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本文目錄一覽

1，考前準備有哪些
2，考前應該做些什么
3，考試前做什么準備
4，考前該怎么辦啊
5，考試之前應準備些什么
6，考前該做好那些工作

1，考前準備有哪些

首先保持心態，和平常一樣！飲食和生活別有太大變化！

不要讓自己太過緊張，適當的放松對考試有很大的幫助.

最重要的是心態,注意不吃自己平常不吃的,保證心情輕松~

考前準備有哪些

2，考前應該做些什么

如果離考試時間還有幾天，就按照計劃復習功課，生活一如既往，如果在考試前一兩天的話，就要注意好好休息，保持快樂的心情和平和的心態，生活上可以放松些，然后做好考試前的一切準備工作，如果是要進入考場前的一段時間，除了檢查隨身的工具外，那就要保持心里平靜，不要過度的喜悅和緊張，平常心最好。

放松心情,保持健康,準備好考試用品.

考前應該做些什么

3，考試前做什么準備

1 定制好作息時間。把每天復習功課,文體活動,休息睡眠的時間安排合理,按計劃行事,避免在家復習忙忙亂亂,毫無計劃。 2 進入考試節奏。按照科目的考試時間安排自己的復習時間。這樣有助于進入考試狀態,有助于在考場上正常發揮。 3 每天以考試的心態做卷子。有些考生認為已經做了幾個月的試題,臨考前不用做了,看看就行了,如果這樣的話,很可能會導致考試抓不住感覺,受盛會引響發揮。建議考生在考前每天都應以考試的心態做卷子,只有這樣,到真正考試時,才能以平常心來對待。 4 抓住最佳記憶時間。心理學研究證明,早上起床后半小時及晚上睡覺前半小時記憶效果最好。建議考生在這兩個階段復習最關鍵,最重要的課程內容。 5 最好不要看電視或大部頭電影或玩電腦。容易上癮的節目或游戲內容更不要沾邊,不然容易在大腦形成優質興奮灶,抑制已掌握知識的發揮。 6 適當進行自己喜歡的文體活動。調節情緒,消除疲勞,養精蓄銳,以穩定,飽滿的情緒迎戰。 7 按照平時的飲食習慣平衡營養。不可大魚大肉,暴飲暴食,以免因此影響健康進而影響學習;也不要迷信什么補腦類,益智類保健食品,據說,制造這類產品的工廠的老板和工人,從不給自己的孩子服用這些東西。 8 要對自己有信心。

考試前做什么準備

4，考前該怎么辦啊

考試前不用在點燈遨游的背書了要回憶自己看過的東西后早點休息不要給自己太大壓力考試前可以深呼吸，緩解壓力

考前了解考試環境　　考生在考前要按照準考證的地址到考點去看看，了解一下考點周圍的情況，如乘車時間、考場位置、考場周邊有沒有餐館或休息場所等。　　出門前檢查證件是否帶全　　考生要在每科開考前10分鐘入場，并帶齊準考證、有效身份證件。入座后將準考證、身份證等放在桌面左上角，以備查對。　　遵守時間安排　　考試開考15分鐘后考生不得入場，交卷出場時間不得早于考試結束前30分鐘。　　考前準備好考試用筆　　考試要求考生答題必須用藍(黑)色字跡鋼筆、圓珠筆或簽字筆書寫，涂寫答題卡須使用2B鉛筆。字跡要工整、清楚，填涂要規范。不得使用涂改液。　　在規定位置填寫答案　　考生除在試卷上填寫(涂)規定的項目外，不得作其他任何標記，否則答卷作廢。考生將答案書寫在草稿紙上的一律無效。　　考試結束將材料裝入試卷袋　　考試終了時間一到，考生立即停止答卷，并將試題、答題卡、答題紙(或答卷)裝入原試卷袋內并密封。經監考人員逐個核查無誤后，方可逐一離開考場，試題、答題卡、答題紙(或答卷)和草稿紙不準帶走。　　合理安排時間　　考生要對每部分的答題時間做到心中有數，不要顧此失彼。從易到難，逐個攻破；學會放棄，不鉆牛角尖。　　及時調整心態　　研考共進行兩天，每門考試都馬虎不得。所以，當一門考試結束時，考生要積極地調整心態，不要計較得失，將精力全部放在下一門考試上，爭取更好成績。

5，考試之前應準備些什么

第一，應考用具：中性筆（黑）、尺子、鉛筆（2B）、橡皮、計算器（如果讓用）、耳機（英語）準考證，還要明確知道自己的考試地點、考場、考號、座號等。第二，要想在臨考前再全面復習估計行不通，反而會因為幾門功課尚未結束復習而產生緊張情緒影響考試，考前不要做難題了，把基礎的知識過一遍，不要在得分點上失掉分數，難題留待最后等考試最后檢查好了在攻克，實在沒有頭緒就放棄，一般的難題都是壓軸的，會的很少。第三，考前心態很重要，就算是考試中也需要冷靜、果斷，考前要跟自己打氣，樹立信心很重要，不要把考試想象的過分困難或是過分輕松，過分困難會給自己增加壓力，過分輕松會沒有考試的動力，無論題目難易程度如何，考前心態都十分關鍵，而考試中也要保持好的心態，不要有不正確的心態，比如作弊等。最后，考前要注意飲食與休息，不要光“抱佛腳”了，身體好了才能發揮自己的實力，甚至超常發揮，好的考前準備有時候會帶來很大的幫助，尤其是面對大考，更是關鍵，注意以上幾點，就不會亂了方寸，輕松應考發揮自己的實力吧。同時也預祝你考試順利，有個理想的成績！

考試前要做好心理準備，如果沒有一點的心理準備，你也許到時會忙亂如麻。這樣就不利于考試了。其次，相信自己，相信自己己經復習好了，沒有什么可怕。這樣會得到一顆輕松的心態，又能夠考出好的成績了，這樣不是一件很好的事情嗎？再次，考試前要有充足的睡眠時間，如果說睡眠不好這樣會影響你的心態，心態不好也會影響你的考試，那樣發揮也不好。總之，不要害怕

擁有一個清醒的大腦就足夠了,不要緊張,沒什么,看淡一點,我考試就從來不緊張的,就可以考得很好.真的

肯定是看怎么傳答案啦。

帶上平靜的心態，帶著微笑去迎接考試，別緊張，重要的是文具

要準備的是有一個清醒的頭腦如果可以具體到什么考試，我可以詳細點幫你

首先、要自己有信心、給自己加油其次、要注意飲食、盡量不要改變飲食規律、不要一次補得太多、容易給腸胃增加負擔、導致身體狀態下降最后、適量的題目還是要做的、但是不要去看難度大的題目了、看最基本的題目、鞏固基礎知識……

6，考前該做好那些工作

1、物質準備考試前兩天，要仔細檢查一下高考時必備的文化用品(如準考證、鋼筆、三角板、圓規、鉛筆、橡皮等)，如果用品不齊或有故障，一定要及時解決。高考的前一天晚上，臨睡前要將包括準考證在內的所有必備品，裝在一個袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易見到的桌子上。每天考試出發前，一定要檢查一下必備品是否帶齊了。這些看起來是小事，但小事弄不好，有時也會誤了大事。如每年高考都會有個別考生因忘記帶準考證而無法進入考場，平添一番煩惱，延誤了考試時間；有時電子表未及時更換電池，在考試中途，考生手表停了，很長時間自己也未發現，造成考生不能合理地分配答題時間；還有的考生，只帶了一支鋼筆，答卷不久，鋼筆又下不來水了，也十分狼狽……總之，高考也應像打仗一樣，要“兵馬未動，糧草先行”，不打無準備之仗。 2、精神準備考試前幾天，要保持自己平時的學習和生活節奏，適當減輕復習的密度和難度，這正是為了收到“退一步，進兩步”的效果。保持大腦皮層中等的興奮度(既不過分放松也不過分緊張)，要避免和他人進行無謂的辯論和爭吵，不搞劇烈的文體活動，這樣就能在考試前夕保持一個良好的心境。 3、知識準備早起半小時和晚睡半小時，兩頭加起米是1個小時，心理學界有一個普遍的共識，這兩段時間是最佳的記憶時間。所以這1個小時要充分利用。要模擬在上午9：00和下午3：00左右開始復習，一般這兩個時間段和高考時間程序表一致。這樣到高考的那天，能順利進入高考狀態。每天做一套卷子，可以使考生在幾天后真正拿到高考試卷時不感到手生，能順利找到感覺。考試前一天晚上，平時什么時候睡覺就什么時候睡覺，千萬不要強迫自己打破平時的習慣。這是很多人高考成功的經驗之談。 4、技術準備考前可到試區考場實在考察一次，在什么地方乘何車輛，要多少時間，考區的環境如何，休息、飲水、廁所在哪里？要否準備點心、午餐、飲料，騎自行車的同學在考試前一天要檢查好自行車，務好打氣筒、小橡皮管等物品。路上要注意安全。 5、體力準備高質量的睡眠永遠是最有效的休息方式。考試的前夜有的考生可能會因興奮而失眠。在睡前應該不喝咖啡、濃茶之類的刺激性飲料，也不應看緊張、扣人心弦的故事片。到了正常睡覺時間或是稍早一點(大可不必早早上床等著入睡)，躺在床上，全身放松，爭取迅速入睡。若一時睡不著，千萬不能著急，不要責備自己或胡思亂想，只管保持平和心情，重復放松技術，其實只要全身非常放松，大腦不興奮，完全可以獲得全身心的休息。如出現難以入睡的情況，可采用以下方法使自己入睡：一是數數法(自我暗示法)。熄燈仰臥、放松，然后深呼吸，之后緩緩呼氣，在呼氣時慢慢默數“l……10”，之后對自己默默說“你睡著了”。這樣反復用單調的方法緩解你緊張情緒，睡眠就會來臨。二是蘋果催眠法。用新鮮蘋果4～6個，洗凈抹干，用沙巾包好放在枕頭旁邊。蘋果新鮮、清香的氣味，會刺激大腦皮層，促使自己安然入睡。另外，如果時間允許，最好有30～40分鐘的午睡，這樣會使大腦得到適當的休息。考前準備一個小文件袋有什么好處? 如果我們將每年發生在高考考點門口的趣事回放一下的話，一定是很吸引人的眼球的：忘帶準考證急著打電話的，忘了帶筆亂跑商店的，看錯時間遲到的，家長打車送東西的等等構成考場門口一景。這些情況的出現說明考生的準備工作不充分，其影響會分散精力，造成心理緊張。這就讓我們聯想到醫生做手術時的程序：所有的手術器械統一編號，使用時一樣樣地拿，到手術結束縫線時最后清點一下，做到萬無一失。這給我們一個啟示，高考時應準備一個小包或小文件袋。在小文件袋里應該有這幾件東西：準考證、幾支筆特別是鉛筆、小刀、橡皮、尺、計時器、幾張手紙、時間表、少量的現金和幾片常用藥。這些東西是必備的，出門前要清點一下。有幾樣東西應認真檢查一下：鉛筆有沒有削好，便于填涂答題卡，計時器的電池是否有電，治療頭痛、拉肚子的藥是否失效等，因為關鍵時候，這些東西會派上大用場。另外要告訴考生，在每場考試結束后，也要清點一下小文件袋，及時帶走，以備下一場考試時使用。