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1，如何正確吃壽司
2，壽司應該怎么吃才正確
3，吃壽司有什么好處嗎
4，如何正確的吃壽司

1，如何正確吃壽司

1、吃壽司的時候，即可以使用筷子，也可以用手拿~　　2、吃壽司蘸醬油的時候，要用有料的一面去蘸，而不是用米粒的那一邊蘸?！　?、吃壽司的時候，為了更好地感受壽司本來的味道，將壽司油料的部分先接觸舌頭?！　?、如果點壽司套餐，擺放順序是有講究的，請從離筷子最近的壽司開始食用。　　5、未使用過的筷子才可以放在筷子架上，把筷子放在醬油碟上就是吃飽了的意思?！　?、不要交互摩擦筷子?！　?、吃一半的壽司不要放回壽司板上。　　8、不要把姜片放在壽司上?！　?、不要把芥末攪散在醬油里，芥末應直接用筷子夾放在壽司上。

如何正確吃壽司

2，壽司應該怎么吃才正確

吃壽司的小秘訣：知道關東和關西壽司的分別，下次遇見切成方方正正的關西壽司，再不會大驚小怪了。奉上五個吃壽司的小秘訣，讓你吃得輕松自在。輕沾醬油：很多人常從底部沾吸醬油，弄得又黑又咸，飯粒七零八落的。正確的做法是把壽司推倒一側，再以材料的一邊，朝下輕沾醬油食用。直接入口：若壽司本身已經涂有醬汁的，應直接食用，不用沾醬。對付軍艦卷：軍艦卷多用來包裹細碎的材料(三文魚子、海膽等)，無法倒轉食用，可用酸姜片沾醬油，涂在餡料上食用。把握時間：壽司材料的水份及飯內的醋，都是壽司可口與否的關鍵，故此應把握時間，在壽司干燥前盡快干掉它。別迷信煎蛋：上一輩的美食家認為，到壽司店先點煎蛋壽司，就能知道師傅的手藝。現在壽司店的煎蛋多數由學徒操刀，甚至利用工場生產的制成品，這方法已不管用了。上了這堂速成課，你自會懂得享受吃壽司之樂，唯一隱憂是口袋里的錢會因為壽司而劇減。

壽司應該怎么吃才正確

3，吃壽司有什么好處嗎

1、壽司可以保護心臟經常吃壽司已被證明可以改善心臟健康。全谷物的糙米卷可以控制膽固醇水平。為了攝取歐米伽-3脂肪酸你還可以加一點鱷梨（或黃瓜）和鰻魚，這有助于保持心臟健康。不管會多么美味，確保不要使用食用醬油和含糖醬汁。2、壽司中含有重要的微量元素雖然你不需要消耗大劑量的微量元素，但定期獲得足夠的量還是很重要的。根據你每天的微量元素消耗量，他們可以提高或破壞你的整體健康。壽司中的海草含有大量的礦物質，比如碘、鎂和銅。適量進食有助于提高能量水平，改善情緒，預防心臟疾病和保持消化系統的健康運轉。3、壽司中富含抗氧化劑蔬菜壽司卷富含可對抗自由基的抗氧化劑，這些可以讓你感覺和看起來健康和年輕。此外，抗氧化劑還有助于抵御許多嚴重疾病，包括心臟疾病和癌癥。但這并不是說你每天都該多吃壽司。為了它的有益之處偶爾吃吃就好。4、壽司也有高蛋白質含量蛋白質是健康肌肉功能的一個重要營養元素。它可以幫你的肌肉在鍛煉之后得到修復。蛋白質存在于肉類，包括魚肉，所以傳統的壽司卷是富含這些的。然而，要避免蝦或脆魚的壽司卷，因為油炸后的它們弊遠大于利。選擇如金槍魚等的精益餡料，可以在不攝入大量不健康脂肪的情況下得到蛋白質。5、壽司是一種能量添加劑如果下午時刻你經常覺得精力下降，請放下手中的巧克力棒，然后吃幾個壽司卷吧。米飯中含有碳水化合物，可以為身體提供能量，能讓你產生幾個小時的飽腹感和活力。最好選擇糙米，因為白米的精制程度更高。這可以幫你降低糖崩潰的風險。吃含有大量蔬菜的壽司卷是一種可以提高精力和腦力的快捷的方式。6、壽司促進消化很多壽司都含有米醋，這不僅對消化系統來說很溫和，它還有助于消化系統的穩定持續地運轉。不需要吃很多的壽司，每周兩次的兩三個壽司卷就足以改善消化系統還可以保持健康和苗條。7、壽司是低熱量的雖然不是所有壽司都是低卡路里的，但如果你想減肥或維持體重的話，很多壽司卷都是低卡路里的，它是日常飲食中很好的補充物。選擇有大量蔬菜的壽司卷，比如黃瓜、鱷梨還有胡蘿卜，避免吃一些有奶油奶酪、蛋黃醬或其他奶油餡料的壽司卷。魚也是低卡路里的，金槍魚、大馬哈魚或蝦也是不錯的選擇。

吃壽司有什么好處嗎

4，如何正確的吃壽司

大家都愛吃壽司，可你真的會吃么？醬油和芥末混在一起吃？用叉子吃？還是直接一口吞進去？希望下面的這些講解能對你有所幫助，因為這些知識可是采訪了四葉壽司的鈴木店長得來的哦：蘸料>>醬油：作為吃壽司的重要配角，它和普通款醬油還是有很大差別的。因為為了不掩蓋壽司的鮮美，壽司醬油會比一般醬油要清淡且鮮香。>>芥末芥末是日料當中必不可少的調味品，首先，它和壽司的搭配可以起到提味的效果~除此之外，對于這種生鮮類的食品，芥末還有殺菌的功效。上乘的壽司店為了保證芥末的新鮮和口感的完好，都會選擇現磨而不是芥末膏。>>壽司姜壽司姜有著“重置味蕾”的神奇功效，它可以清口，也可以暖胃。可能有些小伙伴聽到姜片有些畏懼，但它和我們常規意義上的姜片完全不一樣。一點也不會感覺到姜的辛辣，吃到嘴中，酸甜爽口~>>蘸料的結合首先，要糾正一下大家非常常見卻實際上是錯誤的吃法——就是將芥末混入到醬油碟中亂攪，使其成為渾濁的一體。醬油的鮮香被芥末“打擾”，芥末混入到醬油中，使它提味的功效全無！況且面對著這樣渾濁的一碟調味品，你真的會有食欲吃下去么？正確的做法Step1:在碟中倒入適量醬油Step2:將芥末放在碟子的一側（隨吃隨蘸）這里要提醒大家一下，倒醬油的時候一定要適量，不要過多，不然品嘗起來口感會偏咸。壽司的吃法坊間流傳著用筷子吃和用手吃哪種正確的爭論，其實這兩種吃法都是沒問題的。大家只要記得千萬不要用叉子吃就可以啦~因為叉子會破壞壽司米的密度，也會影響魚肉的紋路，最終影響口感~01|用手吃用手吃的方式相對來說是最方便、最傳統也最不會破壞壽司口感的一種吃法。正確的做法Step1:清潔雙手Step2:將壽司向左翻轉90度（適用于常用手為右手的人）Step3:大拇指按壓在魚身上，食指和中指握在壽司米的部位Step4:用魚身三分之一處蘸醬油Step5:魚身先接觸舌頭，一口送入嘴中就好。那種直接抓起來的做法，其實會被視為對主廚的不尊敬。作為禮貌，大家以后去吃壽司時一定要避免這種行為哦~02|用筷子吃用筷子吃可能是大家最常見的吃法，但很多人可能會有這樣的困惑：為什么用筷子夾起來的壽司米總是容易散落？因為你夾它的方法是不對的。正確的做法Step1:將壽司向左進行九十度翻轉（適用于常用手為右手的人）Step2:用筷子稍有角度夾起壽司的底部Step3:用魚身三分之一處蘸醬油Step4:用魚身先接觸舌頭，一口放入嘴中就好~另：除了要注意上述兩種正確的吃法外，我們也經?？吹接行┬』锇闀脡鬯久椎牟课蝗フ横u油，其實這種吃法也是錯誤的。因為如果壽司米最先接觸醬油，會導致醬汁完全進入米飯中，既會讓其容易散落，且味道會很有可能偏咸，最重要的是還會讓你無法感受到食材本身的鮮味。