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你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強。 1500米不算長，人生貴在拼一場。健兒奔跑比健康，同齡同路誰最強！風采撒滿跑道上，賽場佳績美名揚！致運動健兒一條、一跑、一投、一舉手，有風景、有豪邁、有承諾。藍天綠草間、紅白相間中，閃爍著一個個矯健的身影，一個個堅定的信念。在那一瞬間成為現實。成功沒有什么，失敗也不算什么，只要曾經付出過。

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游戲一：齊心協力（拔河）1.比賽形式：比賽以系別為單位，由成員組成一隊，共八隊，每隊十人,五男五女。抽簽進行單輪淘汰賽。第三，四名隊伍加賽一場決出第三名的隊伍。 2.比賽規則：各系參賽隊員從始至終都由一開始報名的10個人參加，不得中途隨意換人。游戲二：袋鼠跳1.比賽形式: 以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女。分成兩組，第一組4支隊伍，第二組3支隊伍，分組由工作人員按順序分配。以計時方式進行比賽,每組隊員以接力方式進行比賽,每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可開始.比賽以計時成績決定勝負。 2.比賽規則：比賽直線距離為二十米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳。跳到終點后脫下袋子交由隊友接力，用時最短的隊伍勝出。游戲三：十人九足1.比賽形式：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。2.比賽全程：30米左右游戲四：過桿舞1.比賽形式：以系別為單位,共七個隊伍。每隊五人，三男女女。2.比賽規則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。個人賽事游戲一：同舟共濟1.游戲形式：以個人形式參加，三人一組，兩組進行比賽，速度快的贏得獎品。2.游戲規則：三人的雙腳分別穿在同一個“鞋子 ”上，然后手扶前面同學一起往前走。10米直線距離，來回一次為全程。如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續比賽。3.獎勵形式：每局勝利者贏得15分滿分印花，另一組參與者得10分印花。游戲二：運氣球1.游戲形式：以個人形式參加，兩人一組，兩組進行比賽。2.游戲規則：每對參賽者都要首先抽簽，抽到哪個部位，就用哪個部位來頂氣球。10米直線距離，來回一次為全程。違規者要回到起點重新開始。3.獎勵形式：時間最短者勝出得20分滿分印花，另一組參與者得10分印花。游戲三：扭扭1.游戲形式：以個人形式參加，兩組進行比賽。2.游戲規則：每人搖著呼拉圈來做畫，所畫圖象為本次校園文化藝術節的標志圖案。在做畫同時不能讓圈掉下來，如掉下將其再次戴上時才能作畫3.獎勵形式：完成者有15分印花。游戲四：過桿舞1.游戲形式：以個人形式參加，三人一組進行比賽。2.比賽規則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。5.獎勵形式：按照三個人游戲時的成績各給于5分、10分、15分、的印花。游戲五：飛鏢1.游戲形式：以個人形式參加，投擲飛鏢，每人投10次，計算總分。2.獎勵形式：分數加起來在50以上的給5分印花，70分以上的給10分印花，90分以上的給滿分15分印花。游戲在禮品發完時結束。

網球拍舉網球跑…

你好！花式跳繩，兩人三足。。。。。如果對你有幫助，望采納。

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我給你推薦一些趣味運動會項目吧~一、歌詞秀游戲規則：1、全體人員分成八組，每組有個小組長，每組十人左右；2、主持人說出一個字，第一組派代表唱出一句包含這個字的歌詞；然后將第一組唱的歌詞的最后一個字作為新的字，第二組派代表唱出一句包含這個字的歌詞；按組依次循環下去；3、如果有某一組沒有及時唱出來，該組長派人出來抽簽以決定受何種懲罰，然后下一組接替上一組的任務依次循環下去。二、解環游戲規則：1、隊員拉手形成圈并記住左右手分別牽著的隊員；2、松開手后所有隊員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊員；3、將新形成的環以最快的時間解開。三、指點迷津目的：組員互相合作及彼此信任；道具：多個眼罩及4到5張椅子，在大環境下進行；游戲規則：1、組長預先將椅子分散在房內，制造障礙；2、兩人一組，其中一個戴上眼罩，聽從伙伴的指示；3、負責指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的伙伴；4、最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝者。四、敢于說：“我錯了”目的：使學員認識到勇敢認錯對于團隊的協作是非常有意義的；游戲規則：1、學員在比較空的場地圍成一圈；2、培訓師喊一時，舉右手；喊二時，舉左手；喊三時，抬左腳；喊四時，抬右腳；喊五時，不動；3、當有人出錯時，出錯的人要走出來站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了～！”；4、游戲重新開始，以此循環，適可而止。分享：在團隊協作的過程中，難免出錯，如不能及時改正，將會貽誤整個團隊目標的實現。也許我們每個人都會犯錯誤，然而在面對錯誤時，大多數情況是沒有人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。而這個游戲從簡單的認錯行為中，讓參加的學員感受到勇于承認錯誤的重要性。五、“奇數偶數”目的：活躍課堂氣氛，培養學員的應變能力，適應變化的能力。游戲規則：1、講全隊分為紅白倆隊；2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下；3、然后以圓中央主持人的口令逐次報數。但是和普通的報數不同，以只報奇數或只報偶數的不規則的形態進行；4、如果主持人說:“報奇數”，就是1，3，5，7，主持人換成說：“報偶數”，則就是接剛才報的8，10，12，14……5、如果出錯了，就被判出局，必須離開圓圈；6、玩到最后的人越來越少，就可以結束游戲；7、由主持人計算人剩下較多的組獲勝。分享：1、“奇數”和“偶數”對換時，你反應過來了嗎？2、如果你沒有反應過來，答錯了，大家哄堂大笑時，你的感受是怎樣的？六、“手牽手”目的：訓練個人的集中注意能力和反應能力，活躍氣氛。游戲規則：1、在蘭博基地中，分兩組，各組人數不拘，并選出人數，排成兩排。二組人面對面坐下，手牽著手；2、領袖叫出植物或動物的名稱（組員把手放開）叫到植物時，全部人要將雙手上舉，叫到動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或下放的動作。例如：芹菜（上舉），兔子（放下），狐貍（放下），菊花（上舉）……3、兩組領袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過幾次后剩下人數最多的組獲勝。分享：1、你覺得你反應夠靈敏嗎？2、如果你的動作錯了，大家哄堂大笑時，你的感受是怎樣的？七、“交換鈔票”目的：在與會人員中培養一種自由交換看法的氣氛。游戲規則：1、從與會人員那里借人民幣1元；2、用一只手把這張紙幣舉到一個顯眼的位置，在從另一位與會人員那兒去借人民幣1元；3、把從第二位與會人員那兒借來的人民幣還給第一位與會人員；4、再把從第一位與會人員那兒借來的一元還給第二位與會人員；5、明知故問：“這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了？”（答案是當然沒有）6、向大家指出與次相反，如果人們交換的是兩個觀點的話，那么每個說出自己觀點的人乃至所有的與會人員都會在經驗上變得比以前更加豐富。分享：是什么因素阻礙我們與他人分享有用的或者精辟的看法?是什么力量鼓勵我們在會議、研討和發言中與別人分享自己的看法。總結:1、許多人不愿意和他人分享意見和想法是因為害怕因此而失去什么；2、如果你認識到這種分享只會讓你獲得而決不會失去，你就會變的樂意和他人分享；3、所以說，把你的憂傷拿出來，你的憂傷因此而減少一半；把你的快樂拿出來，它就會增加一倍。八、“16個圓點”目的：使學員學會打破思維界限。游戲規則：請用6條直線將16個圓點連起來。◎ ◎ ◎ ◎ 答案： ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎九、“少了一元錢”目的：讓學員體會思維方式不正確是不可能得出正確答案的.游戲規則：三個人去投宿，服務生說要30元。每人就各出10元，湊成30元。后來老板說今天特價只要25元，于是叫服務生把退的5元拿去還給他們。服務聲想暗藏2元，所以把剩下的3元錢還給他們。那三個人每人拿回1元10—1=9 。表示只出了9元投宿，9x3+服務生的2元=29元，那剩下的1元呢？答案：在投宿費里。十、數字游戲目的：使學員學會開闊思維。游戲規則：請加上一筆使算式成立：5+5+5=550答案：5 +5+5=550十一、“車往哪里開”目的：訓練學員變通的思維能力。游戲規則：途中有輛公共汽車，A和B兩個車站。請問，公共汽車現在是要駛向A車站還是B車站？這是美國智力趣題專家美米奇爾出的一道觀察測試題，許多成年人覺得無從下手，而一些聰明的青少年讀者卻輕而易舉的解開了難題。試試看，你能找出正確答案嗎？并說明理由。圖A人—車—人B 。答案：途中的公共汽車是從B開往A站，因為車門總是在汽車的右側。十二、“分割圖形”目的：訓練學員觀察與思考能力。游戲規則：請用三條直線將下圖劃分成九個三角形十三、“猜牙簽”游戲規則：1、以七個人為例，請準備8根牙簽，首先由一個人擔任莊家，莊家將隨意拿幾根牙簽放在手上，當然不可以給別人看；2、然后莊家就讓其他的玩家猜一個數字。這個數字是1-8之間的任意一個數，如果玩家沒有猜中，就輪到下一個玩家猜莊家手中的牙簽。如果猜中了，就該猜中的玩家喝酒。如果所有的玩家都沒有猜中就由莊家喝酒。3、如果有人輸了就罰灑且充當莊。別看這個都是些小兒科的小游戲，但這個經典素質拓展游戲，將給我們任何一個人給以親身體驗的機會，很多道理與其說十次百次還不如讓大家親身體驗下，素質拓展游戲中快樂，素質拓展游戲中學習，素質拓展游戲中體會，素質拓展游戲中明白道理！這些小游戲，都能在百靈鳥團建給你最好的體驗！

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