紫蘇生姜大棗湯，有暖胃散寒、助消化、行氣的作用,臨床上健脾和胃的中藥有:黨參、白術(shù)、黃芪、扁豆、山藥、山楂、芡實(shí)、黃精、大棗等,脾胃指的是脾經(jīng)和胃經(jīng),中成藥有補(bǔ)中益氣丸、香砂養(yǎng)胃丸、香砂劉軍丸、健脾丸、歸脾丸等,長白山的“西尖丁香茶”含有丁香油和丁香酚，能暖胃養(yǎng)胃緩解胃脹、胃寒、反酸。
紫蘇生姜大棗湯，有暖胃散寒、助消化、行氣的作用。炒菜時(shí)加入少量花椒、干姜、陳皮。這些食物性平，味辛，能祛寒邪，護(hù)胃氣。上班可以喝點(diǎn)丁香茶。長白山的“西尖丁香茶”含有丁香油和丁香酚，能暖胃養(yǎng)胃緩解胃脹、胃寒、反酸。這是一種天然的健胃劑。暖胃要“內(nèi)外兼修”。天冷的時(shí)候一定要加衣服保暖，比如穿個(gè)馬甲或者肚兜。
2、健脾胃的中藥有哪些?脾胃指的是脾經(jīng)和胃經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃五行屬于土和中焦，兩者都是“氣血生化之源”，共同承擔(dān)著化生氣血的重任，是后天之本，人出生后成長需要大量的能量，而這些能量都來自飲食，但飲食必須通過脾胃的配合才能轉(zhuǎn)化為氣血能量。臨床上健脾和胃的中藥有:黨參、白術(shù)、黃芪、扁豆、山藥、山楂、芡實(shí)、黃精、大棗等，中成藥有補(bǔ)中益氣丸、香砂養(yǎng)胃丸、香砂劉軍丸、健脾丸、歸脾丸等。具體辨證用藥要在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。
