除表面干燥細(xì)胞，使皮膚紋理光滑，呈現(xiàn)清新、光彩的容貌。 -以向上、向外的手勢將棉膜平敷在潔凈的臉部，避開眼圈周圍和唇部。 -等待約10分鐘，再用溫水洗凈，或用濕毛巾試凈。第三步、爽膚：再次清潔肌膚，軟化角質(zhì)、平衡ph值，幫助收縮毛孔，贈加肌膚的柔軟感。 -以化妝棉沾濕，依圖示方向輕拍臉部及頸部。 -重復(fù)擦拭，直到化妝棉上沒有污垢及殘留化妝的痕跡為止。（注意：避開眼部）第四步、均衡營養(yǎng)：給皮膚補(bǔ)充必要需的水份和養(yǎng)分，充分滋潤皮膚，保持皮膚的柔潤光滑。 -為達(dá)最佳效果，使用保養(yǎng)品時一定要用指腹輕輕地以朝上和朝外的方式涂抹。涂抹眼周部位時請用無名指。第五步、保護(hù)：保護(hù)皮膚避免環(huán)境中有害物質(zhì)的傷害，給予皮膚光滑、勻稱的光彩。 -用指腹或海棉輕輕地將粉底向外推開、推勻。請?zhí)貏e注意下巴，發(fā)際交接處，顏色要融合。

其實(shí)早晚用的護(hù)膚品差不多，講究一些的人可以分開用晚上的用的營養(yǎng)成分高一點(diǎn)！一般都有：潔面乳（清潔面部污垢讓后面的護(hù)膚品更好吸收）-- 爽膚水（在次清潔，補(bǔ)充水分）-- 眼霜（預(yù)防衰老）-- 精華（高速滲透，用一個精華素相當(dāng)于多用一套護(hù)膚品）-- 乳液（補(bǔ)水、補(bǔ)營養(yǎng)，）-- 面霜（鎖水）年紀(jì)越大要用的越營養(yǎng)！

6，護(hù)膚的步驟

很高興為樓主解答!1.根據(jù)樓主描述，春季天氣太干易導(dǎo)致皮膚干干的，我認(rèn)為應(yīng)先給皮膚補(bǔ)水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會越來越差~樓主只要按以下方法護(hù)膚，您皮膚一定會越來越水潤,自然亮白pp的2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑(從小就長的斑)說實(shí)話是不能根除的，因?yàn)樵谀褐杏羞@種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產(chǎn)品，這些產(chǎn)品只能淡化，不能根除。3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實(shí)四個季節(jié)紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認(rèn)為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要采取防曬措施。不要認(rèn)為在家不出門就不會有紫外線照射了，室內(nèi)紫外線照射強(qiáng)度比室外還高，因室內(nèi)有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬后修復(fù)才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬后修復(fù)240元）4.要注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點(diǎn)是清潔皮膚~ 睡覺前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來提高皮膚彈性,對皮膚補(bǔ)水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然后用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應(yīng)多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應(yīng)少洗兩頰,兩頰皮膚層較薄,清洗次數(shù)多了易過敏)5.請樓主不要用短時間就能美白的產(chǎn)品.含鉛汞多的產(chǎn)品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產(chǎn)品易會過敏.若您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過敏,那么您就只用清水來洗臉,洗完臉后什么都不要擦.一周就見好!6.護(hù)膚品您可以用雅芳,一套約在150元左右,價格可以,效果不錯.粉底液您可以用優(yōu)倩的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您用雅芳冰鎮(zhèn)面膜,一瓶100ml才16元,補(bǔ)水效果超強(qiáng)~7.眼霜一般建議25歲以后再用效果更好.25歲以前用,皮膚暫不缺少那么多營養(yǎng).若確實(shí)想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養(yǎng)過剩起脂肪粒.其它化妝品不要涂在眼睛周圍,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當(dāng)起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要再使用營養(yǎng)過剩的化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正確方法：在眼周涂少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進(jìn)而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您個最簡單的方法：請樓主準(zhǔn)備比眼睛大兩圈的勺子(準(zhǔn)備4-6個，2個的話您還要等冰勺子的時間，既費(fèi)時間，效果又不好)再冰箱里冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘也可以有助于緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)建議樓主在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量。8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,在臨睡前一定記得用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉淀起色斑!9.去角質(zhì)的最好別用,會使您角質(zhì)層越來越薄，皮膚越來越敏感。10.建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對皮膚沒有好處,建議多喝白開水或多喝綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑.11.要注意補(bǔ)水保濕,補(bǔ)水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果、蔬菜,要什么都吃,這樣才能對皮膚好奧)時間長了,不用化妝皮膚自然會變好的.有的朋友常用甘油等油性較高的產(chǎn)品來為自己的皮膚進(jìn)行補(bǔ)水,甘油只是含油分較大,起不到補(bǔ)充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當(dāng)而使皮膚過敏.12.要注意多休息,保證充足的睡眠時間,美容覺是在22:00至凌晨2點(diǎn),這段時間是美容的最佳時期.要是您選擇用面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時不要看電視、上網(wǎng)最好是平躺著睡一覺,上面膜的時間是15分鐘,超過15分鐘皮膚中的水分會被面膜反吸收.面膜一般建議一周敷1-2次就可以,不能天天敷)13.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜)14.擦化妝美容美發(fā)上“好店123”呀!

（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強(qiáng)的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復(fù)擦洗潔凈。（2）用調(diào)節(jié)皮脂分泌的化妝水護(hù)理肌膚，用適于油性皮膚的護(hù)膚品營養(yǎng)皮膚。（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。（4）要經(jīng)常作深層皮膚護(hù)理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點(diǎn)的分妝品。