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1，徒步旅行有什么意義
2，徒步旅行是什么意思

1，徒步旅行有什么意義

徒步旅行，主要是為了鍛煉自己，激發自身潛能，用雙腳去丈量過的景色才是最美的風景，我們所能看到最美好的景色，在于體驗了不同的人生，當你在沒有人煙，沒有村莊，沒有樹木，沒有山巒，一眼望去是無邊的大漠戈壁，卷起沙塵直上云霄。置身其中，會感覺到自己的渺小，大漠戈壁的美景，不是三言兩語就能說出他的震撼，每個人徒步在戈壁上的收獲都是不同的，如果你想知道有什么收獲，也許當你出發那一刻就感覺到自己需要的是什么了，有了目標，在徒步過程中，收獲的就是你想要的。建議徒步不要一人上路，大漠戈壁沒有水、沒有食物、沒有明顯的參照物，一人進入很容易迷路而受傷，沒有一個完善的后勤，建議還是參團比較好，可以去看看奇幻之旅國際旅行社，每年都承辦很多徒步活動，后勤很完善。。我的回答你還滿意，采納下吧

徒步旅行有什么意義

2，徒步旅行是什么意思

徒步亦稱遠足、行山或健行，并不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項目，而是指有目的地郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運動中最為典型和最具特色的一種。短距離徒步活動相對簡單，不需要太講究技巧和裝備，如果是長距離徒步應具備較好的戶外知識技巧及裝備。徒步旅行經常被認為是最親近大自然的一種活動。徒步旅行必備物品：1，折疊背包2，折疊帳篷、睡袋、防潮墊3，帽子、手套4，太陽鏡,5，地圖、刀具、火種、頭燈(手電)\登山杖地圖6，藥品,7，食品8，衣物等徒步旅行注意事項徒步旅行作為一種新型的戶外旅行方式，越來越受到年輕人的青睞，它不僅鍛煉人的體魄與耐力，陶冶人的心靈和性情，促進人際交流，同時能夠激發人們熱愛自然、熱愛生活的情感，使久居都市的疲憊心靈得到放松。可是徒步旅行的方式也存在風險，稍不注意也有可能發生意外，所以在這里給大家總結了徒步旅行的九注意，希望對大家有幫助。1.最好是結伴而行，至少是3個人以上，途中可以互相幫助、互相照顧。但又最好不要人太多，否則互相干擾，行動不便。行李帶得少而輕，但一定要帶一些常用藥。2.出發前應對所需要經過的地區各方面的情況、自己的身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。3.要掌握步行速度，開始行走要慢行，幾天后再加快速度。每天途中應休息一次(時間長些)，一般在中午。休息地點應避免烈日直曬和低洼、潮濕處。4.要保證足夠的睡眠時間和營養的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。5.徒步時較為理想的是穿旅游鞋或專用的徒步鞋，因為此種鞋不僅有一定彈性，對大腦能起到適度的緩沖作用，而且還能減少因長距離行走而引起的腳脹。6.如果是進行長途徒步旅行，出發前最好進行幾次適應性訓練，逐漸加大運動量，以增強耐力。行走時，用腳板著地，用力要適中，保持身體平衡。7.每天徒步步行結束后要用溫水洗腳，以解除疲勞。腳掌有水泡時，可用針(先用酒精棉球擦一下或在火上燒一下)穿孔引出水，再涂上紅藥水，防止感染。切記不要將皮撕下，這樣容易感染更會加重腳部的疼痛。8.徒步上山時，身體要略向前傾，攀登陡峭山坡應走之字形路線;下山時，身體應稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。9.徒步旅行應根據自己的身體條件確定每日的行程，一般每小時走4~5公里。每走一程，可選擇樹蔭、涼亭等處休息15分鐘，以恢復體力。以上，需要多參考一些資料，最好不要單獨行走。

徒步旅行是什么意思