燴小吃是一道傳統(tǒng)著名小吃，寧夏各地均有制作。因為夾板（夾沙）和丸子是小吃的兩種主料，故又稱燴夾板丸子。 制法：羊肉洗凈剁成肉泥，拌入雞蛋、淀粉、蔥末、姜末等料，制成肉餡將制好的一半肉餡平抹在雞蛋皮上，上面再蓋一張雞蛋皮，壓實后用刀切成菱形塊，下入油鍋內(nèi)炸呈金黃色撈出（俗稱夾板或夾沙）另一半肉餡則用手?jǐn)D成丸子，也下油鍋炸熟。燴制時，炒勺內(nèi)依次放入羊肉湯和夾板、丸子、菠菜等料，燒開后用淀粉勾薄芡即成。

發(fā)菜

黑寶”發(fā)菜：發(fā)菜，諧音“發(fā)財”，在植物分類學(xué)中，屬蘭藻門，含珠藻的一種。生長在荒漠、半荒漠地區(qū)，每逢春夏雨后，這種藻類植物就應(yīng)運而生。

寧夏發(fā)菜絲體細(xì)長，色澤黑亮、質(zhì)量純凈。深秋早春時節(jié)采收。制作過程是將采回的帶雜質(zhì)的“毛菜”揀選，去雜質(zhì)，潤濕曬干包裝。新鮮發(fā)菜呈藍(lán)綠色或褐色，風(fēng)干后烏黑，形態(tài)酷似東方女子的秀發(fā)，故得名。它是一種高檔食品，與海參、魚肚、燕窩、魷魚、猴頭、魚翅、熊掌合稱“美味八珍”，是喜慶筵宴必不可少的山珍。發(fā)菜的營養(yǎng)十分豐富，而且極易被人體吸收。其蛋白質(zhì)含量為雞蛋的20倍，含糖類、脂肪、鈣質(zhì)也較多，更富磷、鐵等礦物質(zhì)。在醫(yī)學(xué)上有助消化、解積膩、清胃腸、降血壓等功能，手術(shù)后的病人吃發(fā)菜，還能促使傷口愈合。

寧夏羊羔酒

寧夏羊羔酒生產(chǎn)歷史長達(dá)千年，有關(guān)資料可以追溯到唐代。寧夏羊羔酒以寧夏靈武特有的地產(chǎn)羊羔肉（寧夏二毛裘皮的伴生產(chǎn)物）、寧夏枸杞、靈武長紅棗等為原料精釀而成，呈琥珀色，入口香甜，微辣，無羊膻味，藥用價值很高，作為藥酒早在李時珍的《本草綱目》中就有記載，雍正皇帝的御批“在寧夏出一種羊羔酒，當(dāng)年有人進(jìn)過，今有二十年停其不進(jìn)了，朕甚愛飲他，尋些送來，不必多進(jìn)，不足用時再發(fā)旨意，不要過百瓶，特密喻。”證明此酒曾是皇家的御用貢酒。寧夏羊羔酒是將羊羔肉與紅棗、枸杞等原料經(jīng)預(yù)處理后與糯米飯混合，采用麥曲糖化人工控制天然發(fā)酵的方法釀制而成，酒精度在28°～35°之間。該酒的釀制技藝要求非常嚴(yán)格，主要括酒釀的制作、開耙、榨酒、灌壇后酵、勾兌、煎酒、灌壇陳釀等過程。

大漠的“油香”

這種美味的面食是回族當(dāng)?shù)厝藗兌嗄陙韨鞒械囊婚T老手藝，通過多種手法制造而成的一個美味面食，非常適合在大漠這樣子的環(huán)境下食用，而且初到這里的時候，被嶺上的大風(fēng)一吹，猛地咬一口油香你們就能夠體會到其中的美妙滋味。

八寶茶

這和咱們內(nèi)地見識到的八寶粥可是有著異曲同工之妙處，只不過吃過這么多天倒是品嘗出了不少別樣的大漠風(fēng)情來，其中用到了紅棗，沙棗，桂圓，茶葉，芝麻，冰糖，枸杞和核桃仁作為主要的原料，是寧夏這里的當(dāng)?shù)厝硕茧x不開的美食，這種追捧的勁頭可不比咱們內(nèi)地的人喜歡八寶粥差喲，你們吃過沒有？

手抓羊肉

在這里旅行過的朋友們都是知道的，這里的羊肉是出了名的好吃，而且小妖個人最欣賞的就是這里吃羊肉的方式了，什么工具不用直接上手抓著吃，而且這里的羊肉制作手藝也是十分到位的，我平時都不怎么吃的羊蹄，在這兒倒成了饞嘴的美味呢。

馓子

在上頭說到的幾個美食都沒有當(dāng)?shù)厝耸秤免套拥臅r間長遠(yuǎn)，因為在大漠這燕子的環(huán)境下，人們總是會需要一個非常頂餓且方便攜帶的食物，這種大餅?zāi)拥摹扳套印本枚弥囊渤闪水?dāng)?shù)氐囊豢钣忻男〕浴?/p>

藍(lán)寶賀蘭石

介于玉與石之間。在中國書畫界有“一端二歙三賀蘭”之說。賀蘭硯雅稱“碧子硯”，與廣東“端硯”、安徽“歙硯”、甘肅“洮硯”合稱中國四大名硯。賀蘭石是做賀蘭硯的原材，之所以無比珍貴，是由于賀蘭石是一種含石英粉沙的黏板巖，其構(gòu)成的礦物非常微細(xì)，只有頭發(fā)絲的幾十分之一，夾攜著玉帶、云紋、眉子、銀線、石眼等結(jié)構(gòu)，均勻地散布著多種堅硬的石英粉和鐵礦物微粒，石質(zhì)細(xì)密，結(jié)構(gòu)均勻，堅而不脆，用它不僅古樸典雅、妙趣橫生，而且發(fā)墨迅速，不郁結(jié)，又耐用，帶蓋的賀蘭硯如同密封器一般，素有“存墨過三天”之說。尤其是賀蘭石自然形成兩種色彩：“深紫”和“碧綠”。遠(yuǎn)看仿佛那“碧綠”是嵌入“紫石”上的碧玉，近觀，卻是自然生成的一個無法分割的整體，在硯石中極為罕見。

除了制作硯臺之外，賀蘭石制作的鎮(zhèn)紙、屏風(fēng)、掛件等也是極有特色。倘若在銀川大街上，你碰見幾位靚麗的女子頸項間掛著精美的掛件，紫色石頭上嵌有淡青色圖案，或生肖，或云龍，或壽星，或財神，或月上柳梢頭，或人約黃昏后，那就是賀蘭石雕制成的。