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1，眼睛熱敷還是冷敷
2，眼睛可以熱敷嗎
3，眼睛上熱敷好不好
4，用熱水敷眼睛
5，熱敷眼睛有什么好處可以消除黑眼圈嗎
6，怎么給眼睛做熱敷
7，如何對眼睛進行熱敷

1，眼睛熱敷還是冷敷

嚴格意義上來講，在沒有病癥的情況下，熱敷和冷敷都不可以。如果眼睛有結膜炎充血或者是外傷性充血，用熱敷療法很有可能導致青光眼，造成無法彌補的損失，絕不是危言聳聽！冷敷對結膜炎或外傷性充血有一定的輔助作用，但要注意溫度不能太低，且時間不要太長，具體情況要在醫生的指導下進行。平時應當積累一定的醫學知識，現在的黑心商人太多，不要以自己的健康為代價讓黑心商人發財。

眼睛熱敷還是冷敷

2，眼睛可以熱敷嗎

病情分析：眼睛可以熱敷意見建議：眼部熱敷可促進眼睛周圍的血液循環，減輕眼睛疲勞的癥狀，同時增加眼睛的溫度，幫助之后人工淚液的吸收，干眼癥患者若能持之以恒，對減緩不適有很大幫助，而對一般人來說，亦有一定的預防效果。　眼部熱敷的方法相當簡單，只要將熱毛巾蓋在眼皮上，一次5～10分鐘，一天進行兩次即可。輕微的干眼癥患者因為癥狀下午時會比較明顯，通常醫師地建議下午、晚上各敷一次。　劉金祥—長安朱克儉中醫診所中醫科醫師

眼睛可以熱敷嗎

3，眼睛上熱敷好不好

1.眼睛發癢,看東西有點模糊意見建議:多吃一些富含維他命A,C,E之蔬菜及水果 ;讓眼睛充分適當的休息,避免長時間用眼,過度疲勞,注意眨眼次數;洗臉時注意眼瞼及睫毛之清潔,用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞并增加淚液分泌等可預防干眼癥的發生.生活護理:建議你先去醫院檢查.

都已經真菌感染了熱敷起不到治療作用了需要用藥的打個比喻腳氣是真菌感染的用熱水泡腳能治好么祝您生活愉快希望給您帶來幫助如有疑問請追加提問謝謝支持！

眼睛上熱敷好不好

4，用熱水敷眼睛

沒壞處，有好處。緩解眼睛疲勞、促進眼周血液循環。

用熱水敷眼可以加快眼部周圍的血液循環流動，使眼部肌肉得到放松，從而緩解眼部的疲勞癥狀，對保護視力也有益無害。當你每天過完忙碌的一天后，不妨在睡覺前用熱毛巾敷眼睛5-10分鐘后，你會感到眼睛很舒服，試試吧，效果不錯噢！

熱水眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。這對青少年來說，多為近視的信號。患者感覺眼內發脹、發酸、灼熱；嚴重時可有頭痛、頭暈、注意大不集中，甚至出現惡心、嘔吐等癥狀眼睛疲勞自我治療的方法: 1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳 2.每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息 3.減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞 4.將計算機套上全黑的厚紙板，使屏幕光線可以降到很低 5.閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法 6.將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鐘，可消除眼睛疲勞 7.將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助于消除眼睛疲勞 8.眨眼三百下，有助于清潔眼睛同時達到按摩效果

5，熱敷眼睛有什么好處可以消除黑眼圈嗎

熱敷眼睛是可以消除黑眼圈的。血液循環不良，會令皮膚里的老廢物質無法排出，黑眼圈的問題就會接踵而來。而熱敷眼睛，可以促進血液循環、疏通淋巴，幫助皮膚排出多余水分和廢物。廢物排走，皮膚就自然變明亮，回復光彩。而且熱敷眼睛還具有改善緩解眼部疲勞的好處。熱敷眼睛消除黑眼圈的正確方法：1、將一條干凈的毛巾卷成圓筒狀，用40至50度的熱水浸泡毛巾，擰干后攤開;2、將熱毛巾攤開敷在眼睛上20秒鐘，重復2次。如果毛巾變涼，可再用熱水熱一次毛巾;3、將毛巾對折，用毛巾邊角輕輕擦拭眼周、鼻子、嘴巴周圍;4、將毛巾折成三角巾的形狀，將毛巾兩端覆蓋住耳朵，上下移動揉耳朵，促進血液和淋巴循環;5、從耳朵向下往頸部垂直往下擦，動作保持輕柔即可，不用過于大力。這個動作可以促進淋巴循環，排出多余水分，消除臉部水腫，容易臉部水腫的女生，可多做數次;6、將毛巾折成長方形，再用毛巾覆蓋眼部，利用毛巾的溫度消除眼部疲勞、改善黑眼圈;7、趁著皮膚還殘留著水氣時，涂抹具有去黑眼圈功效的眼霜和其他護膚品，能提高產品的滲透力，加強產品的效果。

去黑眼圈的話，可以用蜂蜜于眼睛周圍肌膚，輕輕按摩，15分鐘后用清水清洗干凈即可。想要淡化眼圈用云容集眼霜，這個不傷皮膚，可以一直用，眼圈就能沒有了的。睡前泡個熱水腳，多運動一下。平時要多吃青菜水果，多喝水，其次，不要熬夜，飲食要清淡點，多喝水，勤洗臉。另外心情要愉快，放松減少壓力。這樣做對黑眼圈作用也是不錯的。

隔夜的茶葉

是嗎？但是又會變回來的，不是嗎？我不知道熱敷可不可以去黑眼圈，但是我知道一個方法，就是多喝紅棗茶。因為紅棗可以補血，促進血液循環。長黑眼圈的人一般都是睡眠不足，煙酒，或是壓力等方面。] 可配合好質量的眼霜使用。

眼睛是不可以熱敷的，那樣會傷害眼睛！皮膚熱敷可以張開毛孔清除殘留的污漬！

6，怎么給眼睛做熱敷

用干凈的毛巾。把開水倒在毛巾上面。用自己的手背試試溫度，手背能適應，既可以放在眼部進行熱敷了。不熱了，可以反復用。一般熱敷3---5次，既可以。

給眼睛熱敷,水不能太熱,先倒一小盆熱水先試試水溫,水溫大概50度左右比較合適, 然后用小手帕或小毛巾敷幾次就可以了.

用干凈的熱毛巾熱敷，溫度在50度左右，每天2-3次，每次20-30分鐘。

眼睛腫是很常見的事,只要平時多加注意就好了,見意你時常用潔膚水洗眼皮,太陽穴及前額.最好滴養目眼藥水,如果就是從事打字,速記,閱讀或其它類似工作的女性,可以養成下面4種簡單的運動習慣: 眨一眨眼睛,然后注視著遠處的任何目標. 不要轉動頭部,讓你的眼球轉到右眼角,然后再轉到左眼角. 不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板. 把眼睛盡量地睜大,然后盡量地閉緊. 另外有一種指壓法,是我自己編的,很有效果,可以促進眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛.以食指指尖分四點,按壓眼部四周,每個點按2-4秒.此種在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對于低度近視患者甚為有效.眼睛營養的補充,眼睛明亮與營養有密切的關系.見意多吃些綠色食品, 睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動態美的表現.睡眠前最好少喝水,盡量不喝水,枕頭要低一些,還有哦,見意你這幾天在睡前不要在眼部擦東西最后希望你的眼睛浮腫能得以改善,還你美麗容貌用冰袋冷敷10分鐘就消了.不過你這好象是身體問題,腎臟不好,一喝多點水就會腫,特別是晚上,我也會這樣.真的,最好去醫院看一下.不是天生的.是身體不好的表現. 為什么會泡泡眼？哭泣、失眠、俯臥、月經來潮前、懷孕、飲食太咸、睡前兩小時內喝大量的水，都會造成早上醒來雙眼皮浮腫的現象。保健自助： 1.藥療食療少吃鹽分高的食物與喝酒。 2.綜合調治用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺，使水分不會聚積在眼皮。但此舉需數小時方可見效。就醫提醒：早上起床時，一雙眼腫成另一雙眼的3倍大，請就醫。這表示可能是蚊蟲叮咬或過敏反應。你的眼瞼總是沒法子完全覆蓋整個眼球(這表示可能患有甲狀腺亢進疾病)，請到醫院診治。健康知識鏈接：眼睛紅腫忌熱敷如果眼睛紅腫只是輕度外傷，眼球內僅少量毛細血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。如在眼上熱敷，就會使眼部血管擴張，血液循環加快，造成再次大出血堵塞眼角，導致眼壓增高，繼發青光眼，嚴重者可能使患者失明我認為你的癥狀主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下幾點,希望你能注意一些:一是在光線暗的燈光下閱讀.二是做細小的工作,令眼睛太過專注而產生疲勞.三是用不正確的方法看電視. 眼睛腫是很常見的事,只要平時多加注意就好了,見意你時常用潔膚水洗眼皮,太陽穴及前額.最好滴養目眼藥水,如果就是從事打字,速記,閱讀或其它類似工作的女性,可以養成下面4種簡單的運動習慣: 眨一眨眼睛,然后注視著遠處的任何目標. 不要轉動頭部,讓你的眼球轉到右眼角,然后再轉到左眼角. 不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板. 把眼睛盡量地睜大,然后盡量地閉緊. 另外有一種指壓法,是我自己編的,很有效果,可以促進眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛.以食指指尖分四點,按壓眼部四周,每個點按2-4秒.此種在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對于低度近視患者甚為有效.眼睛營養的補充,眼睛明亮與營養有密切的關系.見意多吃些綠色食品, 睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動態美的表現.睡眠前最好少喝水,盡量不喝水,枕頭要低一些,還有哦,見意你這幾天在睡前不要在眼部擦東西最后希望你的眼睛浮腫能得以改善,還你美麗容貌

毛巾包著熱水袋，水溫不要太熱，不要燙傷。

7，如何對眼睛進行熱敷

中醫學認為熱敷具有疏通經絡、宣暢氣血、散瘀消腫止痛的功效；現代西醫學認為熱敷的主要目的是使血管擴張，促進炎癥吸收，減輕疼痛，促進局部血液循環，促進瘀血的吸收消散，增加局部營養。家庭熱敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫狀體炎、麥粒腫、急性淚囊炎、皮下瘀血等。（注意：急性結膜炎禁止做眼部熱敷）（1）干熱敷法：用熱水袋或能耐高溫的瓶子，裝滿熱水，用紗布或干凈毛巾包裹在外面，將其放在需作熱敷的眼部，溫度一般在40度左右（注意溫度適中，避免燙傷），每次熱敷15－20分鐘，每日2次。（2）濕熱敷法：準備干凈的毛巾，折疊成7－8厘米大小，把毛巾塊用熱水浸透，擰干，閉上眼睛，把毛巾塊直接放在眼瞼皮膚上，注意溫度適中，以免燙傷，每次15－20分鐘，每日2次。或把熱水倒入一敞口杯中，眼部置于杯口上方，用熱氣熏蒸眼部。

熱敷的原理主要是利用熱度使淤血擴散，另外還有活血化瘀的作用，促進血液循環當然，并不是所有的眼疾都可以做熱敷的，比如結膜炎，角膜炎等就必須禁止做熱敷

眼部熱敷常用方法：用一條毛巾在熱水中浸泡后，把熱毛巾蓋在眼皮上，每次維持在五分鐘左右即可，每天進行兩次，可以緩解眼部不適。輕微的干眼癥患者因為癥狀下午時會比較明顯，通常醫師地建議下午、晚上各敷一次。現在還有一種更有效的方法，就是佩戴熱敷蒸汽睡眠眼罩；打開包裝后眼罩中的發熱體與空氣接觸后氧化，慢慢產生熱度，水分被蒸發，產生40度左右的蒸汽，溫和滋潤眼部，隨時隨地使用，特別適合睡覺前、午休時、旅途中、休閑時使用。選擇用熱毛巾來進行熱敷，確實能夠緩解眼部不適，預防一些病癥的出現，除了每天熱敷眼睛來防眼干以外，眼睛健康還要保證攝取所需的維生素；不要長時間戴隱形眼鏡；盡量保持充足的睡眠，減少熬夜；注意用眼衛生，定時休息，建議用眼每小時休息10分鐘，保護自己的眼睛，從生活中的細節做起，務必要養成良好的生活習慣。如果想對自己的眼部進行熱敷的話，又不知道該如何進行那么以上介紹的這些方法大家可以試一試啊，通過以上介紹的方法來對眼部進行熱敷是比較有效的，只有掌握了正確科學的方式，才能夠收獲療效，不可以盲目亂用，而且熱敷眼部也需要根據個人的情況來定。

冷敷和熱敷對眼睛的作用各不相同，適合于不同癥狀。冷敷可以促進眼睛周邊皮下血管的收縮，可以降低血管的含氧量，減少組織液體的滲出，能夠有效的起到緩解眼瞼水腫的癥狀，也可以用于眼瞼外傷早期的治療。熱敷的主要目的是使血管擴張，促進炎癥吸收，減輕疼痛，促進局部血液循環，促進瘀血的吸收消散，增加局部營養。眼皮熱敷可以考慮用毛巾熱敷，也可以使用小的熱水袋。如果是干眼癥治療，需要眼皮熱敷，也可以考慮蒸汽眼罩等等。眼皮熱敷的時候，一定要注意溫度不能太高，通常考慮40℃-45℃之間。否則就容易導致眼皮皮膚的灼傷，每次持續十幾分鐘，一天兩次。（1）干熱敷法：用熱水袋或能耐高溫的瓶子，裝滿熱水，用紗布或干凈毛巾包裹在外面，將其放在需作熱敷的眼部，溫度一般在40度左右（注意溫度適中，避免燙傷），每次熱敷15-20分鐘，每日2次。（2）濕熱敷法：準備干凈的毛巾，折疊成7-8厘米大小，把毛巾塊用熱水浸透，擰干，閉上眼睛，把毛巾塊直接放在眼瞼皮膚上，注意溫度適中，以免燙傷，每次15-20分鐘，每日2次。或把熱水倒入一敞口杯中，眼部置于杯口上方，用熱氣熏蒸眼部。除了熱敷，保護眼睛還可以試試：冷水洗眼法清晨起床后，堅持用冷水洗臉洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕搓面部與眼肌20-40次。此法長期堅持效果良好。中藥養眼法枸杞子、草決明各15克，菊花5克，沸水沖泡當茶飲，每日1劑，有滋補肝腎、清肝明目之效，且有降低血壓的功效，可經常飲服。經常服些杞菊地黃丸亦有治療和調養老花眼作用。食補養護眼睛中醫認為，老花眼是腎水虧損，精血不足引起的。通過食補可防治老花眼。老年人可以多吃點黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬湯或者煮粥食用。還要注意多攝取富含維生素A、B的食物。如豬肝等動物內臟、豆制品、蛋類、綠葉蔬菜、胡蘿卜、南瓜、核桃、荔枝等。不飲或少飲烈性白酒，少吃燥熱辛辣刺激性食品。

濕熱敷法工具：紗布、毛巾、凡士林軟膏、45~50℃熱水。?打開百度App，看更多圖片步驟：1、防止燙傷眼瞼，可現在眼部涂上凡士林軟膏，再墊一層干凈紗布；2、將毛巾放置于45~50℃熱水中，溫度以眼部皮膚能忍受為宜，浸濕并擰干；3、將毛巾放在紗布上，直接熱敷。毛巾可重復加熱，每天熱敷2~3次，每次5~10分鐘。干熱敷法工具：熱水袋或封口類容器、毛巾。?步驟：1、先于眼瞼皮膚上墊一層干凈紗布；2、熱水袋內倒入溫度約40℃熱水，2/3滿即可；3、外裹干凈的毛巾，將它直接放在眼部。每天可熱敷3~4次，每次15~20分鐘。為保證溫度，應經常更換熱水袋中的熱水。熏熱敷法工具：蒸臉器或廣口瓶、茶杯等容器均可。?步驟1、蒸臉器或廣口瓶內倒入熱水，溫度控制在38~42℃左右，以眼部皮膚能忍受為宜；2、如是廣口瓶，瓶口上覆蓋一層消毒紗布；3、將眼部靠近瓶口處，使熱氣熏到眼睛，并不停地睜眼、閉眼。每天可熱敷3~4次，每次15~20分鐘；熱水內可放入桑葉、菊花、金銀花等清熱消炎的中藥，不僅可以理療熱敷，還有清熱明目的作用。眼部熱敷注意事項熱敷療法首先應注意溫度的掌握，以免燙傷，尤其是兒童、老人，使用熱敷時應隨時檢查局部皮膚的變化，如疼痛或起泡時，應立即停止；熱敷時如在熱水里放置中藥，叮囑周圍人不要誤服，以免藥物中毒。?總結但熱敷終究只是能給緩解我們眼部的疲勞和干澀，并不能從根本上解決我們的眼部問題。雖然相對而言這種方法確實比較方便，但我們還是要愛護我們的眼睛，不要長時間地看電腦手機屏幕。并且如果真的眼部的問題非常疼痛難忍了，一定要及時就醫，請專業醫生為自己進行治療。

親，首先，眼睛本身是“喜冷怕熱”的一個部位，輕易不要熱敷，盡量用冷敷的方法。有一個很簡單的方法去除眼袋，將泡過的綠茶包放在冰箱冷藏之后敷在眼睛上，因為綠茶具有消炎去腫的功效，所以能夠很快消除黑眼圈和眼袋。造成這些眼部問題的原因無非就是用眼過度和睡眠不足，親要好好保重身體呢！希望對你有幫助，望采納！