一項對荷蘭7210名兒童的研究表明，在6至12個月內(nèi)開始吃魚的兒童，到4歲時，患哮喘的風險可以降低36%,嘴:吃；\n魚類的解釋:\n魚類是一種變溫的水生脊椎動物，體表長有骨鱗，通過鰓呼吸，通過尾軀干的擺動和鰭的協(xié)調(diào)動作游動，以上下頜為食,魚中的一種物質(zhì)可以降低我們27%的死亡率,研究人員得出結論，這可能與多吃魚的抗炎作用有關。

魚富含DHA，主要存在于大腦、視網(wǎng)膜和神經(jīng)中。DHA不僅能維持人類視網(wǎng)膜的正常功能，而且有利于人類智能系統(tǒng)的發(fā)育。\n魚含有豐富的蛋白質(zhì)，每500克魚中蛋白質(zhì)的含量相當于600克雞蛋或850克豬肉中蛋白質(zhì)的含量。豐富的蛋白質(zhì)是人體生命的載體，具有平衡營養(yǎng)、調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡、提高免疫力等功能，能有效幫助嬰幼兒、兒童和青少年的生長發(fā)育。\n魚中所含的脂肪大部分是不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。消化吸收的脂肪酸可以在血液中與血膽固醇結合，將膽固醇從血管中帶走，從而降低體內(nèi)膽固醇含量，有益健康。

1。富含omega-3脂肪酸的飲食對孕婦尤為重要，可以促進胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。2007年，發(fā)表在英國醫(yī)學雜志《柳葉刀》上的一項研究發(fā)現(xiàn)，每周食用3-4份包括魚在內(nèi)的海鮮(約340克)，可顯著提高嬰兒出生后的智力水平、語言表達能力和運動能力。2.吃魚可以幫助人們長壽。魚中的一種物質(zhì)可以降低我們27%的死亡率。3.兒童期多吃魚可以有效預防哮喘。一項對荷蘭7210名兒童的研究表明，在6至12個月內(nèi)開始吃魚的兒童，到4歲時，患哮喘的風險可以降低36%。研究人員得出結論，這可能與多吃魚的抗炎作用有關。

1。頭:控制中心；\n2，身體:里面有很多器官；\n3、背鰭:控制平衡；\n4。尾巴:劃水控制平衡；\n5，尾鰭:劃水控制平衡；\n6、腹鰭:控制平衡；\n7、胸鰭:劃水；\n8。鰓:呼吸和過濾；\n9，眼睛:看東西；\n10。嘴:吃；\ n魚類的解釋:\ n魚類是一種變溫的水生脊椎動物，體表長有骨鱗，通過鰓呼吸，通過尾軀干的擺動和鰭的協(xié)調(diào)動作游動，以上下頜為食，屬于脊索動物門脊椎動物亞門。一般將脊椎動物分為魚類(53%)、鳥類(18%)、爬行動物(12%)和哺乳動物(9%)據(jù)已故加拿大學者Nelson“1994年統(tǒng)計，世界上現(xiàn)存魚類有24618種，占已命名脊椎動物的一半以上，新的魚類物種不斷被發(fā)現(xiàn)，平均每年約150種，十幾年間應該增加了1500多種，目前，世界上約有32100種命名魚類。